阳痿的穴位按摩疗法

原因辨证

阳痿是指男性阴茎勃起功能出现障碍,长期在有性欲的状态下,持续不能或维持勃起,不能进行正常的性生活。主要症状为阴茎虽能勃起,但不能维持足够的时间和硬度,无法完成正常性生活。阳痿为男性常见病,持之以恒的按摩法可缓解此病症。

他人按摩

1、被按摩者取坐位,按摩者用一手拇指指腹点揉百会穴,每次操作3~5分钟,按摩力度轻重交替,以局部产生酸胀感为佳(图①)。

阳痿的穴位按摩疗法

2、按摩者用拇指指腹点按被按摩者三阴交、太溪穴,每穴每次2分钟(图②)。

阳痿的穴位按摩疗法

3、按摩者用手掌按揉被按摩者神阙、气海、关元穴,力度以带动皮下肌肉运动为度,沿顺时针、逆时针方向各按摩20圈。

自我按摩

1、拇指指腹点按阴交、气海、关元、中极、曲骨穴,两手交替操作,每穴每次2分钟(图③)。

阳痿的穴位按摩疗法

2、取坐位,用双手拇指按揉膻中穴,每穴每次2分钟。

3、双手掌心相对用力搓擦生热,快速敷于腰部命门穴上,待热量减弱后,双掌相对用力横向搓擦腰部,以透热为度。

4、—侧手掌掌心劳宫穴与另一侧脚底涌泉穴相对,反复搓擦50~100次,以足底有温热感为宜,两侧交替进行,也可用网球搓擦(图④)。

阳痿的穴位按摩疗法
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