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按摩百会穴可治好老年性脱肛
中老年人患脱肛是由于脾虚而引起的一种疾病，现代医学认为该病是因括约肌松弛所致。患者如能坚持按摩百会穴，可获较好的疗效。百会穴：位于头顶部正中央。方法：患者用食指直接按摩穴位，使其感到局部有酸、麻、胀的感觉时，以顺时针方向按摩。坚持每日按摩3～5次，每次5～10分钟，患者一般按摩3天后可收到一定疗效，1周后基本获愈。同时加按三阴交穴、长强穴效果更佳。禁忌：患者在治疗期间，严禁吃有刺激性食物，如辣椒、…- 36
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我脑缺血数年只按摩百会穴、太阳穴而得到缓解
我今年62岁，患暂时性脑缺血数年，每年都有几次早上起床后歪倒的现象。一位好友告诉我，按摩百会穴、太阳穴能防治脑缺血，我坚持做了将近一年，效果很好，旱上起床后再没有发生歪倒现象。具体方法：将两手重叠，左手在下，右手在上，放在百会穴正、逆方向各按摩35下，然后再用两手掌根同时放在左右两个太阳穴上，正、逆方面各按摩35下。晚上睡前和早上起床后各按摩1次。有类似情况的同志不妨一试。（李庆）引自：1997年…- 24
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百会的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名：百会Bái huì（GV20）出处：《黄帝明堂经》定位部位：在头部，前发际正中直上5寸。取穴：当前、后发际正中连线的中点向前1寸凹陷中。或折耳，两耳尖向上连线的中点。类属督脉穴。适应症主治：头目、心神病症。常用于头痛，目痛，眩晕，耳鸣，鼻塞；中风，神昏；癫，狂，痫，小儿惊风，痴呆；脱肛，子宫脱垂。操作斜刺或平刺。阐释穴在人体至高正中之处。《针灸大成》云“犹天之极星居北”。手足三阳与…- 81
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小儿遗尿的穴位按摩疗法
原因辨证一般情况下，孩子在3周岁之前由于睡前喝水较多或者精神过度紧张而偶尔尿床还不能算是病症，但如果在3周岁以后还是经常在入睡后遗尿的话，就可能和先天性肾气不足有关。从理论上来说，轻者一般隔几夜会遗尿一次，严重的则每夜遗尿多次。长期遗尿的孩子很容易精神不振、智力减退、饮食无味等，所以一旦发觉孩子遗尿情况较为严重，就要采取一些按摩手法来给孩子补补肾气了。小儿遗尿的基本按摩手法1、揉百会3分钟。百会在…- 33
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小儿盗汗的穴位按摩疗法
原因辨证一般情况下，孩子代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成年人多一些，属于正常现象，但如果在孩子熟睡时还全身出汗，醒来则汗停，或者在炎热天气里稍微动一动就汗流不止的话，父母们就要提高警惕了，因为这种情况就是中医里所说的“盗汗”，表现多为口干口渴，五心烦热。小儿盗汗的基本按摩手法1、运太阳。用拇指指端向耳方向揉太阳穴50次。2、补脾经。用拇指螺纹面旋推脾经300次（图1）。3、补肾经。用拇指螺纹面旋推…- 26
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小儿遗尿的穴位按摩疗法
原因辨证一般认为，3岁以上的小儿，不自主地排尿，称为遗尿。本病大多病程长或反复发作，重症患儿白天也会发生遗尿，严重影响患儿的身心健康与生长发育。本病应先到医院检查以明确病因，在针对病因治疗的同时，采用按摩法可缓解小儿遗尿。他人按摩1、按摩者用拇指指端按揉患儿百会穴30～50次（图①）。2、按摩者用小鱼际擦法由患儿百会穴处沿后正中向下，经大椎、身柱、至阳、命门、腰阳关等穴，擦至腰俞穴处（图②、③）。…- 33
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围绝经期综合征的穴位按摩疗法
原因辨证围绝经期综合征是指围绝经期女性因卵巢功能衰退、雌激素水平下降而引起的一种病症。围绝经期综合征的主要症状为月经不规律、烦躁易怒、潮热汗出、头晕耳鸣、健忘多疑、性欲减退、乏力、注意力不集中等。自我按摩可减轻围绝经期综合征的症状。他人按摩1、被按摩者取坐位，按摩者双手拇指指腹自其神庭穴向下推至印堂穴，双手拇指交替进行，反复操作5～10次（图①）。2、按摩者将双手手掌互相摩擦生热后，掌心紧贴于被按…- 27
