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泰式草药球： 传承泰式古人大智慧
泰式草药球的由来 说起泰式草药球，要知道东南亚地区的很多国家，比如泰国，马来西亚，印度尼西亚，斯里兰卡等国的居民使用这些天然香料和草药已经数百年甚至千年以上，而且这些传统天然香料和草药在生活上的运用非常广泛：例如饮用、料理、草药膏涂抹、熏香、草药粉、供佛、避邪、驱魔等各方面都有滚广泛的使用，可以说泰国传统草药包就是就是现代精油的前身，也是泰国常用的医药补充品。 泰国有着优越的地理优势，地处于中南半…- 61
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我眼前黑影飘浮症用此按摩法治愈了
3年前，我在无任何外来刺激的情况下突然发现右眼前黑影晃动，随目光飘来飘去，对着明亮的背景（如白墙壁、白纸）注视时黑影更加明显。因为无甚不适，对视力没有影响，加上工作较忙，也没当回事。可是半年后，左眼前也同样出现了黑影，而且愈急躁愈厉害，疲劳时厉害，飘飘忽忽，使人烦躁不安，脾气也变得暴躁。于是，赶紧到医院眼科就医。眼科医生做了一系列必要的检查后，告诉我是患了“飞蚊症”。并介绍说，此症多见于无明显眼病…- 39
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我利用手脚按摩法治病的体会
我是云南省文山壮族苗族自治州干休所的医生，我所住着20多位离休老同志，我按“脚部穴位病理按摩法”为老同志按摩，收到奇效。李宾同志长年患有肺气肿、十二指肠溃疡、胃下垂、肾下垂、风湿病，经常要住院治疗，近两年又出现心脏室性早搏。我第一个为他按摩治疗。第一个疗程他只是感到口渴，第二个疗程热到上身，第三个疗程热到各个器官，咳嗽减轻，风湿病未发，胃口大为好转，室性早搏基本好转。消息一传开，不少老同志都要求我…- 25
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坚持手脚穴位按摩可治愈阳痿病
脚部选穴：36-1、36-2、50、51、49。按摩方法：36-1穴用按摩棒大头强力按压，双脚取穴，每次每脚每穴按压5～10分钟。36-2穴用食指关节角自下向上推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。50、51两穴宜连按，用食指关节角从51穴斜推按至50穴，双脚取穴，每次每脚每两穴推按5～10分钟。49穴用食指关节角自上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟，每日按摩2次。手部选穴：15、77…- 34
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坚持手脚穴位按摩将快速起到减肥效果
脚部选穴：12。按摩方法：用按摩棒大头，自上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按10分钟。每日按摩数次。手部选穴：用梅花针强刺激19、52两穴，每手每穴5分钟，每日2次。有关穴位名称及按摩工具制作法，请参考：手脚穴位按摩神奇疗法条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：181196- 36
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我用手脚穴位按摩法治心脏病很有效
心脏病主要类型有：冠状动脉硬化性心脏病（冠心病）、风湿性心脏病（风心病）、高血压性心脏病（左心肥厚）、肺原性心脏病（肺心病）、先天性心脏病等。辨证参考：指压16、14两穴区如有压痛感或穴区皮肤有过硬、过柔、过冷、过热现象，即可证明心脏出现异常。脚部选穴：主要取33-1、33-2、22、23、24穴，风心病加配19穴，肺心病加配14穴，高血压心脏病加配67穴，先天性心脏病加配34穴。按摩方法：33-…- 24
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用手脚穴位按摩法治肺炎可有辅助疗效
肺炎可由细菌、病毒、过敏反应源及化学物质引起，可分为大叶性肺炎，局灶性肺炎、支气管肺炎等。多发于冬春两季，尤其在气候变化、受寒、淋雨、急慢性疾病、身体抵抗力下降时易引发。脚部选穴：14、40、41、70、21、13。按瘅方法：14穴用按摩棒大头由内向外横按，双脚取穴，每次每脚每穴按摩5～10分钟。40穴用食指关节角推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。41、70两穴均分别用拇指点按，双脚取穴，每…- 27
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坚持手脚穴位按摩可治愈老花眼
脚部选穴：12、8、1。按摩方法：12、8两穴均分别用按摩棒小头自上向下定点按压，双脚取穴，每次每脚每穴按压5分钟。1穴点分布在双脚十趾尖部，要用拇指逐趾捏揉，每次每趾捏揉3分钟。每日按摩2次。手部按摩：用梅花针刺激9、56两穴，每手每穴3分钟，每日数次。加配5、6两穴可治迎风落泪，每手每穴3分钟，每日数次。有关穴位名称及按摩工具制作法，请参考：手脚穴位按摩神奇疗法条目信息1摘自《中国民间秘验偏方…- 26
