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早起空腹喝水吃大枣有补益气血功效
在每晚临睡前,倒一杯白开水放在床头上。第二天早晨醒来后不要马上下地,坐在床上含一大口水,分三次咽下。第一个益处是将经过了一夜口中分泌出的许多唾液送入胃里帮助食物消化。第二个益处是因为空腹喝水,使水不能在胃里停留直入肠道,起到清洗肠道的作用,使肠中的毒气、浊气随之排出体外。另外,还有一个益处是空腹晨服凉白开能生血补体。每日所饮之水量,可因人而异。喝完水稍停一会儿,空腹吃三四枚大枣。不要把枣核吐掉,应…- 24
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红枣炖兔肉的营养价值
原料:兔肉250克,红枣15个,葱、姜、料酒、盐、味精适量。制作:兔肉洗净,切块。起油锅,兔肉和料酒入锅煸炒,加红枣、葱、姜、盐少许,放入炖钵内蒸熟烂。功效:补中益气,补血止血。应用:过敏性紫癜,消瘦乏力。按语红枣性平和,能培补脾胃,为调补脾胃的常用辅助药。民间常用作为补血的药物,治疗血虚病症。近年来,临床上用于治疗过敏性紫癜。故红枣与兔肉相配可增强其健脾益气,补血止血的作用。条目信息1引自:《中…- 23
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甘麦大枣猪肉汤的营养价值
原料:瘦猪肉250克,甘草10克,淮小麦30克,大枣10个,料酒、盐、味精适量。制作:瘦猪肉洗净,切小块。红枣洗净去核。甘草洗净切片。淮小麦洗净,纱布包。四味放锅内,加水适量、料酒、盐,煮熟烂加味精。功效:养心安神,益气除烦。应用:心气虚,心神不安,失眠,健忘,妇人脏躁,神经症。按语本药膳是中药方甘麦大枣汤加猪肉配成。对神经衰弱、妇人脏躁有较好的疗效。条目信息1引自:《中国食疗大全》2本条ID:1…- 33
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参枣糯米饭的营养价值
原料:党参10克,大枣50克,糯米250克,白糖50克。制作1.党参、大枣洗净,水煎30分钟,取汁。2.糯米洗净,加参枣汁及水适量,放大碗内,蒸熟扣在盘内,把红枣放在饭上面。3.上述汤水加白糖煎成黏汁,浇在上面。功效:健脾补气养胃。应用:体虚气弱,乏力倦怠,心悸失眠,食欲不振,便溏,浮肿。按语参枣糯米饭出于《醒园录》。糯米甘温,有补中益气之功。加补气药党参和健脾胃养血安神的大枣,具有较好的健脾益气…- 30
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蜜枣核桃仁的营养价值
原料:蜜枣250克,核桃仁100克,5个鸡蛋的蛋清,糯米粉100克,白糖、生油适量。制作1.蜜枣上笼蒸熟,去核。核桃仁用热水泡开。锅内放生油,烧至五成热时,将核桃仁放锅内,过油1分钟,捞出沥油。2.蜜枣1个摊开,包进一小块过油的核桃仁,卷成橄榄形。依此,至蜜枣全部包完。3.蛋清放碗内,用糯米粉调拌,将卷好的蜜枣放入糯米浆内蘸匀。4.锅内油烧至五成热,将蘸浆的蜜枣、核桃仁逐个下放油锅,炸至色黄发脆捞…- 45
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枣的营养价值与实用功效
科属与学名:枣,为鼠李科植物枣的果实。别名与产地:刺枣、红枣、大枣、干枣等。我国河北、山东、河南、四川、贵州等地有栽培。性味与功效:甘,温。补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒。临床应用:脾弱便溏,胃虚食少,气血不足,营卫不和,心悸怔忡,妇女脏燥。1.红枣10个,党参10克,加适量水煎,食枣喝汤,每日1次。功能益气健脾。适用于病后体虚,四肢无力,食欲不振。2.红枣100克,水煎服,每日1次。功能补气…- 20
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