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阴陵泉

阴陵泉的证治纲要与定位图解

穴名及出处穴名：阴陵泉Yīn líng quán（SP9）出处：《灵枢》定位部位：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。取穴：用手指沿胫骨内缘由下往上推，至手指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲之凹陷中即是本穴。类属足太阴脾经穴。五输穴之合穴。适应症主治：脾胃、妇科、前阴病症。常用于腹痛，腹胀，泄泻，水肿；妇人阴中痛，痛经；小便不利或遗尿，遗精；腰痛，膝肿。操作直刺1～2寸。胫动静脉位于深…
经穴解说
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大青20年3月25日
不孕的穴位按摩疗法

原因辨证不孕是指夫妻同居两年以上，有正常的性生活、未避孕、配偶生殖功能正常而未受孕的一种病症。据调查显示，目前不孕症的发病率呈逐年上升趋势，这可能与人工流产、工作生活压力过大等因素有关。中西医均可治疗不孕症，结合穴位按摩效果更佳。他人按摩1、被按摩者取仰卧位或站立位，按摩者用拇指指腹或圆木棒点按被按摩者归来、气海、关元、中极穴各2分钟（图①）。2、按摩者双手手掌搓热放于被按摩者神阙穴处做环形摩腹3…
按摩
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大青17年12月5日
肥胖的艾灸疗法

原因辨证肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪积聚过多的一种状态。肥胖是健康的杀手，容易引发冠心病、糖尿病等疾病。肥胖除与遗传因素有关外，还与摄入高脂肪、高蛋白、高糖类食物有关。中医认为，肥胖与脾肾阳虚、痰湿不化有关。在相关穴位施灸可健脾益肾，祛除痰湿，从而达到减肥的目的。重点艾灸穴位：具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取天枢、上巨虚、三阴交、曲池、足三里、脾俞、阴陵泉、丰隆、中脘、关元等…
美姿容
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大青17年11月12日
膝关节炎的穴位按摩疗法

原因辨证膝关节炎（骨关节炎）是中老年人常见病症之一，一般认为是慢性退行性疾病。主要症状为膝关节周围有压痛感，活动时疼痛、肿大，劳累后症状加重，上下楼梯时疼痛明显，部分患者可出现关节肿胀，X线摄片显示膝关节骨质增生或骨刺形成等。保健按摩可缓解该病，促进康复。他人按摩1、被按摩者取仰卧位，屈膝，按摩者用拇指、食指点揉被按摩者膝周压痛点，如膝关节内侧、膝关节外侧、髌骨下及膝后窝等。用力由轻渐重，再由重渐…
按摩
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大青17年11月7日
闭经的拔罐疗法

原因辨证闭经指妇女应有月经而超过一定时限仍未来潮者。中医认为主要是因冲任气血失调所致，有虚、实两个方面：虚者由于冲任亏虚，源断其流；实者因邪气阻隔冲任，经血不通。拔取以下穴位可缓解闭经。用具：火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、打火机、热毛巾包含穴位肝俞：位于背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾俞：位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞：位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。次髎：位于髂后…
拔罐
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大青17年11月5日
腰扭伤的穴位按摩疗法

原因辨证按摩者用食指指腹用力点压被按摩者后溪穴，持续2腰扭伤又称闪腰，是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，有时严重到无法活动。该病多发于下腰部。按摩是治疗本病的一个有效方法，严重的腰扭伤需要到医院诊治。他人按摩1、按摩者用食指指腹用力点压被按摩者后溪穴，持续2分钟，直至被按摩者感到酸胀为宜。注意掌握点压力度，不可过重或过轻（图①）。2、按摩者食指第2指关节上…
按摩
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大青17年11月4日
遗精的艾灸疗法

原因辨证遗精是一种不因性交而精液自行排出的生理现象。在梦境中的遗精称梦遗，无梦而自遗者名滑精。遗精的频率可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精就属于一种病理现象，应及时治疗。中医认为，此现象多由肾虚精关不固、心肾不交或湿热下注所致。在相关穴位施灸，可滋阴降火、补心益肾，从而改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取心俞、肾俞、次髎、关元、大赫、内关…
理疗大全
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大青17年10月31日
尿潴留的拔罐疗法

原因辨证尿潴留是指膀胱内积有大量尿液而不能排出，分为急性尿潴留和慢性尿潴留。本病属中医“癃闭”、“淋浊”范畴。其主要病变在膀胱，治宜调畅三焦气机，通利膀胱。拔取以下穴位有助于缓解尿潴留。用具：火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球包含穴位膀胱俞：位于骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。气海：位于下腹部前正中线上，脐下1.5寸。阴陵泉：位于小腿胫骨内侧后下方凹陷处。疗法1、用热毛巾清洁膀…
拔罐
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大青17年10月27日
尿道炎的拔罐疗法