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我用三种按摩法使心脏恢复正常
我患冠心病经常心跳气短、胸闷，有时心前疼，心电图S-T段下移。用过丹参片、心血康、消眩痛、救心丸，症状有所缓解。一年多前，我根据资料进行自我按摩：足底心按摩。按摩左足心小趾一寸处，每日2次，1次20分钟。在按摩足心后，按摩左胸前，每次10分钟。腹部按摩。早晨醒来排空小便，平卧床上放松肌肉，两腿伸直，双手由心窝部往下按推到耻骨联合处60次，然后双手由心窝部往侧腹呈现扇形按摩到耻骨联合处50次。我用以…- 21
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我的心脏病用按摩法治疗已见大效
心脏病是一种不可忽视的疾病，情况稍有恶化，必须立刻到医院接受检查与治疗。如果症状轻微的话，不妨先采用穴位治疗法。如果你到医院做心电图，并无任何异状，医生告诉你“一切正常，不必担心”，可是你总觉得心脏有点毛病，则可能是患了“期外收缩”。操劳过度、睡眠不足、神经紧张、烟酒过度等会引起临时心脏跳动不规律，也有人称之为“心脏空转”。另外还有“心脏突突地跳”、“突然间心脏有抽痛感”、“一压胸口就会痛”等，内…- 25
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我摘掉老花镜全靠眼部按摩和“真气运行法”
我从46岁时眼睛开始花，到现在已经20多年了，花镜从100度升到350度。现在眼睛又恢复了正常视力，不带老花镜照样可以读书、看报、写字，就连小药瓶上的小字也可以看得清这是近10年来，我根据“真气运行法”坚持做调息运动，同时做眼部按摩的结果。现将此方法介绍给大家。基本方法：眼部按摩早、晚各做1次，最低每天得保证1次。取攒竹、太阳、眼球、鱼腰、瞳子髎、睛明、承泣和上明等穴位，各按50下。具体方法：首先…- 33
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我按摩脚后跟上方两侧穴治好了小腿抽筋
一次，我在门球比赛中当裁判，因事前未做活动准备，加之上场后活动急，跑得猛，突然发生小腿抽筋。当时在场的铁路医院王晓红大夫，立即让我用抽筋对侧手的拇指和食指分别按在脚后跟上方两侧（内侧即太溪与水泉处，外侧即昆仑与仆参处）的穴位上，用力上下搓动，痉挛处立即伸展，不再疼痛。以后再遇腿部抽筋，即用此法，多则二三十下，少则十来下，即可恢复正常。近2年来，一方面注意保暖，使腿脚避免受寒；另一方面在搓冷水澡时，…- 29
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用手脚穴位按摩法治足腰痛简便有效
足腰痛是中老年人多发病。祖国医学认为，腰与肾脏有密切联系，腰为肾之府。肾与膀胱相表里，足太阳经脉循行经过腰背部，若肾气虚衰，足太阳经会失调或经络闭塞不通，即可造成足腰痛。辨证参考：腰部到脚部的神经痛多是脊椎异常或脊髓的老化现象，属于老年病；年轻人如患此病多因风湿引起。典型的疼痛反射是从腰部、臀部到大腿后侧并延续到脚部，有牵扯样痛。脚部选穴：68、66、55。按摩方法：68穴在双脚掌外缘，成条状，按…- 23
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用此巧法按摩治脚转筋立竿见影
中老年人，冬秋季节易患脚痉挛（俗称脚转筋），痛苦难言。近年来，我睡觉常不敢随意伸脚，否则不是左脚便是右脚痉挛，有时甚至双脚齐发。多方求医，均不见效。上月，我得友人的再三推荐，慕名走访了内江二职中医务室著名老中医彭盛才先生。他为我卸下了沉重的包袱。彭医生告诉了我按摩的方法：睡觉中，预感痉挛将至，或已开始痉挛，即仰卧床上，先用右手掌平按胸口，紧接着移向左腹部顺时针方向自上而下绕腹按摩4圈，再换左手掌以…- 30
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我用按摩法治好了慢性胃肠炎
我患有胃酸过多、腹胀、腹隐痛、消化不良和便溏等症，经X线检查为慢性胃肠炎。在吃中西药效果不佳的情况下，经按摩医生指教，每天晚上睡觉前躺下按摩腹部收到了良好的效果。方法：先用右手掌按顺时针方向在腹部转50圈，再用左手掌按顺时针方向在腹部转50圈，然后用左右掌交替从心口处偏左些向下推摩100次。我每天晚上按摩，坚持3个月，慢性胃肠炎就痊愈了。百姓验证：山东威海市印刷厂谢振刚，男，31岁，工人。他来信说…- 26
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坚持手脚穴位按摩治疗水肿有疗效
水肿是组织间隙过量积液的异常现象，分全身水肿和局限性水肿两种心原性水肿早期出现于身体下垂部位；肾性水肿在晨起时有眼睑或颜面浮肿；肝性水肿早期有下肢浮肿；内分泌性水肿早期出现颜面和下肢浮肿；营养不良性水肿出现在颜面及下肢，伴有贫血外貌。手脚穴位按摩治水肿有疗效脚部选穴：22、23、24、21、33、39、40、41、18、34按摩方法：22、23、24三穴连按，双脚取穴，每次每脚每三穴按摩10分钟。…- 21
