因各种原因引起的食欲减退称为胃呆,又叫纳呆,是最常见的症状之一。
正常人食欲的调节受到大脑“饱食中枢”和“摄食中枢”控制,当多种局部和全身因素直接或间接刺激兴奋“饱食中枢”,抑制“摄食中枢”,就会引起食欲下降和厌食。各种胃肠道炎症、梗阻、肝胆疾患、胰腺病变等可影响胃肠道张力的消化道疾病以及神官症、精神性厌食、感染性发热、恶性肿瘤、甲状腺功能减退、垂体前叶功能减退等全身性疾病都可引起食欲不振。此外,吸烟过度、味觉异常、应用抗生素、抗癌药物也是影响食欲的原因。
中医认为饮食不节、情志不和、外邪侵犯、疲劳过度常是引起胃呆的因素,这些因素可导致饮食停滞、痰湿内阻、心脾二虚和肝气犯胃,从而使脾胃运化无力,表现为胃呆。其中,饮食停滞者伴呕吐酸腐,矢气频频;痰湿内阻者伴口苦苔腻、嗜睡;心脾虚者伴心烦便溏,神疲消瘦,面色苍白;肝胃不和者伴右胁胀痛,恶心泛酸。
饮食原则
1.因食滞造成胃呆者,应选食能帮助消化的食物,如山楂、鸡肫、鸭肫、陈皮、谷芽、麦芽、萝卜等。
2.兼有脾虚湿阻者,加健脾利湿的食品,如薏苡仁、扁豆、山药等。
3.食物中可适当多加姜、花椒、茴香、味精、茄汁等具有开胃作用的调料。
4.饮食要有节制,应按时定量,忌暴饮暴食,平时少吃零食。
5.注意饮食卫生,少食生冷黏腻之品。
食疗选方
1.生山楂、炒麦芽各10克,水煎服,儿童酌减。适用于伤食胃呆。
2.生山楂125克,红糖、白糖各10克。山楂炒成黑色,加糖,水煎,每日1剂,2次煎服,连服2日。适用于胃呆厌食。
3.白萝卜汁60毫升,浓茶1杯,蜂蜜20克,和匀,蒸热一次服完。适用于胃呆,消化不良。
4.干金柑10克,水煎代茶饮。适用于胃呆。
5.生姜末3克,水煎,加醋少许,趁热服。适用于胃呆,消化不良。
6.大麦芽、六神曲各10~15克,水煎服。适用于胃呆脘胀。
7.干鸡肫皮若干,研细粉,每次1.5克,每日3次。适用于胃呆者消化不良,胃脘疼痛。
8.干无花果若干,切小粒,炒至半焦,加白糖,开水冲泡代茶饮。适用于厌食胃呆,腹胀泛酸。
食欲是人体健康的标志之一,它反映了机体某时期的健康状况。由于食物的调味不好,进餐时心情欠佳,或进餐环境恶劣也可影响食欲,但当原因消除后,食欲即可恢复,故这些情况不属病理范畴。另外,如因胃部疾病、食管疾病、咽喉疾病或口腔疾病使进食时某处疼痛不适而不愿进食,这种情况与胃呆有着本质的区别,故也不属胃呆范畴。对原发疾病的治疗和对胃肠的调理是治疗胃呆的原则。