鼻炎的穴位按摩疗法

原因辨证

按摩手法

1、搓掌温鼻。

鼻炎的穴位按摩疗法

2、两指由鼻两侧起推抹至太阳穴20次。

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3、食指按揉迎香穴1分钟。

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4、食指按揉曲差穴1分钟。

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5、用一手拇、食指指腹沿鼻上的山根穴向下至迎香穴往返推抹法10~15次。

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6、拇指点按风池穴1分钟。

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7、拇指点按大椎穴1分钟。

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8、五指捏拿颈项1分钟。

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9、食、中指按揉肺腧穴1分钟。

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10、双手掌擦背腰部,以透热为度。

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11、一指禅推合谷穴1分钟。

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12、一指禅推列缺穴1分钟。

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13、掌擦大鱼际,以透热为度。

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小贴士

辅治鼻炎外用二方:

(1)辛夷花末吹鼻:将辛夷花研末,瓶贮备用。用时取药适量吹鼻。每日3~5次。3日为一疗程。主治急性鼻炎。

(2)桃树叶塞鼻:桃树嫩叶1~2片揉成棉秋状,塞入患鼻10~20分钟,待鼻内分泌大量清涕不能忍受时,弃掉药塞,每日4次,可连用1周。主治萎缩性鼻炎。

急性鼻炎

1、食指按揉上星穴1分钟。

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2、食指按揉印堂穴1分钟。

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3、中指点按大抒穴1~2分钟。

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4、大鱼际横擦前胸上部,以透热为度。

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慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎

1、拇指沿印堂穴到神庭穴连线上来回推50次左右,力量均匀适中。

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2、食、中指按压百会穴1~2分钟。

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3、食、中指按压承光穴1~2分钟。

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4、用两拇指罗纹面紧贴在两攒竹穴,做抹法至太阳,5~7次。

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5、用拇指揉少商穴1分钟。

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6、实证加按揉尺泽穴1分钟。

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7、虚证加拇指点按脾腧穴1分钟。

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8、拇指点肾腧穴1分钟。

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9、食、中指叠按足三里穴1分钟。

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10、食、中指叠按阴陵泉穴1分钟。

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萎缩性鼻炎

1、屈拇指按揉法,按揉禾髎穴,以有酸胀痛感为度。

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2、屈拇指按揉法,按揉水沟穴,以有酸胀痛感为度。

鼻炎的穴位按摩疗法

3、用食指推擦鼻梁骨两侧,上至睛明穴,下到迎香穴,以热胀红润为度。

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4、用食指推擦鼻梁骨两侧,上起承泣穴,经四白穴至地仓穴,以热胀红润为度。

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5、食指尖置素髎穴,拇、中指抚两侧,捏拿鼻翼。捏拿30次,有涕为宜。

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6、用食、中两指弹山根穴,以微红为度。

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过敏性鼻炎

1、揉攒竹穴1分钟。

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2、食指揉太阳穴1分钟。

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3、食指分推前额50次。

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4、双掌上推面颊。

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5、按揉鱼际穴1分钟。

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6、掌擦手太阴肺经(肘以下部分,上肢桡侧),以透热为度。

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小贴士

辅治鼻炎食疗二方:

(1)姜参红糖茶:生姜、大枣各10克,红糖60克。前2味煮沸加红糖,当茶饮。主治急性鼻炎,鼻寒,流清涕。

芥菜粥:芥菜头适量洗净,切成小片,同大米50克煮粥。晨起作早餐食。本方健脾开胃、通鼻利窍主治急、慢性鼻炎。

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