阳痿的穴位按摩疗法

原因辨证

阳痿指男性不能保持阴茎勃起状态。属功能性障碍者,一般通过心理治疗配合食疗,大部分都能收到很好的效果。阳痿伴有失眠和神经衰弱者,晚饭后宜饮有安神作用的饮料,如酸枣汤、五味子饮等,以保证睡眠。切忌饮酒,还应避免进食油腻食物,可多吃苹果、橙子、巧克力等“怡情”食物,有一定的辅助治疗作用。

按摩穴位

阳痿的穴位按摩疗法

按摩方法

1、按揉肾俞穴

用大拇指按揉腰部肾俞穴,适当用力,左右穴各按揉3分钟。

阳痿的穴位按摩疗法

2、按压关元俞穴

双手叉腰,用大拇指指腹对关元俞穴进行按压,力度适中。

3、点按次髎穴

用大拇指轻轻点压次髎穴,同时,大拇指做小幅度的旋转。

4、按揉关元穴、气海穴

用大拇指或中指按揉腹部关元穴、气海穴各1分钟。

5、按压中极穴

用中指指腹按压中极穴3~5分钟,用力要轻柔,每天按摩1~2次。

6、按揉涌泉穴

用大拇指指腹对涌泉穴进行按揉,每次按揉3~5分钟,应长期坚持。

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