脚部选穴:21、22、23、24、33。
按摩方法:21穴用按摩棒小头由上向下定点按压,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。22、23、24三穴要连按,用按摩棒大头从22穴斜推按至24,双脚取穴,每次每脚每三穴推按5~10分钟。最后按摩33穴,用按摩棒大头由上向下点按、推按,左脚取穴,每次按摩5分钟。每日按摩2次。
手部选穴:69、70、71、14、42。
按摩方法:69、70、71三穴要连按,用食指关节角从69推按至71,双手取穴。14穴要用手指强力捏揉,左手取穴。42穴要用拇指扣食、中指强力捏按,双手取以上每穴每次按摩2分钟。
百姓验证:福建南漳市二轻局代销公司赵宝霖说:“本条方中的手、脚穴位病理按摩法使我获益颇多。年半前,我岳母突患脑血栓,住院治疗效果不佳。适逢一位朋友来访,经他用脚部穴位按摩法治疗数次即见奇效。经朋友传授,又购书学习,给岳母及邻居、朋友治疗一些常见病、多发病,均收到较好疗效。
有关穴位名称及按摩工具制作法,请参考:手脚穴位按摩神奇疗法