脚部选穴：12。
按摩方法：用按摩棒大头，自上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按10分钟。每日按摩数次。
手部选穴：用梅花针强刺激19、52两穴，每手每穴5分钟，每日2次。
有关穴位名称及按摩工具制作法，请参考：手脚穴位按摩神奇疗法
条目信息
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID：181196
坚持手脚穴位按摩将快速起到减肥效果
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