原因辨证尿道炎是由于尿道损伤、邻近器官出现炎症或性生活不洁等原因引起的尿道细菌感染。中医认为本病是由于湿热毒邪侵犯下焦，伤及泌尿生殖系统，继而出现气血瘀阻、脾肾亏损等证候。拔取以下穴位有助于缓解尿道炎。用具：火罐、气罐、拔罐器、酒精棉球、止血钳、打火机、热毛巾包含穴位肾俞：位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。气海：位于下腹部前正中线上，脐下1.5寸。阴陵泉：位于小腿胫骨内侧后下方凹陷处。疗法1、…
拔罐
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大青17年10月25日
前列腺炎的拔罐疗法

原因辨证前列腺炎是现在社会上成年男性常见病之一，是由多种原因引起的前列腺的炎症。中医认为，前列腺炎多因肾元亏损、脾气虚陷，不能固摄精微，或因湿热下注、扰动精宝、迫精外溢所致。拔取以下穴位有助于缓解前列腺炎。用具：火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球包含穴位肾俞：位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。阴陵泉：位于小腿胫骨内侧后下方的凹陷处。三阴交：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处。疗法…
拔罐
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大青17年10月23日
女性不孕症的艾灸疗法

原因辨证夫妻同居1年以上，有正常性生活，配偶生殖功能正常，未采取避孕措施而未受孕者，可诊断为不孕症。女性不孕症的原因很多，一类为不能排卵的不孕症，一类为精卵不能结合的不孕症，二者都可能是可逆的，也可能是不可逆的。中医认为，女子不孕与先天之本肾和后天之本脾有关，与人体的元气精血不足有关。在相关穴位施灸可调补元阳，健脾益肾，调和气血，从而改善身体状况，增加怀孕的概率。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾…
理疗大全
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大青17年10月19日
外阴瘙痒症的艾灸疗法

原因辨证外阴瘙痒是指外阴各种不同病变引起的一种自觉症状，也可发生于外阴完全正常者。瘙痒处多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区。常为阵发性发作，也可为持续性的，一般在夜间加剧。中医认为，此症状一般由生活不洁或肝肾亏虚，精气耗损，化燥生风，阴部失于濡养而发病。在相关穴位施灸可驱邪除湿、滋补肝肾，改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾炷隔姜灸1、取气海俞、中膂俞、大肠俞、中极、…
理疗大全
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大青17年10月17日
带下病的艾灸疗法

原因辨证白带的量明显增多，色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下病”，又称“下白物”、“流秽物”，多由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤等疾病引起。中医认为，此病是由脾肾虚弱、脾胃损伤、脾虚湿盛、肾虚不固等原因引起的。在相关穴位施灸可健脾益肾、升阳祛湿，从而达到治疗疾病的目的。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：温针灸取中极、带脉、阴陵泉、三阴交、行间等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位…
理疗大全
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大青17年10月14日
健脾养胃的拔罐疗法

原因辨证随着工作和生活节奏快，压力大，人们饮食常常不规律，甚至暴饮暴食，导致各种胃部疾病的发作，而这些因素也会造成脾虚。脾胃位于中焦，脾的作用一是运化水谷精微，二是运化水湿。研究表明：刺激人体穴位可以行气活血，健脾养胃。用具：火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机包含穴位：脾俞：位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃俞：位于背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。中脘：位于前正中线上…
拔罐
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大青17年9月25日
腹泻的艾灸疗法

原因辨证腹泻是粪质稀薄、排便次数增加的一种表现，分为急性腹泻和慢性腹泻两种。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或歇期在2～4周内的复发性腹泻。中医认为，急性腹泻常因感受外邪或饮食所伤引起，慢性腹泻则由于脾胃虚弱等引起。在相关穴位施灸可驱除寒邪、调理脾胃，减轻症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取大肠俞、神阙、天枢、大横、足三里、上巨虚、阴陵泉、合谷等穴位，…
理疗大全
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大青17年9月6日
湿疹的拔罐疗法

原因辨证湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。中医认为，湿疹是由于禀性不耐，风热内蕴，外感风邪，风湿热邪相搏，浸淫肌肤而成，其中“湿”是主要因素。拔取以下穴位有助于缓解湿疹。用具：火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机包含穴位脾俞：位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。足三里：位于小腿外膝眼下3寸。阴陵泉：位于胫骨内侧髁后下方凹陷处。三阴交：位于内踝尖上…
拔罐
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大青17年8月19日
强直性脊柱炎的拔罐疗法

