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内关

我以生姜敷内关穴治晕车很见效

有晕车史的人，在上车前半个小时内，切一片鲜生姜贴于双侧的内关穴（位于前臂掌面的下段，第一横纹正中以上2寸），用胶布或布条固定好，乘车时就不会晕车了。如是上车后出现晕车现象，可先对内关穴按摩片刻，再按前法贴上鲜姜片，即可避免晕车。百姓验证：贵州惠水师范王兆美来信说：“我自幼晕车，不论坐什么车，总感到头晕脑涨，后来是本条方治好了我的晕车症。”条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：18127…
偏方大成
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大青22年3月20日
我坚持按摩三大穴位使身体获得健康

我今年71岁，退休后经常头痛、鼻子不通或肠胃不适，病情虽不严重，但总觉得身体不适。前几年从报上看到一篇《养生长寿三大穴》的文章，我就照此每天早、晚坚持按摩三大穴3～5分钟，至今已收到了良好的效果：头痛、鼻子不通和肠胃不适等现象已基本消除，身体很健康，满口牙齿均完好无损。而且，每年的定额门诊医疗费均用不完，也未住过医院。现在把我按摩养生长寿三大穴的情况介绍一下：一是合谷穴，位于食指与大拇指的虎口部位…
偏方大成
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大青22年1月9日
内关的证治纲要与定位图解

穴名及出处穴名：内关Nèi guān（PC6）出处：《灵枢》定位部位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。取穴：握拳，手外展，微屈腕时，显现两肌腱。本穴在大陵直上2寸，两肌腱之间，与外关相对。若两手的一侧或双侧摸不到掌长肌腱，则以桡侧腕屈肌腱尺侧定穴。类属手厥阴经络穴。八脉交会穴。适应症主治：心胃病症。常用于心痛，心悸，胸闷；胃脘痛，呕吐，呃逆，宿块；癫、狂、痫；上肢痹痛…
经穴解说
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大青20年3月13日
冠心病的艾灸疗法

原因辨证冠心病是由冠状动脉发生粥样硬化，导致心肌缺血的疾病，是中老年人心血管疾病中最常见的疾病。在临床上冠心病主要分布为心绞痛、心律不齐、心肌梗死及心力衰竭等，主要症状有：胸骨后疼痛，呈压榨杨、烧灼样疼痛。准备用具艾条，打火机穴位定位通里：位于前臂掌侧，腕横纹上1寸。内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸。膻中：位于体前正中线，两乳头连线之中点，丰隆：位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸。太溪：位于足内侧，当…
理疗大全
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大青17年12月30日
高血压的艾灸疗法

原因辨证高血压病是以动脉血压升高为主要临床表现的慢性全身性血管性疾病，血压高于140/90毫米汞柱即可诊断为高血压。本病早期无明显症状，部分患者会出现头晕、头痛、心悸、失眠、耳鸣、乏力、颜面潮红或肢体麻木等不适表现。准备用具艾灸盒，艾条，打火机穴位定位涌泉：第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线前1/3处。太冲：位于第1、2趾跖骨连接部位中。足三里：位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。神阙：位于脐窝正中，…
理疗大全
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大青17年12月19日
呃逆的艾灸疗法

原因辨证呃逆，即打嗝。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起。多与饮食有关。特别是饮食过快、过饱，摄入过热或过冷的食物，外界温度变化和过度吸烟也可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，为难治性呃逆，多发生于某些疾病，如中风。多由邪气与积滞中阻，或暴怒气逆，胃膈气失宣降所致。表现为呃逆连续，声短而频。如偶发者可不治自愈。如发作不止，宜宽膈和胃、降逆调气，可取内关、足三里、巨阙、膈俞等穴灸之。特效穴…
理疗大全
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大青17年12月13日
呕吐的艾灸疗法

原因辨证呕吐多因外邪、食滞、痰饮、肝气等邪气犯胃，以致胃气痞塞，升降失调，气逆作呕；或为脾胃气阴亏虚，运化失常，不能和降。寒邪客胃引发的呕吐可通过灸法缓解，其症状为时吐清水或稀涎、进食则吐、喜暧畏寒或大便溏薄。治疗以和胃降逆为原则。特效穴位方法一：温和灸内关穴快速取穴：伸肘仰掌，微屈腕，从腕横纹上量约3横指处，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中即为内关穴。艾灸方法艾条温和灸内关穴5～10分钟。方…
理疗大全
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大青17年12月12日
不孕的穴位按摩疗法

