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尺泽的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名：尺泽Chī zé（LU5）出处：《灵枢》定位部位：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。取穴：手掌向上，肘部微弯曲，在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中取穴。类属手太阴肺经穴。五输穴之合穴。适应症主治：肺部、咽部病症。常用于咳嗽，气喘，胸满，咳血，咽喉肿痛，上肢痛；小儿惊风；干呕，泄泻。操作直刺0.5～1.2寸，或点刺出血。阐释脉诀云：“分寸为尺，分尺为寸”。人之前膊腕横纹后一寸…- 25
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网球肘的穴位按摩疗法
原因辨证网球肘又称肱骨外上髁炎，是由手肘外侧的肌腱的无菌性炎症所致。此病的主要症状为自觉肘关节外上方活动疼痛，疼痛有时可向上或向下放射，手不能用力握物，提重物可使疼痛加重。按摩有助缓解网球肘症状。他人按摩1、被按摩者取坐位，肘关节自然屈曲，按摩者用拇指指腹点按、揉捏被按摩者的疼痛点（图①）。2、按摩者用拇指指腹点按被按摩者的手三里、曲池穴，点按时用力要稍重，每次3～5分钟，点按结束后在穴位局部再轻…- 32
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心律失常的穴位按摩疗法
原因辨证心律失常是指窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和传导障碍导致的心脏搏动的频率和节律异常。目前多采用药物治疗，穴位按摩可以辅助治疗心律失常。自我按摩1、一手拇指指尖掐按住另一手的神门、通里、间使穴，用重手法进行抬揉，约5分钟后再描按另一手的神门穴5分钟，以局部有酸胀感为度（图①）。2、用圆珠笔端或按摩棒用力点揉内关、尺泽穴，做平行于两…- 54
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肺结核的穴位按摩疗法
原因辨证肺结核俗称痨病，是最为常见的一种结核病，是由于感染结核杆菌所引起的一种对健康危害较大的慢性传染病，此病一年四季均可发生。中医认为本病病机是肺阴虚，在常规用药的同时可通过按摩缓解此病症状。他人按摩被按摩者取坐位背对按摩者，按摩者用牛角按摩器点按被按摩者的单侧心俞穴2～3分钟，然后再点按另一侧心俞穴（图①）。自我按摩1、以圆珠笔端按压于肘部尺泽、孔最、中府穴1～2分钟，然后点揉尺泽穴3～5分钟…- 25
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慢性支气管炎的穴位按摩疗法
原因辨证慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床表现有连续2年以上，每年持续3个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。早期症状轻微，多在冬季发作；晚期炎症加重，可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。按摩可有效预防慢性支气管炎，亦可缓解咳嗽、气喘等症状。他人按摩1、按摩者一手握住被按摩者的手腕，用另一只手的掌心自上而下循经摩擦被按摩者的上肢（图①）。2、按摩者以单手掌根顺时针按揉被…- 38
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中风后遗症的拔罐疗法
原因辨证中风后遗症指中风经治疗后遗留下来的口眼喎斜、语言不利、半身不遂等症状的总称。中医认为本病因本体先虚，阴阳失去平衡，气血逆乱，痰瘀阻滞，肢体失养所致。采取拔罐疗法，吸拔尺泽、曲池、内关等穴位有助于治疗中风后遗症。用具：气罐、热毛巾、拔罐器包含穴位尺泽：位于时横纹中肱二头肌腱桡侧凹陷中。曲池：位于尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。内关：位于手前臂正中，腕横纹上2寸处。丰隆：位于小腿前外侧，当外踝尖上…- 25
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手臂痛的穴位按摩疗法
原因辨证手臂是体力劳动者常见的疼痛部位之一，尤其是家庭妇女，既要做家务，又要哄抱孩子，手臂的劳动量大，很容易使手臂肌肉疲劳，从而产生慢性炎症。其主要症状为肘关节稍上方骨头处或者前臂肌肉最丰厚处会经常疼痛，疼痛时不能伸肘关节，拧毛巾时明显疼痛。手臂上的穴位很多，疼痛的时候赶快按摩一下吧。特效穴位1、点按尺泽穴位置：微屈曲肘关节，在肘横纹上，肱二头肌腱外侧缘凹陷处。按摩方法：按摩者右手托住被按摩者手臂…- 22
