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神门的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名:神门Shén mén(HT7)出处:《黄帝明堂经》定位部位:在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。取穴:于豌豆骨上缘桡侧凹陷中,当腕掌侧远端横纹上取穴。如果某些患者腕横纹不明显,可以腕尺侧的豌豆骨与桡侧的手舟骨结节连线为标志。类属手少阴心经穴;五输穴之输穴;十二原穴之一。适应症主治:心神病症。常用于心痛,心烦,惊悸,痴呆,健忘,失眠,癫,狂,痫。操作直刺0.3-0.…- 43
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小儿盗汗的穴位按摩疗法
原因辨证一般情况下,孩子代谢旺盛,活泼好动,出汗往往比成年人多一些,属于正常现象,但如果在孩子熟睡时还全身出汗,醒来则汗停,或者在炎热天气里稍微动一动就汗流不止的话,父母们就要提高警惕了,因为这种情况就是中医里所说的“盗汗”,表现多为口干口渴,五心烦热。小儿盗汗的基本按摩手法1、运太阳。用拇指指端向耳方向揉太阳穴50次。2、补脾经。用拇指螺纹面旋推脾经300次(图1)。3、补肾经。用拇指螺纹面旋推…- 26
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小儿夜啼的穴位按摩疗法
原因辨证小儿夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍,孩子晚上烦躁不安,哭闹不止。引起夜啼的原因有饥饿、受惊、喂养不当、护理不当,或因某些疾病,如感染性疾病、消化系统疾病、寄生虫病等。中医认为小儿夜啼的发生与心脾有关,通过按摩可有效改善病情。他人按摩1、患儿仰卧,按摩者用大鱼际顺时针、逆时针方向按摩患儿腹部各1分钟(图①)。2、按摩者用拇指从患儿拇指指尖沿拇指外侧推向掌根处,动作反复50次;再由无名指指尖…- 29
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前列腺炎的穴位按摩疗法
原因辨证前列腺炎是指发生于前列腺组织的急慢性炎症。主要症状为排尿时灼痛、尿急、尿频、排尿不畅,尿线变细或中断,严重时有尿潴留,尿道烧灼感、蚁行感,会阴、肛门部疼痛。治疗前列腺炎时,配合穴位按摩,能达到理想的治疗效果。他认按摩1、被按摩者取仰卧位,按摩者以拇指指腹或圆木棒点按其中极、关元、神门、太溪穴,注意力度应适中,每穴每次2分钟(图①)。2、被按摩者俯卧,按摩者用双手拇指按揉其命门、肾俞穴,力度…- 33
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产后缺乳的穴位按摩疗法
原因辨证产后缺乳多是由于精神压力过大、饮食结构不合理、滥用避孕药等因素导致的。一般产后两周仍无乳汁分泌,可认为是产后缺乳。按摩可舒筋活络、理气活血,起到催乳的作用。他人按摩1、被按摩者仰卧,按摩者用拇指指腹点揉膻中、日月、期门穴,力度适中,每穴每次1分钟。2、按摩者两掌放于被按摩者乳房两侧,用手掌掌面向中间推摩乳房,力度由轻到重,每次2分钟。3、按摩者拇指或按摩器点按被按摩者支沟、神门穴,每穴每次…- 34
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口腔溃疡的穴位按摩疗法
原因辨证口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡,从米粒至黄豆大小不等,是口腔黏膜的常见病症。多由于B族维生素缺乏或食用辛辣刺激食物而引起。主要症状为口、唇、舌等部位红肿发炎或形成水泡、溃疡糜烂等,按摩可以缓解疼痛。他人按摩1、被按摩者取坐位,按摩者用双手拇指指腹按压下关穴,力度适中,每次1~2分钟(图①)。2、按摩者双手拇指指腹自被按摩者水沟穴分抹至地仓穴,然后再从承浆分抹至地仓穴,做环状运动,力…- 38
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心力衰竭的穴位按摩疗法
原因辨证心力衰竭,又称充血性心力衰竭或心功能不全,是指心脏因疾病、过劳、排血功能减弱,以至排血量不能满足器官及组织代谢的需要。主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等。按摩内关、神门等特效穴位,可以为血液循环增加动力,对预防心力衰竭大有裨益。他人按摩1、按摩者一手固定被按摩者的手部,另一只手按摩被按摩者的内关、合谷、神门、中冲、少冲穴等治疗心力衰竭的有效穴位,可以采用指压或其他方法施以较强的刺激(图①、②…- 35
