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攒竹的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名：攒竹Cuán zhú（BL2）出处：《黄帝明堂经》定位部位：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。取穴：沿睛明直上至眉头边缘可触及一凹陷，即额切迹处取之。类属足太阳膀胱经穴。适应症主治：眼目、头部病症。常用于头痛，眉头痛；眼睑瞤动，眼睑下垂，口眼喎斜；视物不清，流泪，目赤肿痛。操作直刺0.1-0.3寸。阐释眉犹竹叶，穴在眉内侧端，喻如新篁攒生，本穴犹竹叶之蒂柄，故名“攒竹”。治瘈瘲、戴眼、…- 40
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小儿发热的穴位按摩疗法
原因辨证一般情况下，孩子发热的原因大多和感冒、肺部热邪侵犯，同时胃部积食或者长期便秘、久病伤阴导致阴虚内热有关。但更多的时候，孩子发热是由于感冒所导致。这是因为孩子抗病能力不足，很容易被风寒所侵。寒邪侵袭身体，减弱了保护身体的阳气，所以容易感冒发热。如果孩子发热了，父母们则可以通过最基本的按摩手法给孩子进行治疗；也可以仔细观察孩子的病症表现，进行更加有针对性的按摩。小儿发热的基本按摩手法1、推攒竹…- 28
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小儿感冒的穴位按摩疗法
原因辨证感冒即上呼吸道感染，是小儿时期最常见的疾病。炎症侵犯鼻、咽、扁桃体、喉等部位，亦可累及邻近器官导致中耳炎、结膜炎、副鼻窦炎、颈淋巴结及咽后壁脓肿。急性上呼吸道感染一年四季均可发生，多见于冬春两季气候变化大的季节。本病多由病毒感染引起，少数由细菌致病，也可由细菌、病毒的混合感染致病。小儿感冒的基本按摩手法1、以手掌蘸少许生姜汁沿患儿脊柱两侧膀胱经，用大鱼际着力推搓后背腰部，以皮肤发红发热为度…- 35
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慢性鼻炎的穴位按摩疗法
原因辨证慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，主要症状为鼻塞、鼻涕较多，常伴有声音重浊、张口呼吸、嗅觉欠佳等症状。按摩法缓解慢性鼻炎症状不仅简单有效，还无任何副作用。他人按摩1、按摩者双手食指斜向勾点被按摩者睛明穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。2、按摩者食指、中指由被按摩者攒竹穴沿鼻翼两侧推至迎香穴，并点按1分钟，至被按摩者感觉温热为宜，反复操作5遍。3、按摩者用食指指端点按被按摩者睛明穴，轻重交替…- 37
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腰扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证按摩者用食指指腹用力点压被按摩者后溪穴，持续2腰扭伤又称闪腰，是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，有时严重到无法活动。该病多发于下腰部。按摩是治疗本病的一个有效方法，严重的腰扭伤需要到医院诊治。他人按摩1、按摩者用食指指腹用力点压被按摩者后溪穴，持续2分钟，直至被按摩者感到酸胀为宜。注意掌握点压力度，不可过重或过轻（图①）。2、按摩者食指第2指关节上…- 29
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面神经麻痹的穴位按摩疗法
原因辨证面神经麻痹是指面神经功能障碍，使面部表情肌瘫痪，表现为口眼歪斜，不能露齿、鼓腮、吹口哨、皱眉，也称“面瘫”。该病可发生于任何年龄人群，病人初起时有耳后、耳下及面部疼痛，有的还可出现患侧舌前2/3味觉减退或消失等。中医按摩可改善此病的症状。他人按摩1、 被按摩者取仰卧位，按摩者用双手掌面环转推过被按摩者的下颌、面颊、额部，环转10圈。2、按摩者用拇指指腹按揉被按摩者睛明、四白、瞳子…- 38
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高血压的穴位按摩疗法