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我的脑供血不足症是用穴位按摩法治好的
我今年61岁，前两年经常头晕，经医院检查确诊为脑动脉硬化、脑供血不足。2年来，虽服用尼莫地平等药，但效果不佳，仍走路不稳，摇摇晃晃，为此思想负但很重，甚至对生活失去信心。由于我经常阅读《老人天地》，从中得到很大的启发。我结合自己的病情，逐步摸索总结出一套“四为主三为辅”的穴位按摩方法。由于认真坚持，收效很大，脑缺血的问题基本得到解决。现在服的药虽减了一半，但头却不晕了。这种按摩方法必须坚持在每天早…- 19
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手部穴位按摩可解除眼睛疲劳和视神经衰弱
眼睛疲劳多因精神疲劳及用眼过度所致，常感眼睛刺痛有压迫感。手部按摩：用梅花针刺激16、25、28、39，每手每穴按摩3分钟，每日数次。百姓验证：河南省新乡市韩本立爱人患视神经衰弱症，每逢洗热水澡时，眼睛就发生视物模糊不清，久治不愈。后来，坚持按摩手部25、28、39三穴，按摩1周后，再洗热水澡已消除模糊现象，真是神奇。有关穴位名称及按摩工具制作法，请参考：手脚穴位按摩神奇疗法条目信息1摘自《中国民…- 25
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坚持手脚穴位按摩对防治脑动脉硬化有一定疗效
动脉硬化是中老年人多发病，通常人进入40岁左右就开始出现心、脑血管动脉硬化，因此必须采取积极对策，及早控制和预防。合理的饮食、正确的养生、科学的作息，对预防和治疗动脉硬化是有效的，特别是手脚穴位按摩对预防动脉硬化的发生、发展具有一定的疗效。脚部选穴：21、22、23、24。按摩方法：21穴要用按摩棒小头点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。22、23、24三穴要连按，用按摩棒大头从22穴斜推按至…- 22
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用手脚穴位按摩法治落枕立竿见影
脚部选穴：7、53、56。按摩方法：7穴用按摩棒小头由上向下点按，双脚取穴，每次每脚点按5分钟。53、56两穴分别用食指关节角推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。脚部按摩后，再用拇指在颈部自上而下推摩20次，点按风池、颈中、肩井、肩外俞、绝谷落枕诸穴，每穴点按1～2分钟，即可治愈。手部按摩：用梅花针刺激3、6、28、46，每手每穴2分钟。有关穴位名称及按摩工具制作法，请参考：手脚穴位按摩神奇疗…- 29
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我用脚部穴位按摩法治甲状腺病有良效
甲状腺肿有单纯性甲状腺肿、甲状腺机能亢进、甲状腺瘤、地方性甲状腺肿等4种。单纯性甲状腺肿多见于女性青春期、怀孕期或哺乳期；甲状腺机能亢进多见于20～40岁女性；甲状腺瘤多无症状，少数有甲状腺机能亢进症状；地方性甲状腺肿多发于缺碘的山区。脚部选穴：12、4。按摩方法：12穴用按摩棒大头由上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5～10分钟。4穴用按摩棒小头由上向下定点按压，双脚取穴，每次每脚每穴点按5…- 31
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我用足部按摩法治好了声音嘶哑症
我咽喉不适多年，经治均无效，发展到说话声音嘶哑失音。1994年冬我在《梅州日报》上读到作者陈建写的《声音嘶哑的治疗》一文后，我即按照该文所说进行足步按摩治疗。按摩半年过后，声音洪亮，现在已停止按摩几个月了，发声仍然正常。特介绍如下，有失音患者不妨一试。我根据足部按摩专家的介绍，重点按摩了喉在足部的反射区。喉的反射区在脚背大脚趾根部和第二脚趾相连接的地方，两脚上都有，我每脚按摩5分钟，每天按摩2次，…- 28
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坚持手脚穴位按摩治疗低血压有效
低血压有一种简单检测方法：用拇、食两指横捏中指根部，稍用力后，如朝拇指方向指根有痛感，是高血压表现；如朝小指方向有痛感，表明是患有低血压。脚部选穴：22、23、24、42、1。按摩方法：22、23、24三穴要连按，用按摩棒大头从22穴斜推按至24穴，双脚取穴，每次每脚每3穴推按10分钟。42穴用拇指自后向趾尖方向推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。1穴分布双脚10趾趾尖处，用拇指和中、食指捏揉…- 28
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