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清肺补肺的穴位按摩疗法
原因辨证中医认为，肺主气，司呼吸。因肺为娇脏，易受外部邪侵。而我们并非生活在真空环境中，空气中时刻都有细菌在飞扬，身体抵抗力差的人群就容易感染疾病。通过按摩可增强肺部的功能并改善被按摩者的症状，提高免疫力低下人群的抗病能力。自我按摩1、取坐位，一手食指或中指按压对侧俞府穴，同时呼气并默念“1、2、3”，用力由轻渐重，然后吸气并默念“4、5、6”，用力由重渐轻，反复5次。2、除拇指外其余四指并拢，用…- 18
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急性结膜炎的拔罐疗法
原因辨证急性结膜炎是眼科常见病之一。其病因由细菌或病毒感染而成。中医认为是因风邪热毒侵入肺经，上熏至目所致，治疗方法以清肺与大肠实热为主。临床辨证分为肺肠实热型、肺阴不足型。拔取以下穴位有助于缓解急性结膜炎。用具：气罐、拔罐器、热毛巾包含穴位太阳：位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指。尺泽：位于时横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。合谷：位于虎口第1、第2掌骨间凹陷处。疗法1、取仰卧位，找到太阳穴，用热毛…- 23
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类风湿性关节炎的穴位按摩疗法
原因辨证类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性自身免疫性疾病，好发于手、腕、足等小关节处，以慢性、对称性关节病变为主要临床症状表现。除了采用按摩疗法外，还可以采用艾灸疗法。隔一天用清艾条灸以下穴位，每个穴位5分钟。按摩穴位按摩方法1、足三里穴用牙签团刺激足三里穴，力量可由小到大，每天坚持10～20分钟。2、按摩太渊穴用大拇指指端按摩太渊穴1～3分钟，力度以感觉酸胀为宜。3、按压外关穴用大拇指…- 30
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慢性支气管炎的穴位按摩疗法
原因辨证慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症，严重影响工作和生活。慢性支气管炎患者应忌食辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒、胡椒、茴香、大蒜、芥末等，以免引起呛咳；忌酒、咖啡、浓茶、汽水等刺激性饮料；忌食油炸食品，如葱油饼、油炸猪排、油炸牛排等。按摩穴位按摩方法1、按压天突穴轻轻地用食指关节按压天突穴，手法不宜过重、过深，以免造成相关组织的损伤。2、按压风门穴用…- 24
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网球肘的穴位按摩疗法
原因辨证网球肘又称“肱骨外上髁炎”，它并非运动员的专利，只要是反复用力活动前臂的人都可能患上网球肘，如家庭主妇、理发师及电脑一族等。患上网球肘，除进行穴位按摩外，也可外贴药膏进行治疗。药膏虽贴于肌表，但可透入皮肤直达病灶，有消炎、止痛、活血化瘀、通经活络的作用，从而促进局部血液循环，迅速消除肿痛。按摩穴位按摩方法1、按摩手三里穴双手臂交叉，在胸前形成环抱姿势，同时刺激两臂的手三里穴。2、按摩曲泽穴…- 28
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咽喉肿痛的穴位按摩疗法
原因辨证咽喉肿痛，又称“喉痹”。它是咽喉部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征。在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用，能够快速缓解肿痛。另外，少商穴（详见51页）对急性咽喉肿痛有特殊疗效。该穴必须得强刺激才行，中医通常用三棱针来点刺放血，见效非常快，但自行操作较危险。自行对此穴进行强刺激，可用掐按的方法。按摩穴位按摩方法1、指按翳风穴用食指、中指指腹同时按压翳风穴1分钟，力度适中。&nb…- 46
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咽喉炎的穴位按摩疗法
原因辨证按摩手法1、叩齿法：上下牙齿轻叩36次，其力从小到大，以轻轻作响为度。2、搅海法：用舌在口腔内上下牙齿内外运转，左右各18次，产生津液暂不下咽，闭口，将津液在口内鼓漱36次，然后分三小口咽下。3、患者取坐位，用双手拇指或食、中指指腹按揉双侧太阳穴，约2分钟。4、患者取坐位，用一手大拇指指腹自印堂穴推抹至神庭穴止，反复操作约2分钟。5、患者取坐位，用双手大拇指指腹反手拿双侧风池穴，约2分钟。…- 28
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