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子宫下垂的穴位按摩疗法
原因辨证子宫下垂也称子宫脱垂，是由于子宫内壁不能良好地收缩复原而下垂到阴道中。造成子宫下垂的原因有很多，如生产造成的伤害，腹腔内的压力大，年龄及器官衰老等。中医认为，用按摩调理脾肾，可达到改善子宫下垂的目的。自我按摩1、俯卧位或站位，拇指压住关元穴，由轻到重，稍加压力缓慢点揉此穴，以酸胀为度（图①）。2、操作时，自己用拇指指端或按摩器按揉百会穴及三阴交穴各30～50次（图②）。3、用按摩器端点按涌…- 34
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脑卒中的穴位按摩疗法
原因辨证脑卒中是因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄、闭塞或破裂，致脑局部血液循环障碍，进而导致脑部神经功能障碍的病症。脑卒中的主要症状为突然昏倒、口吐泡沬、肢体抽搐或无力等。按摩有疏通经络、行气活血之效，在脑卒中恢复期可控制或减轻脑卒中症状。他人按摩1、被按摩者取坐位，按摩者用双手拇指指腹按揉被按摩者头部百会、印堂、太阳穴，用力适中，每穴每次3分钟（图①）。2、坚持梳头是预防脑卒中一种最简单易行的好办…- 27
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高血压的穴位按摩疗法
原因辨证凡正常成人多次测量后，其收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米录柱，即可诊断为高血压。高血压是常见的血管疾病，最初症状多为容易疲劳、头晕，休息后症状可缓解。劳累或情绪激动等引起的血压升高，会出现头痛、恶心、呕吐、心棒、气短等伴随症状。适当按摩可减轻高血压症状。他人按摩1、被按摩者取坐位，按摩者用拇指和食指按压被按摩者双侧的风池穴，每次2分钟（图①）。2、按摩者用双手提拿被按摩者的肩…- 40
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低血压的穴位按摩疗法
原因辨证低血压是指成年人在安静状态下收缩压低于90毫米汞柱（12千帕），舒张压低于60毫米汞柱（8千帕）。主要表现为头晕、头痛、脸色苍白等症状。一般认为，成年人血压低于90/60毫米汞柱（12/8千帕）即为低血压。按摩可以帮助低血压患者改善以上症状。他人按摩1、被按摩者取仰卧位，按摩者掐揉百会穴，每穴每次按摩2分钟。2、按摩者用拇指指腹按揉被按摩者的中脘、天枢、气海、三阴交、涌泉穴，每穴每次2分钟…- 32
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慢性肝炎的穴位按摩疗法
原因辨证急性肝炎（乙型或丙型）迁延不愈，病程超过半年即为慢性肝炎。慢性肝炎的常见症状为乏力、食欲不振、肝区轻微疼痛、偶尔出现黄疸、肝脏轻度肿大、少数病人可有脾肿大。慢性肝炎病人可通过曰常按摩来缓解病情。他人按摩1、被按摩者取仰卧位或坐位，按摩者用双手拇指点按被按摩者的太阳、头维、百会穴，每穴每次3分钟（图①、②）。2、按摩者用牛角按摩器点按被按摩者的膻中、中脘、天枢、章门、足三里穴，注意点按时力度…- 23
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学生考前保健的穴位按摩疗法
原因辨证家长都认为孩子的学习是拥有美好未来的基础，因此，家长最关心的问题之一就是孩子的升学考试。学生在求学过程中自然会面临各种考试，在“艰苦”的考试中，能保证孩子在考场上发挥出最好的水平是最重要的。学生考前适当地进行保健按摩有助于缓解疲劳、减轻压力。他人按摩1、按摩者配合被按摩者的呼吸节律，用拇指指腹点压百会穴20次，吸气时点压，呼气时松开，然后用指腹叩击20次。2、按摩者双手拇指指腹按揉被按摩者…- 32
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缓解压力的穴位按摩疗法
原因辨证长期压力过大或情绪不稳定会使人体处于负面状态，从而影响工作、生活。按摩可改善人们的紧张和急躁情绪，还可改善相应脏器的微循环。他人按摩1、按摩者用手掌平推被按摩者背部脊柱两侧各10次，然后按揉心俞、膈俞穴共6～8分钟，以左侧为重点。2、按摩者用单手拇指指腹按揉被按摩者厥阴俞穴（图①）。3、按摩者一手攥住被按摩者的手腕，用另一手的拇指指尖点按被按摩者神门、大陵、劳宫穴，对因压力过大导致的情绪问…- 30
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