原因辨证强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。中医认为，本病是由于寒湿外袭，湿热浸淫，跌打损伤，瘀血阻络，气血运行不畅，或先天禀赋不足，肾精亏虚，骨脉失养所致。用具：火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、打火机、热毛巾包含穴位大椎：位于背部第7颈椎椎棘下凹陷中。夹脊穴：位于第1胸椎至第5腰椎棘突下旁开0.5寸。膀胱经：位于背部正中线，旁开1.…
拔罐
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大青17年7月27日
减肥瘦身的艾灸疗法

原因辨证肥胖是健康的杀手，容易引起冠心病、糖尿病等疾病。除部分与遗传因素有关外，肥胖主要与饮食过多有关。摄入高蛋白质、高脂肪及高糖类食物，且缺乏运动，使体内热能的摄入与消耗不平衡，形成脂肪堆积，从而导致肥胖。关元：位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。天枢：位于肚脐左右旁开2寸（3横指宽）处，左右各有一穴。阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，左右腿各有一穴。足三里：在外膝眼下3寸（…
美姿容
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大青17年7月27日
小腿抽筋的穴位按摩疗法

原因辨证小腿抽筋是指小腿部肌肉自发的强直性收缩，发作时疼痛感强。小腿抽筋与疲劳过度、受寒等因素有关。小腿抽筋可按摩腿部脾经和膀胱经上的穴位，能补气血、益阳气，可有效预防小腿抽筋的发生。另外，还可以在穴位处热敷，或者用艾条熏一熏，也有较好的疗效。按摩穴位按摩方法1、按压承筋穴、承山穴用大拇指指端用力按压承筋穴、承山穴各3分钟，力度较大。切记要在小腿抽筋稍微缓和后再按压。2、按压阴陵泉穴用大拇指指端用…
按摩
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大青17年7月8日
闭经的艾灸疗法

原因辨证病解：女子年龄满18岁月经尚未初潮，或第二性征发育成熟2年以上仍无月经，或已行经而又中断达3个月以上者（妊娠者除外）称为闭经。中医主张治疗闭经以益气生血、补益肝肾、活血化瘀、健脾化痰为主。用具：艾条，打火机穴位定位中极：位于下腹部，前正中线上，脐中下4寸。血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。三阴交：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。阴陵泉：位于胫骨…
理疗大全
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大青17年6月8日
痛经的艾灸疗法

原因辨证病解：痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的经期腹痛；继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。两种痛经的原因不同：原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫作膜样痛经；有时经血中含有血块，也能引起小腹痛。继发性痛经多数是疾病造成的。中医认为痛经多是由于气滞血瘀及虚寒引起的。用具：艾条，打火机穴位定位肾俞：位于…
理疗大全
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大青17年6月7日
遗精的穴位按摩疗法

原因辨证按摩手法1、用掌按揉法在神阙穴处治疗5分钟左右。2、用掌摩法摩小腹部5分钟左右。3、用三指按揉法按揉气海穴2分钟左右。4、用三指按揉法按揉关元穴、中极穴，每穴2分钟左右。5、用三指按揉法按揉肾腧穴2分钟左右。6、用三指按揉法按揉命门穴2分钟左右。7、用掌擦法擦肾腧穴、命门穴、八髎穴，均以透热为度。8、用拇指按揉法按揉三阴交穴、太溪穴、合谷穴各2分钟左右。9、用拿法拿大腿内侧肌肉3分钟左右。…
按摩
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大青17年5月23日
失眠症的穴位按摩疗法

原因辨证按摩手法1、用两手食、中指指腹由内向外抹前额30次。2、双眼微闭，用两手中指或无名指的指腹，分别附着在眼睑的内侧，然后自内向外分抹20～30次。3、用两手拇指内侧面揉两侧太阳穴30秒。4、用两手四指内侧面自颞部两侧由前向后推揉30秒。5、用手掌根部拍打囟会穴、百会穴各10～15次。6、用两手拇指指端按揉两侧风池穴30秒。7、拇指指端按压印堂穴20次。8、用手掌大鱼际顺时针按揉中脘穴2分钟。…
按摩
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大青17年5月21日
祛除雀斑的艾灸疗法

原因辨证病解：雀斑是皮肤黑色素增多的表现，易在面部尤其是鼻子周围形成，数目不定，对称分布，状如雀卵上的点，所以叫雀斑。此斑在夏天表现要比冬天明显。中医学认为，雀斑原因主要是肾水不足，不能荣华于面；或虚火上炎，阳光暴晒过度至热毒内郁蕴结为斑；还有常年体弱多病者，腠理不密，大量的药物得不到排出，积于体内，使得脸上失去红润之色并形成雀斑。用具：艾条，打火机穴位定位大椎：位于后正中线上，第7颈椎棘突下。肺…
美姿容
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大青17年5月21日