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芡实茯苓饭的营养价值
原料：芡实50克，茯苓50克，粳米250克。制作：粳米洗净，放锅内，加芡实、茯苓，水适量，用文火煮饭。功效：健脾益气，补肾固涩。应用：肾气虚弱所致遗尿，遗精，脾虚泄泻。按语芡实益肾而长于收敛，能固下元，故可涩精缩尿。茯苓健脾益气和中。芡实配茯苓能治脾虚久泻之证。条目信息1引自：《中国食疗大全》2本条ID：170588- 53
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芡实的营养价值与实用功效
科属与学名：芡实，为睡莲科植物芡的成熟种子。别名与产地：刺莲蓬实、鸡头苞、鸡嘴莲、苏黄等。产于我国江苏、湖南、湖北、山东等地。性味与功效：甘、涩，平。固肾涩精，补脾止泄。临床应用：脾虚泄泻，遗精滑泄，带下，小便频多失禁。1.芡实250克，莲子250克，山药250克，分别炒黄研细末，加藕粉250克拌匀，每次30克，加白糖调匀，煮羹服食，每日3次，连服10日。功能健脾止泻。适用于脾胃虚弱久泻。2.芡实…- 39
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芡实和什么不能一起吃？
内容提要：芡实睡莲科水生草本植物芡的种子，别称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实等，分布于我国中南、西南、华东、东北等地，秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用，具有极高的食用价值和药用价值，下面我们就一起来看一看芡实和什么不能一起吃吧！芡实和什么不能一起吃？芡实没有什么食物相克，一般搭配均可食用。芡实含有丰富的淀粉，另外还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄…- 28
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芡实有哪些营养价值？
内容提要：芡实别称鸡头米、鸡头荷、鸡头莲等，为睡莲科芡实属一年生大型水生草本植物芡的干燥成熟种仁，五六月开紫花，面向阳光结苞，苞上有青刺，剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目，七八月成熟，九月份结果，果实可食用，也可作药用，下面我们就一起来看一看芡实有哪些营养价值吧！芡实的营养价值芡实的营养价值非常高，含有丰富的淀粉，另外还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、…- 52
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芡实的功效与作用及食用方法
内容提要：芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等，为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁，可供食用也可作药用，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，对遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看芡实的功效与作用及食用方法吧！芡实的药用价值性味：味甘、涩，性平。归经：脾、肾经。功效：益肾固精、补脾止泻、除湿止带，主治遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下。芡实的药用功效1、…- 46
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芡实有补肾的功效吗？
内容提要：芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，具有补而不峻、防燥不腻的特点，其性能与莲子相似，收涩性较莲子强，常与莲子同用，下面我们就一起来看一看芡实有没有补肾的功效吧！芡实有补肾的功效吗？芡实有补肾的功效。芡实具有补肾壮阳、益肾涩精、补脾止泻、安神的功效，主治糖尿病、脾虚水肿等症，清代医家陈士择说“芡实止腰膝疼…- 39
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芡实猪肚汤的家常做法
内容提要：芡实猪肚汤是广东省的汉族传统名肴，属于粤菜系，具有健脾胃、益心肾、补虚损的功效，汤中芡实性味甘涩平，有益肾固精、补脾止泻的作用，这道菜品对胃溃疡、十二指肠溃疡亦有疗效，下面我们就一起来看一看芡实猪肚汤的家常做法吧！芡实猪肚汤的材料猪肚1个，芡实30克，莲子30克，红枣10个。芡实猪肚汤的做法1、把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。2、芡实、红枣（去核）洗净…- 49
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薏米红豆芡实粥的功效和做法
内容提要：红豆薏米芡实粥可以说是非常受欢迎的粥品之一，主要由薏米、芡实、红豆制成的，红豆具有清心养神、健脾益肾的功效，薏米能祛湿去水肿，芡实则有补脾止泻、益肾固精的功效，还有祛湿止带等作用，下面我们就一起来看一看薏米红豆芡实粥的功效和做法吧！红豆薏米芡实粥可以说是非常受欢迎的粥品之一，主要由薏米、芡实、红豆制成的，红豆具有清心养神、健脾益肾的功效，薏米能祛湿去水肿，芡实则有补脾止泻、益肾固精的功效…- 50
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山药薏米芡实粥的功效和做法
内容提要：山药薏米芡实粥是由山药、薏米、芡实三种食材制作成的一款粥，山药有滋阴养身的功效，长吃可以身强体健，薏米补中益气，芡实有收敛的作用，治疗久泻不止、小便不禁、腰膝痛、女子赤白带下等，常吃芡实可以增长寿命、增加体质，下面我们就一起来看一看山药薏米芡实粥的功效和做法吧！山药薏米芡实粥是由山药、薏米、芡实三种食材制作成的一款粥，山药有滋阴养身的功效，长吃可以身强体健，薏米补中益气，芡实有收敛的作用…- 50
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芡实粥的家常做法大全
内容提要：芡实是一种常见的食材和药材，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，营养价值较高，性能与莲子相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用，为滋养强壮性食物，而芡实粥就是以芡实加入大米熬制成的粥品，下面我们就一起来看一看芡实粥的家常做法大全吧！芡实白米粥材料：芡实米60克，大米40克，糯米30克，水适量。做法：①将大米与糯米、芡实放入电压力锅胆中（芡实提前一天泡好）。②开启煮饭程序10分钟，…- 53
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芡实汤的家常做法大全
内容提要：芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，被誉为“水中人参”，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，颜色白如莲籽，细如珍珠，具有补而不峻、防燥不腻的特点，为秋季进补的首选食物，下面我们就一起来看一看芡实汤的家常做法大全吧！水鸭芡实汤材料：水鸭2磅（900克左右），薏仁40克，芡实40克，红枣3粒，姜5片，水1500毫升，盐适量。做法：①水鸭洗净斩块后飞水，薏仁，芡实和红枣洗净。②…- 33
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芡实怎么吃补肾效果好？
内容提要：芡实是药食两用的中药材，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别称鸡头米、鸡头苞等，营养丰富，不仅可供食用，还有一定的药用功效，可制成食疗保健品，中医认为其具有补肾壮阳、益肾涩精、补脾止泻、安神的功效，下面我们就一起来看一看芡实怎么吃补肾效果好吧！淮山芡实炖鱼肚材料：淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。做法：①将淮山药，芡实洗净，浸半小时。②鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件。③把全部用料一起放…- 52
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芡实的药性与功用汇解
目录神农本草经本草乘雅药性解药鉴景岳全书本草备要本经逢原本草崇原本草求真得配本草本草经解本经疏证本草新编本草分经来源：《本经》简说：芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁。主产于湖南、江苏、安徽、山东等地。原植物生于池塘、沼泽及水田中，喜温暖湿润气候和阳光充足。味甘、涩，性平。归脾、肾经。功效：补脾祛湿、益肾固精。临床用名有芡实、鸡头实。本草汇言《神农本草经》：味甘，平。主治湿痹，腰脊膝痛，补中，除暴疾，益…- 42
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