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我用朱砂敷涌泉穴治顽固性失眠效果好
配方及用法：朱砂3～5克，研细粉，用干净白布一块，涂糨糊少许，将朱砂均匀粘在上面，然后外敷双侧涌泉穴，以胶布固定。用前先用热水把脚洗净，睡时贴敷，每日1次。此验方简便易行，具有安神定惊之功效。对老年人及顽固性失眠患者均有良好的治疗效果。一般贴敷1次即可见效，1周可愈。百姓验证：四川蒋康健，男，27岁，农民。他来信说：“我爱人工作三班倒，刚上班半年就患上了失眠症，常常是半夜入睡，不到2个小时就醒。后…- 64
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按本方外敷涌泉穴半小时左右可使高血压降至正常
配方及用法：糯米3克，黑胡椒1.5克，桃仁、杏仁、栀子各3克，鸡蛋清适量。将以上药物共研成细末后，用鸡蛋清调成糊状，外敷在涌泉穴上，用胶布固定。待血压下降后（半小时左右），再将外敷药取下。疗效：降压效果较快。引自：1997年11月13日《健康之友》条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：180841- 24
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我用蒜泥敷涌泉穴治鼻出血特别灵验
方法：大蒜数枚，去皮，捣烂如泥状，制成直径约2厘米，厚度约0.2厘米的饼子敷在足心（涌泉穴）。若左鼻孔出血，贴左足心；若右鼻孔出血。贴右足心；若两鼻孔均出血，同时贴两足心。百姓验证：辽宁岫岩县政府办公室张德珍，男，70岁。他来信说：“我女婿经常出现不明原因的鼻出血，曾多次在县医院及卫生所治疗，均无效。我用本条方为他治疗，用药当晚就见效，鼻子不再出血了。”荐方人：福建省浦城保健所李圣融条目信息1摘自…- 29
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我用蒜泥敷脚心治鼻衄获满意疗效
方法：取大蒜头适量，捣烂成泥。先用凡士林或菜油在两足底中心处（涌泉穴）薄薄涂一层，再把蒜泥涂在穴位上，敷料覆盖，胶布固定，20分钟后鼻血即止，然后去药。近年来，我在农村医疗实践中用此方治疗鼻出血10例，均获满意疗效。（钟久春）百姓验证：山东庆云后张乡王知县村王学庆来信说：“谢金明之女患鼻出血症，致使面黄肌瘦，四肢无力，经多方治疗无效。后请我治疗，我用本条方与2598条、2611条、2624条方联合…- 31
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单药吴茱萸调敷涌泉穴治舌烂3次而愈
胡某，女，1岁。1974年11月3日初诊，舌尖糜烂，咽痛近旬，形瘦神萎，四肢清冷，舌淡脉细，指纹淡青。用吴茱萸4.5克，研末加醋，面粉适量，调敷两涌泉穴，每日1次，敷药3次，诸症皆除。引自：《广西中医药》（1983年第3期）、《中医单药奇效真传》条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：182871- 29
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我用本条方敷足治好张成富家小男孩的流诞症
配方及用法：吴萸子3份，胆南星1份，研细粉混合贮瓶（勿泄气），备用。睡前取上药15克，用陈米醋调成黏厚糊状饼，敷贴涌泉穴，男左女右，布包，每次敷贴12小时。一般3～4次可愈。百姓验证：辽宁清原县湾甸子镇二道湾村王安才，男，53岁。他来信说：“村民张成富的小男孩口角经常流涎，严重时弄湿衣襟，我用本条方给他施治，贴药4次，就再也不流口水了。后来我又用此条方治愈百余例此症患儿。”引自：《新中医》（198…- 30
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单药大黄外敷脚心治小儿急性扁桃体炎30例全部有效
配方及用法：生大黄20克。用炉火把泥瓦块烧热，将生大黄放瓦上焙干，研细末装瓶备用。每次取其1/3或1/4，用食醋或荼水调成糊状，摊于白布或绸带上，贴敷脚心（男左女右），包扎8小时便可。每日1次，连续3～4次。疗效：共治疗30例，有效率100％，治愈率94％。百姓验证：杜某，男，2岁，因感冒发热就诊。诊见患儿面红，舌质红，苔薄白兼黄，脉数，体温38.5℃，两侧扁桃体Ⅲ度肿大，未见白色分泌物，心脏听诊…- 38
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我用指压涌泉穴方法治扭伤收到好效果
发生四肢扭伤或挫伤时，不要性急，应就地休息，用手指压迫涌泉穴（此穴位于足心凹陷中，中趾至足跟连线的前三分之一与后三分之二交界处）2～3分钟。轻者1次痊愈，重者2～3次痊愈。百姓验证：陕西商南县富水湖田村程玉安，男，50岁。他来信说：“一天我和爱人在抬麦子时扭了腰，弯不下腰，干不了活，十分痛苦。我用本条方按摩2次，腰就好了。我爱人后来也扭了腰，同样是用此条方治好的。”条目信息1摘自《中国民间秘验偏方…- 28
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用蓖麻子捣烂敷涌泉穴可帮助产妇顺利生产
配方及用法：蓖麻子适量，去皮捣烂成膏，涂两足涌泉穴，用绷带固定，产后立即去掉。疗效：经治9例，其中4例在20分钟内生产，5例在1小时内生产。引自：《实用民间土单验秘方一千首》条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：183679- 26
