全部标签

云门

云门的证治纲要与定位图解

穴名及出处穴名：云门Yún mén（LU2）出处：《黄帝明堂经》定位部位：在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。取穴：在体表触摸喙突尖后，即在其内侧定穴。类属手太阴肺经穴。适应症主治：胸、肺部病症。常用于咳嗽、气喘、胸满、胸痛；肩臂痛。操作①斜刺：向胸壁外侧斜刺0.5～1寸，使针感向胸胁部放散，治疗咳嗽、胸痛；②斜刺：针尖直对病所，进针1寸，得气后用提插补泻手法，配合间歇捻针，…
经穴解说
- 41
- 0
大青20年1月2日
便秘的穴位按摩疗法

原因辨证按摩手法1、用指摩法施于中脘穴、天枢穴，每穴约2分钟。2、用掌摩法顺时针方向摩整个腹部6分钟左右。3、用三指按揉法按揉脾腧穴、肾腧穴、大肠腧穴等穴各1分钟左右。4、用掌平推法横推腰部2分钟左右。5、用掌搓法搓骶部八穴，以透热为度。6、用中指按法按长强穴2分钟左右。随症加减胃肠燥热证1、用拇指按揉法按揉足三里穴、支沟穴、曲池穴各1分钟左右。2、用拇指平推法从足三里穴开始向下推到下巨虚穴为止，…
按摩
- 27
- 0
大青17年5月14日
咳喘病的穴位按摩疗法

原因辨证按摩手法1、以一手拇指推一侧胸锁乳突肌（桥弓），自上而下20～30次。然后再推胸锁乳突肌另一侧20～30次。2、双手五指张开，以五指指腹自侧头部前上方向后下方用抹法操作10～15次。3、从头顶部至后头枕部用五指拿法，自后头枕部至项部转为三指拿法，重复3～4遍。4、反手拿风池穴，并以手指点按风池穴1～3分钟。5、反手拿肩井穴，并以手指点按肩井穴1～3分钟。6、食指或中指罗纹面着力于太阳穴处，…
按摩
- 23
- 0
大青17年5月10日
肩周炎的穴位按摩疗法

原因辨证按摩手法1、按摩肩臂2～3分钟。2、用手掌擦颈肩2～3分钟。3、用空拳叩打肩背1～2分钟。4、拇指点按内关穴12次。5、拇指按揉合谷穴1～2分钟。6、拇指点按曲池穴1～2分钟。7、拇指点按极泉穴1～2分钟。8、指按肩井穴1～2分钟。9、食指点按肩贞穴1～2分钟。10、食、中指按揉天宗穴1～2分钟。11、拇指拨揉云门穴1～2分钟。12、食指点按缺盆穴1～2分钟。13、拇指点揉风池穴1～2分钟…
按摩
- 27
- 0
大青17年5月5日
瘦肩的刮痧疗法

原因辨证由于长时间伏案学习或工作，加上缺乏锻炼，白领女性的肩背部常常会长出赘肉，严重地影响着体态美。此时，可以重点刮拭两臂和肩部。每天刮拭1次，注意刮拭前后，最好配合收缩肩部、上肢的运动锻炼，主动运动和疏通经脉被动运动相结合，定能减去肩背部多余的脂肪。刮拭方法1、用面刮法分别从肩前、肩后、肩上处滑向上肢三角肌根部，按压力要渗透至肌肉深部。2、用刮痧板长边以面刮法自上而下刮拭上肢内侧，从前胸上部云门…
刮痧
- 29
- 0
大青17年4月5日
肩周炎的刮痧疗法

原因辨证肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织的一种炎症性疾病，与肩周围软组织的退行性病变、劳损、外伤、内分泌紊乱及感受风寒湿邪等因素有关。以肩周疼痛，关节活动受限为临床特征。肩周炎初期主要表现为肩关节疼痛，遇风寒则加重，若迁延日久，则肩部肌肉萎缩、粘连，关节活动受限。采取治疗肩周炎的刮痳方法，可减轻疼痛；平时多刮拭肩部疼痛和结节部位，可祛风散寒，疏通经络，预防肩周炎。刮拭部位刮拭方法1、用厉刮法刮拭…
刮痧
- 27
- 0
大青17年1月23日