原因辨证不孕是指夫妻同居两年以上，有正常的性生活、未避孕、配偶生殖功能正常而未受孕的一种病症。据调查显示，目前不孕症的发病率呈逐年上升趋势，这可能与人工流产、工作生活压力过大等因素有关。中西医均可治疗不孕症，结合穴位按摩效果更佳。他人按摩1、被按摩者取仰卧位或站立位，按摩者用拇指指腹或圆木棒点按被按摩者归来、气海、关元、中极穴各2分钟（图①）。2、按摩者双手手掌搓热放于被按摩者神阙穴处做环形摩腹3…
按摩
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大青17年12月5日
心律失常的艾灸疗法

原因辨证心律失常在中医里属于“心悸”的范畴，发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有胸痛、胸闷、喘息、头晕和失眠等症状。引起心律失常的生理性因素有：运动、情绪激动、吸烟、饮酒、冷热刺激等，去除诱因后可自行缓解。准备用具艾条、打火机穴位定位内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在晓侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。公孙：位于足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉处。艾灸方法1、找到一侧内关穴，用艾条悬灸法灸10～1…
理疗大全
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大青17年11月28日
痛经的穴位按摩疗法

原因辨证痛经是指女性经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，伴有腰背部不适，或全身症状，严重影响日常生活的一种疾病。家庭按摩可帮你缓解痛经之苦。他人按摩1、按摩者一手手掌置于被按摩者脐下气海穴处，震法操作作1分钟（图①）。2、按摩者点按被按摩者合谷、内关、足三里、三阴交穴，每穴每次1～2分钟。3、按摩者拇指指腹按揉被按摩者命门、腰阳关穴各2分钟，至被按摩者感觉局部温热为宜。4、按摩者将双手拇指重…
按摩
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大青17年11月26日
养心安神的艾灸疗法

原因辨证人若心神不安会出现心悸易惊、健忘失眠、精神恍惚、多梦遗精、口舌生疮、大便燥结等症状，这些症状多由心血亏虚所致。在相关穴位施灸可活血通脉、补养心肌、改善心脏功能、镇静安神，使人精力充沛、心神安宁、思维敏捷。坚持灸治有养生保健、延年益寿之功效。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取内关、心俞、神门、膻中等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位的顺序施灸。让被灸者取合适的体位，露出要灸的穴…
理疗大全
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大青17年11月24日
牙痛的穴位按摩疗法

原因辨证牙痛是口腔科常见的疾病之一。牙痛可由龋齿、牙周炎、牙龈炎等引起，尤其是“上火”的时候，极易引起牙痛。牙痛的主要症状有牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。穴位按摩是缓解牙痛最直接、有效的方法。他人按摩1、被按摩者取坐位，按摩者用中指指腹点压其下关穴，每次1分钟，以被按摩者感到酸胀为宜。2、按摩者用中指指腹按压被按摩者巨髎穴，每次2分钟，直至被按摩者感到酸胀为宜（图①）。3、用中指指腹按压被…
按摩
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大青17年11月23日
妊娠呕吐的拔罐疗法

原因辨证妊娠呕吐是指怀孕后2～3个月出现的恶心、呕吐。临床主要表现为恶心、呕吐等，伴有全身乏力、精神萎靡、身体消瘦，一般在清晨时较重。中医认为本病的主要机理是冲气上逆、胃失和降。拔取以下穴位有助于缓解妊娠呕吐。用具：火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、打火机、热毛巾包含穴位中脘：位于上腹部，脐上4寸。内关：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸。足三里：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸。疗法1、取仰卧位，找到中…
拔罐
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大青17年11月12日
胸闷的艾灸疗法

原因辨证胸闷，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变；严重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器质性病变。准备用具艾灸盒，艾条，打火机穴位定位神门：位于腕横纹腹部，尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。大陵：位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱纹与桡侧腕屈肌腱之间。内关：位于腕远端横上2寸，掌长肌腱…
理疗大全
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大青17年11月6日
疏肝解郁的艾灸疗法

原因辨证现代年轻人常用郁闷、纠结来形容心情压抑、忧郁和各种不良的精神状态。抑郁多因七情所伤，导致肝气郁结。研究表明：刺激人体穴位可以疏肝解郁、养肝明目，还可以缓解肝区疼痛，起到更好的养肝、护肝效果。准备用具艾条、打火机穴位定位内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间。太冲：位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。艾灸方法1、找到一侧内关穴，用艾条雀啄灸法灸10～15分钟，对侧…
理疗大全
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大青17年11月5日
早泄的艾灸疗法

原因辨证早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进人阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮时提早射精而出现的性交障碍。导致早泄的原因主要有生理和心理两个方面，出现早泄时应及时治疗。中医认为，早泄是因肝肾亏虚、命门火衰、思虑过度等原因导致的，在相关穴位施灸可补肝肾，强健身体，改善症状。重点艾灸穴位方法一：艾条温和灸取心俞、肝俞、臂俞、次髎、关元、内关、太溪等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上…
理疗大全
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大青17年11月2日
阳痿的艾灸疗法

