高血压的早期症状为有时头部或后颈部胀痛，以及头昏、眼花、失眠、记忆力减退等。在血压长期持续偏高后，可引起脑动脉硬化，此时症状加重，出现心悸、胸闷、经常头痛、四肢麻木、颈项僵硬等。
高血压可有两种简单检测方法：①用手指敲打59穴点，如穴点处有剧痛感，就是高血压。②用拇、食指横捏中指根处，稍用力后，如被捏的中指朝拇指方向指根有痛感，是高血压；如被捏的中指根朝小指方向有痛感，是低血压。
脚部选穴：22、23、24、67。
按摩方法：22、23、24三穴要连按，用按摩棒大头从22穴斜推按至24穴，双脚取穴，每次每脚每三穴推按10分钟。67穴用按摩棒小头点按，因此穴为降血压点，点按时力度稍强些，双脚取穴，每次每脚每穴点按5～10分钟。每日按摩2次。
手部选穴：用梅花针强刺激59穴点，每手每穴3分钟。按揉44穴点，每手每穴5分钟。加力捏按44穴区中的41、42穴点，每手每穴3分钟。69、70、71三穴连按，每手每三穴推按5分钟。每日数次。
百姓验证：黑龙江省鸡东县农场荆余学说：“我老伴今年60岁，患高血压、心脏病、尿路感染、浮肿20多年，久治不愈，时好时犯。后来，按本条方介绍的方法进行按摩，真有效！按摩了五六天，脉象好转，效果明显。”
“有一天晚上躺下又犯了病，头晕、恶心、吐了满地，躺在炕上不敢动了。我赶紧采取措施，一边给她试脉，一边按摩其脚部反射区。请来医生后一量血压，收缩压高达31.9千帕（240毫米汞柱），医生给注射了一支降压药，留下几片内服药就走了。我一看没别的办法，只好坚持给她按摩脚部病理反射点，一直按摩到半夜，她能动了，给她喝了水，让她睡下，我才休息。第二天，我又给她试脉，发现脉搏太差，这一天我给她按摩了3次，见效后也不吃药了。”
“连续按摩3天后，她的精神正常了，也能干家务活了，量血压，收缩压降到23.9千帕（180毫米汞柱）；3个月后又量血压，收缩压降到22.6千帕（170毫米汞柱），心跳恢复正常了。”
有关穴位名称及按摩工具制作法，请参考：手脚穴位按摩神奇疗法
