肩周炎的穴位按摩疗法

原因辨证

按摩手法

1、按摩肩臂2~3分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

2、用手掌擦颈肩2~3分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

3、用空拳叩打肩背1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

4、拇指点按内关穴12次。

肩周炎的穴位按摩疗法

5、拇指按揉合谷穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

6、拇指点按曲池穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

7、拇指点按极泉穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

8、指按肩井穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

9、食指点按肩贞穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

10、食、中指按揉天宗穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

11、拇指拨揉云门穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

12、食指点按缺盆穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

13、拇指点揉风池穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

14、掌根擦命门穴20~30次。

肩周炎的穴位按摩疗法

15、用掌擦肾腧穴20~30次。

肩周炎的穴位按摩疗法

16、拇指按揉阳陵泉穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

17、拇指按揉太溪穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

18、拇指按揉太冲穴1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

19、用空拳拍打肩背1~2分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

20、用手掌擦肩臂2~3分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

小贴士

川乌粥辅治肩周炎:把川乌头5克捣碎,研为细末。先煮粳米50克,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁适量搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

随症加减

淤血型

1、按揉血海穴1分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

2、揉磨膻中穴1分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

风寒型

1、揉列缺穴1分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

2、点风门穴1分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

湿热型

1、按揉脾俞穴1分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

2、推揉阴陵泉穴1分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

筋脉失养型

1、按揉关元穴1分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

2、点按足三里穴1分钟。

肩周炎的穴位按摩疗法

小贴士

(1)急性期肩痛剧烈时,手法应轻柔,避免剧烈牵拉活动肩关节。

(2)对患有骨质疏松症,同时又患有糖尿病、类风湿性关节炎者,按摩时要慎重,以免发生肱骨颈骨折。

条目信息
1
本条来源于网络。
2
本条ID:190855
0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索