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全国名老中医治消化不良秘方
消化不良是指具有上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等上腹不适症状，多属于功能性。1．苹果汤润肠胃方剂：苹果，瘦猪肉。制法：苹果2个切块，用两碗水先煮，水沸后加入猪肉200克（切片），直煮至猪肉熟透，调味服食，久食有益。功效：生津止渴，润肠健胃。治疗肠胃不适及消化不良。验证：钱××，男，76岁，常食用上方，肠胃通便。备注：《滇南本草》云：“苹果熬膏名‘玉容丹’，通五脏六腑，走十二经络，调…- 46
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治疗食积（消化不良）的单方验方
食积又称“宿食”或“伤食”。由于暴饮暴食，脾胃不能运化或脾胃虚弱，运动无力，食物经宿不消，停积于胃肠，故名。初起多见胃脘胀闷，嗳腐吞酸，恶心呕吐，不思饮食，大便失常。若食滞日久，损伤脾胃，四肢百骸失去水谷精微的濡养，则会出现身体瘦弱、乏力，面色少华、舌苔白腻、脉无力等症。小儿由于脏腑娇嫩，肠胃脆弱，常易罹患此疾。病案苍术验案男子妇人因食生熟物，留滞肠胃，遂致生虫。久则好食生米，否则终日不乐，致樵悴…- 54
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坚持手脚穴位按摩可改善食欲不振症状
食欲不振多因胃肠道功能减弱和长期精神疲倦所致。如是由精神紧张引起的食欲不振，首先应解除精神紧张的病因，然后再按摩病理反射点。脚部选穴：15、16、17、25、34。按摩方法：15、16、17三穴要连按，用按摩棒大头从15穴推按至17穴，双脚取穴，每脚每三穴每次按摩5～10分钟。25、34两穴可用按摩棒大头分别点按，25穴双脚取穴，34穴左脚取穴，每脚每穴每次点按5分钟。每日按摩2次。手部按摩：（1…- 28
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喝醋蛋液可治好消化不良病
1个月前，我和老伴把醋蛋液当保健食品各用了3个，万万没有料到，我们老两口的消化功能都大大好起来了。老伴喝醋蛋液前，早上起床即去厕所，但几乎每次都大便失禁。我今年67岁，从小就消化不良，大便也不成形，喝醋蛋液后，我的病也好了。另外，我老伴的姐姐73岁了，因患脑血栓瘫痪了10年之久，喝了20多个醋蛋液后，可以活动了，说话也比以前清楚。荐方人：贵州省建筑设计院 邵立学条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成…- 22
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萝卜丝馅饺的实用功效
原料：面粉500克，萝卜750克，瘦猪肉250克，葱、姜、盐、味精、麻油适量。制作1.萝卜洗净，切细末，入沸水稍煮，挤干水。2.瘦猪肉洗净，剁肉浆。起油锅，萝卜丝、肉浆入锅，加调料，煸炒成馅。3.面粉加水，和成面团，分成小块，擀成圆形皮子，包入萝卜丝肉馅，双手合拢，捏成饺子。待锅内水开下饺，即时搅动，饺子浮起，再加少些凉水，饺子熟后捞出。功效：化痰止咳、下气宽中。应用：咳嗽多痰，消化不良，胸闷气喘…- 31
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萝卜丝拌海蜇的营养价值
原料：水发海蜇皮200克，萝卜150克，酱油、盐、醋、味精、麻油适量。制作1.海蜇皮切细丝，用开水稍烫（时间不可过久，否则不脆），捞出投入凉水。2.萝卜洗净，切细丝，用盐稍腌浸一下出水，与海蜇丝放盘内。3.加酱油、醋、味精、麻油等调料，拌匀。功效：清热化痰，消食软坚，开胃利气。应用：发热，咳嗽，胃呆腹胀，消化不良。按语萝卜性味辛、甘、凉；《本草纲目》认为它具有“主吞酸，化积滞，解毒，散瘀血”的功能…- 29
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改善消化不良的穴位按摩疗法
原因辨证中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。如果饮食过量，或吃了难以消化的食物，就会增加胃的负担，影响胃的正常消化功能。适当的按摩可促进消化、改善消化不良，有利于身体健康。他人按摩1、被按摩者取仰卧位，按摩者双手摩擦发热，然后用拇指指腹从膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间向外平推至胸侧，然后下移一个肋间隙，再从内向外分推，依次向下推至腹部，反复操作3次（图①）。2、按摩者用双手从被按摩者的一侧…- 24
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