原因辨证阳痿是指在有性欲要求时阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。中医认为，此病主要是由思虑过度、湿热下注、心肾不交、气血不足、心脾受损引起的，在相关穴位施灸能够滋养肾脏、调理气血、祛除湿热、补心健脾，从而达到改善症状的目的。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取心俞、肾俞、命门、腰阳关、神阙、关元、中极、三阴交、太溪等…
理疗大全
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大青17年11月1日
腕关节损伤的穴位按摩疗法

原因辨证腕关节损伤是指由于直接或间接外伤损伤，或腕关节长期、反复超负荷活动而引起的一种腕关节病症。该病症的主要症状为腕部肿胀疼痛、腕关节酸胀无力、握物时疼痛加重等。腕关节损伤多有明显的外伤诱因，应及时治疗。中医按摩可辅助治疗此病，改善症状。他人按摩1、按摩者拇指与其余四指相对用力，捏揉被按摩者前臂，反复3～5次。2、按摩者两手分别握住被按摩者患侧手的大、小鱼际，拇指自其阳池向两侧分推，反复5～8次…
按摩
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大青17年10月31日
遗精的艾灸疗法

原因辨证遗精是一种不因性交而精液自行排出的生理现象。在梦境中的遗精称梦遗，无梦而自遗者名滑精。遗精的频率可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精就属于一种病理现象，应及时治疗。中医认为，此现象多由肾虚精关不固、心肾不交或湿热下注所致。在相关穴位施灸，可滋阴降火、补心益肾，从而改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取心俞、肾俞、次髎、关元、大赫、内关…
理疗大全
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大青17年10月31日
妊娠呕吐的艾灸疗法

原因辨证妊娠呕吐是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症，一般在妊娠12周左右会自行消失，对生活和工作影响不大，不需特殊治疗。中医认为，妊娠呕吐主要由胎气不和、素体脾胃虚弱、胃气失和所致。在相关穴位施灸可培补元气、调节脏腑功能、健脾和胃，从而可有效减少呕吐的次数。重点艾灸穴位具体艾灸疗法艾条温和灸取脾俞、胃俞、中脘、内关、足三里、太冲等穴位，按照先灸腰背…
理疗大全
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大青17年10月26日
糖尿病的穴位按摩疗法

原因辨证糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及精神因素等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗而引发的一系列代谢紊乱综合征。临床以血糖升高为主要特征。常见症状为身体口渴多饮、容易饥饿，小便次数增多、尿量增加、身体消瘦等。按摩有助于改善糖尿病相关症状。他人按摩1、被按摩者取俯卧位，按摩者用双手小鱼际沿脊柱两旁自上而下擦揉，反复5次（图①）。2、按摩者用双手拇指按压、揉搓被按摩者的…
按摩
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大青17年10月24日
高脂血症的穴位按摩疗法

原因辨证高脂血症主要是指血浆中胆固醇和（或）三酰甘油的含量增高，是中老年的常见病之一。学会家庭按摩，有助于预防和改善高脂血症。他人按摩1、被按摩者取仰卧位，按摩者双手拇指指腹点按合谷、少商、鱼际、阳池穴，按揉时力度要适中，每穴每次2分钟。2、按摩者用单手拇指指尖点按或按摩被按摩者脚部的脑垂体反射区及手部的心反射区，按摩力度以被按摩者能耐受为度（图①、②）。3、用双手拇指指腹按揉太阳穴，注意按揉时用…
按摩
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大青17年10月22日
肋间神经痛的穴位按摩疗法

原因辨证肋间神经痛是指肋间神经受到不同原因所产生的压迫、刺激，而出现胸部肋间或腹部呈带状疼痛的一种综合征，疼痛时可沿相应的肋间隙向前放射至侧胸部。穴位按摩可减轻疼痛，让病情得到缓解。自我按摩1、取坐位，将右手除拇指外其余四指并拢，紧贴在大椎穴上，推擦时力度要适中，反复推擦1分钟。2、将一手中指指腹或按摩器放在对侧肩部肩井穴上，按揉1分钟，力度要适中。双肩交替进行。3、手半握拳，中指伸直，将中指指腹…
按摩
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大青17年10月19日
脑卒中的穴位按摩疗法

原因辨证脑卒中是因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄、闭塞或破裂，致脑局部血液循环障碍，进而导致脑部神经功能障碍的病症。脑卒中的主要症状为突然昏倒、口吐泡沬、肢体抽搐或无力等。按摩有疏通经络、行气活血之效，在脑卒中恢复期可控制或减轻脑卒中症状。他人按摩1、被按摩者取坐位，按摩者用双手拇指指腹按揉被按摩者头部百会、印堂、太阳穴，用力适中，每穴每次3分钟（图①）。2、坚持梳头是预防脑卒中一种最简单易行的好办…
按摩
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大青17年10月17日