原因辨证凡正常成人多次测量后，其收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米录柱，即可诊断为高血压。高血压是常见的血管疾病，最初症状多为容易疲劳、头晕，休息后症状可缓解。劳累或情绪激动等引起的血压升高，会出现头痛、恶心、呕吐、心棒、气短等伴随症状。适当按摩可减轻高血压症状。他人按摩1、被按摩者取坐位，按摩者用拇指和食指按压被按摩者双侧的风池穴，每次2分钟（图①）。2、按摩者用双手提拿被按摩者的肩…- 42
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晨起醒脑的穴位按摩疗法
原因辨证对于学生和上班族来说，每天早上起床后都可能出现身体萎软乏力、精神不振等现象，严重的还会影响一天的情绪。简单地做一些自我按摩就可改善这一状况。下面介绍的简单自我按摩操有助于提神醒脑，让你神采奕奕地迎接新的一天。自我按摩1、每日清晨醒后，闭目养神，双手一放一握，反复20次。2、双手掌心贴于面部推擦，方向从口角，至鼻旁，至前额，至太阳穴，再至面颊，返回口角，上下反复10次。3、双手摩擦发热，将手…- 32
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祛除黑眼圈的穴位按摩疗法
原因辨证黑眼圈多因睡眠不足、生活无规律、饮食不当、眼部新陈代谢变慢、血液循环不畅而致。通过穴位按摩，可以促进局部血液循环，从而减轻黑眼圈。他人按摩按摩者拇指指腹按揉被按摩者攒竹穴，用力适中，不可过轻，以被按摩者可承受为度，按揉2分钟。也可用圆珠笔端点按此穴（图①）。自我按摩1、用双手食指指腹轻轻按压鼻旁的迎香穴约3分钟（图②）。2、用中指或食指慢慢地、轻轻地向内侧经鱼腰推揉丝竹空穴，按摩的力度要适…- 45
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改善皮肤粗糙的穴位按摩疗法
原因辨证按摩面部可以促进面部皮肤的血液循环，并帮助肌肤通过毛细血管网和淋巴组织充分吸收营养成分，达到延缓皮肤衰老的目的。同时，人体的末梢神经大多分布在真皮组织，用手指按摩脸部肌肤能有效刺激末梢神经，加强面部肌肉的收缩力，使肌肤更加光泽嫩白。他人按摩1、被按摩者取仰卧位，按摩者双手拇指自其印堂穴向上推至神庭穴，双手交替进行，反复操作5～10次（图①）。2、按摩者食指、中指指腹自被按摩者鼻根向下推摩至…- 39
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老年性白内障的艾灸疗法
原因辨证老年性白内障是后天性白内障中最常见的一种，易发人群为40～50岁以上的中老年人。主要表现为视力减退、视物模糊，有怕光、看物体颜色变暗甚至重影等症状。中医认为，该病是由于年衰精弱、晶珠失养所致。在相关穴位施灸可益气养血、增强脏腑功能，从而改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾柱无瘢痕灸1、取肝俞、肾俞、攒竹、鱼腰、承泣等穴位，先灸头部穴位再灸腰背部穴位。让患者取舒适体位，在要施灸的穴位…- 20
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慢性疲劳综合征的穴位按摩疗法
原因辨证慢性疲劳综合征的主要症状为主观上感觉疲乏无力、身体沉重、昏昏欲睡等。慢性疲劳综合征不仅能够大大损伤人体的体力、体能，出现未老先衰，同时对人体的循环系统也会造成一定的危害。采用按摩手法可振奋精神，缓解疲劳症状。他人按摩1、按摩者双手拇指螺纹面自被按摩者的攒竹穴分抹至鱼腰穴再至两侧太阳穴，并点按太阳穴1分钟，反复操作10～20次。（图①）2、按摩者食指、中指、无名指微屈，置于被按摩者头侧部，以…- 21
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美容养颜的穴位按摩疗法
原因辨证每天晚上睡觉前，按摩血海穴和足三里穴，直到有酸胀感为止，可有效“生血”。此外，还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如炖得烂烂的猪蹄、鱼鳞冻等，它们具有很好的养颜功效。按摩穴位按摩方法1、点压攒竹穴用双手食指轻轻点压攒竹穴20次，可减少色斑、提神醒脑。2、点揉太阳穴用双手食指揉按瞳子髎穴，有助于消除眼角皱纹。3、揉按瞳子廖穴用双手食指稍重力点揉太阳穴1分钟，能改善脸色无华、精神不振的状况。4、…- 32
