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荠菜的营养价值与实用功效
科属与学名:荠菜,为十字花科植物的带根全草。别名与产地:护生草、荠、芊菜、鸡心菜。我国各地有栽培。性味与功能:甘,平。凉肝止血,明目降压,利湿通淋。临床应用:痢疾,水肿,淋病,吐血,便血,血崩,目赤疼痛,月经过多。1.鲜荠菜捣汁1杯,慢慢饮。功能凉血止血。适用于咳血,吐血,便血,血崩。2.鲜荠菜100克,水煎代茶饮。功能利小便。适用于小便不通。3.荠菜连根250克,水煎分3次服完,连服1~3个月。…- 25
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荠菜烧冬笋的营养价值
原料:净熟冬笋300克,荠菜100克,熟胡萝卜25克,盐、味精、湿淀粉、鲜汤、生油适量。制作1.净熟冬笋切片状;荠菜洗净,放沸水中烫一下,捞出放在冷水里冲凉,挤去水分,切粗末;熟胡萝卜切末。2.锅放油烧热,放冬笋略煸炒,加鲜汤、盐、味精,烧沸放荠菜末,用湿淀粉勾稀芡,再沸时放胡萝卜末。功效:清热利水,降压止血。应用:高血压,高脂血症及内热口苦,尿血便血。按语荠菜为营养最为丰富的蔬菜之一,尤其是含有…- 12
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荠菜肉馄饨的实用功效
原料:精白馄饨皮500克,瘦猪肉250克,荠菜1500克,味精、盐、料酒适量。制作1.荠菜洗净,入沸水片刻,捞出用冷水冲并沥干水,剁末。2.瘦猪肉绞肉末,加调料,再与荠菜末拌匀,即成荠菜肉馅。3.用皮子包馄饨,锅内放清水,用旺火煮沸,将馄饨生坯投入,待上浮即可。功效:清热止血。应用:齿衄,鼻衄,皮下出血,血尿。按语荠菜性味甘、凉,有清热止血作用,有清火之功,故对内热之体者甚宜。对出血者有一定的止血…- 29
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荠菜豆腐羹的营养价值
原料:嫩豆腐250克,荠菜100克,胡萝卜25克,水发冬菇25克,熟竹笋25克,水面筋50克,盐、味精、姜末、湿淀粉、鲜汤、麻油、生油适量。制作1.嫩豆腐、熟笋、面筋分别切小丁。水发冬菇洗净,切小丁。胡萝卜洗净,入沸水中烫熟,捞出晾干切小丁。荠菜洗净,切细末。2.炒锅加油,烧至七成热,加鲜汤、豆腐、冬菇、胡萝卜、笋、面筋、莽菜末、精盐、姜末,烧沸加味精,用湿淀粉勾稀芡,淋麻油。功效:清热利水,降/…- 27
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