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蟹味菇的家常做法大全
内容提要：蟹味菇别称玉蕈、斑玉蕈、真姬菇等，营养价值非常高，含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，子实体的提取物具有多种生理活性成份，有助于青少年益智增高、抗癌、降低胆固醇，下面我们就一起来看一看蟹味菇的家常做法大全吧！蟹味菇别称玉蕈、斑玉蕈、真姬菇等，营养价值非常高，含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，子实体的提取物具有多种生理活性成…- 38
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牛肝菌的家常做法大全
内容提要：牛肝菌是名贵稀有的野生食用菌，为牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，别称华美牛肝菌、红脚牛肝菌、桃红牛肝菌等，因肉质肥厚，极似牛肝而得名，“四大菌王”之一，味道鲜美，营养丰富，做法也非常多，下面我们就一起来看一看牛肝菌的家常做法大全吧！牛肝菌是名贵稀有的野生食用菌，为牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，别称华美牛肝菌、红脚牛肝菌、桃红牛肝菌等，因肉质肥厚，极似牛肝而得名，“四大菌王”之一…- 78
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鸡油菌的家常做法大全
内容提要：鸡油菌是世界著名的四大名菌之一，别称鸡油蘑、鸡蛋黄菌、杏菌等，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质，有清目利肺、益肠健胃、提神补气的功效，下面我们就一起来看一看鸡油菌的家常做法大全吧！鸡油菌是世界著名的四大名菌之一，别称鸡油蘑、鸡蛋黄菌、杏菌等，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝…- 35
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滑子菇的家常做法大全
内容提要：滑子菇是一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌，别称珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞等，营养丰富，含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸，下面我们就一起来看一看滑子菇的家常做法大全吧！滑子菇是一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌，别称珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞等，营养丰富，含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、…- 40
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白玉菇的家常做法大全
内容提要：白玉菇是一种珍稀食用菌，营养丰富，蛋白质含量较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，含有多种微量元素等人体必需物质，含含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量，下面我们就一起来看一看白玉菇的家常做法大全吧！白玉菇是一种珍稀食用菌，营养丰富，蛋白质含量较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，含有多种微量元素等人体必需物质，含含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体…- 37
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几种常见的杏鲍菇的做法
内容提要：你知道杏鲍菇的做法吗？杏鲍菇营养丰富，富含矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，而且现在食用正当季，味道还特别美味，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，快来露一小手吧！你知道杏鲍菇的做法吗？杏鲍菇营养丰富，富含矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，而且现在食用正当季，味道还特别美味，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感…- 30
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鸡腿菇的家常做法大全
内容提要：鸡腿菇是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，别称毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺毛菇等，因其形如鸡腿，肉质似鸡丝而得名，但并无鸡肉味，营养丰富，味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、帮助消化、增强人体免疫力，下面我们就一起来看一看鸡腿菇的家常做法大全吧！鸡腿菇是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，别称毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺毛菇等，因其形如鸡腿，肉质似鸡丝而得名，但并无鸡肉味，营养丰富，味…- 34
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凤尾菇的家常做法大全
内容提要：凤尾菇肉肥味美，营养丰富，含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷等，蛋白质的含量比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高，经常食用凤尾菇可以增强人体健康，下面我们就一起来看一看凤尾菇的家常做法大全吧！凤尾菇肉肥味美，营养丰富，含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷等，蛋白质的含量比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都…- 32
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白灵菇的家常做法大全
内容提要：白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌，别称阿魏侧耳、阿魏蘑菇、白阿魏菇等，肉质细嫩，味美可口，营养丰富，具有较高的食用价值，以形似灵芝而得名，被誉为“草原上的牛肝菌”和侧耳，颇受消费者的青睐，下面我们就一起来看一看白灵菇的家常做法大全吧！白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌，别称阿魏侧耳、阿魏蘑菇、白阿魏菇等，肉质细嫩，味美可口，营养丰富，具有较高的食用价值，以形似灵芝而…- 31
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