原因辨证
外阴瘙痒是指外阴各种不同病变引起的一种自觉症状，也可发生于外阴完全正常者。瘙痒处多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区。常为阵发性发作，也可为持续性的，一般在夜间加剧。中医认为，此症状一般由生活不洁或肝肾亏虚，精气耗损，化燥生风，阴部失于濡养而发病。在相关穴位施灸可驱邪除湿、滋补肝肾，改善症状。
重点艾灸穴位
具体艾灸疗法
方法一：艾炷隔姜灸
1、取气海俞、中膂俞、大肠俞、中极、会阴、阴廉、血海、三阴交、阴陵泉、蠡沟、太冲等穴位。按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。先把新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，用针在薄片上扎数个小孔，然后让患者取合适体位，把姜片放置在要施灸的穴位上。
2、把中艾炷放置在姜片的中央，点燃施灸。施灸过程中，若患者感觉疼痛，可将姜片略略抬起旋即放下，反复操作，以缓解患者疼痛。当艾炷燃尽时更换第二壮重新施灸，每穴灸3～5壮，隔日一次，15次为一个疗程。此灸法适用于肝经湿热引起的外阴瘙痒。
方法二：艾条温和灸
取气海俞、中膂俞、大肠俞、中极、会阴、阴廉、血海、三阴交、阴交、太溪等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适体位，施灸者点燃艾条的一端，火头对准穴位施灸，距离皮肤3～5厘米高度。每穴灸5～10分钟，以患者感觉舒适、灸处出现红晕为度。这样的治疗每日一次，15次为一个疗程。此灸法最适用于肝肾阴虚引起的外阴瘙痒。
专家叮嘱
防治外阴瘙痒要注意饮食调节，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳。忌酒、咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食品。保持大便通畅，防止便秘。内衣和内裤要保持清洁，做到每天更换内裤，清洗阴部。发生瘙痒时不要用手抓挠，以防越挠越痒，形成恶性循环。保持心情愉快，增强治疗疾病的信心。
小小饮食方
海带绿豆粥
原料：粳米100克，海带30克，绿豆30克，白糖适量。
做法：先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。每日早晚服用，连续食用7～10天。可清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。
