坚持手脚穴位按摩治疗低血压有效

低血压有一种简单检测方法：用拇、食两指横捏中指根部，稍用力后，如朝拇指方向指根有痛感，是高血压表现；如朝小指方向有痛感，表明是患有低血压。

脚部选穴：22、23、24、42、1。

按摩方法：22、23、24三穴要连按，用按摩棒大头从22穴斜推按至24穴，双脚取穴，每次每脚每3穴推按10分钟。42穴用拇指自后向趾尖方向推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。1穴分布双脚10趾趾尖处，用拇指和中、食指捏揉，每次每趾捏揉2～3分钟，10个脚趾尖处要逐趾捏揉。每日按摩2次。

手部选穴：用梅花针刺激23、24、48、58四穴，每手每穴3分钟。然后再指压以上四穴，每手每穴2分钟。如经常发生起立眩晕感者，再加按16、42两穴，每手每穴2分钟。每日数次。

百姓验证：贵州省安顺师范专科学校王界平按书中配穴处方，自己除疾，果真尝到了甜头：“现在我的低血压、低血糖症状经按摩后已大见好转。我上腭部第一颗大牙总是肿胀、疼痛久治无效，也懒得服药，因为服药也不见效。经按摩脚部穴位立即见效，连续几次按摩后，牙齿再也不胀不痛了。”

有关穴位名称及按摩工具制作法，请参考：手脚穴位按摩神奇疗法