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缓解视疲劳的穴位按摩疗法
原因辨证将两手搓热后，十指交叉，两手劳宫穴扣于双眼，静候片刻，缓解视疲劳的效果很好，还可以闭目转睛，配合脚趾的运动，也能快速减轻视疲劳。养护眼睛，缓解视疲劳，注意不能用眼无度，要进行适当休息。按摩穴位按摩方法1、按揉太阳穴用双手食指同时按揉两侧太阳穴1分钟。2、按摩承泣穴洗脸时，在脸盆中滴入几滴精油，熏蒸承泣穴，然后用食指指腹进行适当按摩，每次按摩1分钟。3、按压晴明穴、攒竹穴以指尖轻轻按压睛明穴…- 28
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提神醒脑的穴位按摩疗法
原因辨证很多人早晨醒来后常会出现乏力的现象，甚至一整天精神不振，会影响正常的工作和生活。缓解疲劳、振奋精神，清晨可喝一杯淡淡的绿茶，午后可喝一杯茉莉花茶，晚上泡一壶乌龙茶。睡前，按照下面的方法按摩，有助于补脑养心。按摩穴位按摩方法1、拍击百会穴用手掌心轻轻拍击百会穴10次，力度较轻，长期坚持按摩。2、按揉两侧太阳穴双手食指、中指同时按揉两侧太阳穴，按揉1分钟。3、点压攒竹穴用双手拇指轻轻点压攒竹穴…- 44
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眼睛疲劳的穴位按摩疗法
原因辨证有些人只要用眼时间稍长些，尤其是长时间使用电脑、看电视、看电影，或长时间驾驶，就会出现眼部灼热、视物模糊、眼睛干涩或迎风流泪、眨眼无力、眼结膜充血及困倦欲睡等症状。如果长时间看书，也会出现字迹模糊不清、串行，甚至会出现头昏、恶心等症状。为了使这扇心灵的窗户永远保持明亮、清晰，一定要坚持按摩治疗。特效穴位1、按揉攒竹穴位置：左右眉毛内侧，眉头凹陷处。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，…- 25
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眼睛疲劳的穴位按摩疗法
原因辨证在我们周围，有些人很容易发生眼睛疲劳。只要他们用眼睛时间稍微一长，尤其是长时间使用电脑、看电视、看电影，或长时间驾驶就会感到眼部灼热、视物模糊、眼睛干涩或迎风流泪、眨眼无力、眼结膜充血及困倦欲睡等症状。如果长时间看书，也会出现字迹模糊不清、串行，甚至会出现头昏、恶心等症状。可以说眼睛疲劳是现代都市人的常见病、多发病，需要引起我们广泛的重视。都说眼睛是心灵的窗户，为了使这扇心灵的窗户永远保持…- 31
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面神经麻痹的穴位按摩疗法
原因辨证面神经麻痹，俗称“面瘫”。它是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，任何年龄均可发病。其普遍症状为口角啮斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，而且伴有耳后及下颌部疼痛，还可出现患侧舌头前三分之二味觉消失症状。患者在寒冷季节应注意颜面及耳后部位保暖，避免头朝风口、窗隙久坐或迎风睡眠。按摩穴位按摩方法1、指压攒竹穴用双手大拇指轻轻点压攒竹穴20次，力度较轻，长期坚…- 31
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婴幼儿养肝明目的穴位按摩疗法
原因辨证婴幼儿断奶以后应注意饮食营养。一旦染上一些传染病，如麻疹、风疹或发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的储存又不够，容易发生维生素A缺乏和随之而来的角膜软化症。现代社会提倡婴幼儿早教，如果早教过程中坐姿不良，用眼不卫生，会造成视力下降，要注意保护视力，预防近视。特效穴位婴幼儿坐位，试行一下手法。推拿处方开天门（推攒竹），推坎宫（推眉弓），按揉阳白，按揉攒竹、鱼腰、丝竹空，按揉睛…- 26
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