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心律失常的穴位按摩疗法
原因辨证心律失常是指窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,即心脏活动的起源和传导障碍导致的心脏搏动的频率和节律异常。目前多采用药物治疗,穴位按摩可以辅助治疗心律失常。自我按摩1、一手拇指指尖掐按住另一手的神门、通里、间使穴,用重手法进行抬揉,约5分钟后再描按另一手的神门穴5分钟,以局部有酸胀感为度(图①)。2、用圆珠笔端或按摩棒用力点揉内关、尺泽穴,做平行于两…- 52
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低血压的穴位按摩疗法
原因辨证低血压是指成年人在安静状态下收缩压低于90毫米汞柱(12千帕),舒张压低于60毫米汞柱(8千帕)。主要表现为头晕、头痛、脸色苍白等症状。一般认为,成年人血压低于90/60毫米汞柱(12/8千帕)即为低血压。按摩可以帮助低血压患者改善以上症状。他人按摩1、被按摩者取仰卧位,按摩者掐揉百会穴,每穴每次按摩2分钟。2、按摩者用拇指指腹按揉被按摩者的中脘、天枢、气海、三阴交、涌泉穴,每穴每次2分钟…- 32
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腕关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证腕关节扭伤是指腕关节受到外力影晌,导致腕关节周围的韧带、肌腱等受到损伤,出现内出血或肌腱的轻微撕裂。其主要症状为腕部肿胀、疼痛,损伤的韧带、肌腱等处有压痛,严重时腕关节不能活动。腕关节扭伤不仅会对身体造成伤害,也会产生一定的心理阴影,这时最需要的就是轻柔而有效的按摩。特效穴位1、点按腕骨穴位置:手背外侧,第5掌骨基底部,与钩骨之间的凹陷处。按摩方法:按摩者用拇指点按被按摩者腕骨穴约1分钟,…- 29
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缓解压力的穴位按摩疗法
原因辨证长期压力过大或情绪不稳定会使人体处于负面状态,从而影响工作、生活。按摩可改善人们的紧张和急躁情绪,还可改善相应脏器的微循环。他人按摩1、按摩者用手掌平推被按摩者背部脊柱两侧各10次,然后按揉心俞、膈俞穴共6~8分钟,以左侧为重点。2、按摩者用单手拇指指腹按揉被按摩者厥阴俞穴(图①)。3、按摩者一手攥住被按摩者的手腕,用另一手的拇指指尖点按被按摩者神门、大陵、劳宫穴,对因压力过大导致的情绪问…- 30
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睡前保健的穴位按摩疗法
原因辨证睡前按摩可以改善由于精神紧张和亢奋引起的睡眠障碍。现在很多人因为工作压力大而出现失眠、头痛、心烦等症状。睡前按摩可有效缓解这些症状,是一种无副作用的绿色保健方法。自我按摩1、取坐位,双手食指屈曲,以食指第二节桡侧面紧贴印堂穴上方向左右两边抹前额,分抹时力度要适中,由内向外50次(图①)。2、将双手搓热,掌心紧贴前额,从上向下檫至下颌,抹擦时力度要适中,反复10次(图②)。3、双手拇指指腹紧…- 27
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心脏保健的穴位按摩疗法
原因辨证想要心脏强健,首先要均衡饮食,减少脂肪的摄入;其次,要懂得自我减压,以减少患心脏病的机会;再者要适当地运动。在日常,您可以结合按摩来疏通经络气血,保健养生,防治心脏疾患。自我按摩1、以大拇指指腹向下按压膻中穴1~4分钟(图①)。2、大拇指指尖按压巨阙穴,可一并按摩穴位四周的肌肉1~3分钟(图②)。3、用对侧拇指指腹按压内关穴(图③)。4、用对侧拇指指腹按压神门、大陵、劳宫穴,点按或掐各穴1…- 25
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安神养心的穴位按摩疗法
原因辨证心主血脉,安神养心可以使心脏有节律地搏动、促进血液循环。在慌心悸、失眠多梦时,西医多以镇静剂和安眠药等来治疗,但这些药物的不良反应比较大,自我按摩有利于气血运行,缓解心神不安的一些症状。自我按摩1、用左手拿按摩器具在右侧前胸从上到下或从左到右按摩5次,右手在左侧前胸做同样的操作。然后用拇指从胸骨柄上端向下直推到心口窝处,反复推摩10次,至感觉酸胀为宜(图①)。2、将右手拇指置于左侧胸大肌外…- 18
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