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涌泉的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名：涌泉Yǒng quán（KI1）出处：《灵枢》定位部位：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。取穴：卧位或伸腿坐位或跪取，卷足，约当足底第2趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。类属足少阴肾经穴；五输穴之井穴；足少阴之根。适应症主治：热病，咽、腰及二阴病症。常用于发热，心烦，惊风；咽喉肿痛，咳嗽，气喘；足心热，腰脊痛；大便难，小便不利。操作直刺0.5～1寸。针刺不宜过深和刺激过…- 29
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涌泉穴贴敷治顽固性鼻衄和慢性咽炎各一案
一、顽固性鼻衄案孙某，女，34岁，江西省劳改局干部。经常鼻衄，不小心触动鼻部则易出血，已3年。近2个月鼻出血频繁。1991年4月19日初诊。鼻出血，伴鼻腔干燥不适，口苦咽干，夜寐咽干甚，苔薄黄、舌质红嫩，脉细，有贫血及血小板减少史。检查见鼻中隔前下方立特氏区出血（虚火鼻衄）。证属肝肾阴虚，虚火上灼。治拟引火归原法，以肉桂末醋调贴敷涌泉穴为治。贴敷3日后鼻衄止。继续贴敷2个疗程，巩固疗效。半年后随访…- 29
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小儿水痘的穴位按摩疗法
原因辨证水痘是一种容易传染的疾病。一般情况下，水痘有痒感，通常1～3天后变干并且结痂，3～4天内会分批出现。水痘一般病情较轻，只有个别病例会发生肺炎或中耳炎等。中医认为发水痘与脾经和肺经有关，因为脾和肺负责人体的体液代谢。所以，如果发现孩子得了水痘，除了要注意生活上的细节和专业的医治，还可以进行一些经络按摩，会有不错的效果。小儿水痘的基本按摩手法清肺经300次，清胃经200次（图1），推四横纹4分…- 26
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小儿咽炎的穴位按摩疗法
原因辨证尽管咽炎并不是什么非常严重的疾病，但一旦患上却是非常不舒服的。年幼的孩子无法更直接地表达出来这种不舒服，再加上父母照顾得不够仔细，就很可能延误了咽炎的治疗而令病情加重。所以，如果发觉孩子最近经常哭闹并且声音嘶哑，口水比以前流得多，张开嘴后咽部充血红肿的话，就很可能是得了咽炎。最好给孩子做相应的按摩，就会有明显的改善。小儿咽炎的基本按摩手法1、用拇指、食指、中指挤捏天突穴30～50次，然后，…- 37
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小儿发热的穴位按摩疗法
原因辨证一般情况下，孩子发热的原因大多和感冒、肺部热邪侵犯，同时胃部积食或者长期便秘、久病伤阴导致阴虚内热有关。但更多的时候，孩子发热是由于感冒所导致。这是因为孩子抗病能力不足，很容易被风寒所侵。寒邪侵袭身体，减弱了保护身体的阳气，所以容易感冒发热。如果孩子发热了，父母们则可以通过最基本的按摩手法给孩子进行治疗；也可以仔细观察孩子的病症表现，进行更加有针对性的按摩。小儿发热的基本按摩手法1、推攒竹…- 26
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小儿盗汗的穴位按摩疗法
原因辨证一般情况下，孩子代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成年人多一些，属于正常现象，但如果在孩子熟睡时还全身出汗，醒来则汗停，或者在炎热天气里稍微动一动就汗流不止的话，父母们就要提高警惕了，因为这种情况就是中医里所说的“盗汗”，表现多为口干口渴，五心烦热。小儿盗汗的基本按摩手法1、运太阳。用拇指指端向耳方向揉太阳穴50次。2、补脾经。用拇指螺纹面旋推脾经300次（图1）。3、补肾经。用拇指螺纹面旋推…- 26
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小儿感冒的穴位按摩疗法
原因辨证感冒即上呼吸道感染，是小儿时期最常见的疾病。炎症侵犯鼻、咽、扁桃体、喉等部位，亦可累及邻近器官导致中耳炎、结膜炎、副鼻窦炎、颈淋巴结及咽后壁脓肿。急性上呼吸道感染一年四季均可发生，多见于冬春两季气候变化大的季节。本病多由病毒感染引起，少数由细菌致病，也可由细菌、病毒的混合感染致病。小儿感冒的基本按摩手法1、以手掌蘸少许生姜汁沿患儿脊柱两侧膀胱经，用大鱼际着力推搓后背腰部，以皮肤发红发热为度…- 34
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小儿体弱的穴位按摩疗法
原因辨证小儿体弱是指小儿身体虚弱，容易患病。小儿长期体质虚弱会影响身体和智力发育，家长应当拿出对策让宝宝慢慢强壮起来。让体弱宝宝强壮起来首先应去医院检查，找出宝宝体弱多病的病因，其次是制订科学、合理的喂养方案，同时可配合中医按摩疗法。他人按摩1、小儿仰卧，按摩者在抚触其腹部的同时，用掌心按顺时针方向按揉患儿神阙穴及脐周四穴（位于肚跻周围上下左右各1寸处）20圈，然后用指腹按摩患儿的脐周3～5次（图…- 30
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子宫下垂的穴位按摩疗法
原因辨证子宫下垂也称子宫脱垂，是由于子宫内壁不能良好地收缩复原而下垂到阴道中。造成子宫下垂的原因有很多，如生产造成的伤害，腹腔内的压力大，年龄及器官衰老等。中医认为，用按摩调理脾肾，可达到改善子宫下垂的目的。自我按摩1、俯卧位或站位，拇指压住关元穴，由轻到重，稍加压力缓慢点揉此穴，以酸胀为度（图①）。2、操作时，自己用拇指指端或按摩器按揉百会穴及三阴交穴各30～50次（图②）。3、用按摩器端点按涌…- 34
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