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昆仑的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名：昆仑Kūn lún（BL60）出处：《灵枢》定位部位：在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。取穴：以指按取外踝尖后，在外踝与跟腱之中央凹陷部取之。类属足太阳膀胱经穴；五输穴之经穴；足太阳所注。适应症主治：头项及腰腿病症。常用于头痛，目痛，鼻衄；颈项强痛，腰痛，足踝肿痛；癫痫；难产。操作直刺0.5-0.8寸。阐释考足外踝突，较其他踝突为高。古人眼界未宽，以昆仑山为最高山峰，故取之以喻本穴…- 28
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足跟痛的穴位按摩疗法
原因辨证足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生，即足跟底部局部性疼痛，多见于40～60岁的中老年人，与外伤或劳损有关，表现为足跟疼痛剧烈，疼痛部位一般都很局限，足跟部有明显压痛点。晨起下地活动疼痛严重，活动后疼痛减轻，但久站久行疼痛又加重，部分患者足跟部轻度肿胀。X线拍片多数可见跟骨骨质增生。穴位按摩对足跟痛有很好的治疗效果。特效穴位1、点按压痛点位置：足跟局部。按摩方法：患足搁于健侧膝关节上，找到跟底…- 33
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跟腱炎的穴位按摩疗法
原因辨证跟腱炎是运动创伤常见病，多是运动前准备活动不充分，即猛烈弹跳或急速奔跑，引起跟腱拉伤，或反复大量训练而逐渐产生跟腱损伤。表现为跟腱疼痛，早期疼痛主要发生于活动开始时，一旦活动开了以后，疼痛反而减轻，但再次剧烈运动使跟腱紧张可加重疼痛，局部皮肤颜色正常或微红。因为消炎药很难直达跟腱部位，因此还是采用按摩的方法吧。特效穴位1、三阴交、绝骨联动位置：三阴交在内踝尖上3寸（4横指），胫骨内侧缘后面…- 32
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踝关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，使关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。急性期症状为踝关节红肿，明显疼痛，不能活动；恢复期症状为瘀血逐渐消退，疼痛不剧烈，活动时加重。特效穴位1、点揉太溪穴位置：内踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者踝部，用…- 33
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风湿性关节炎的穴位按摩疗法
原因辨证风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，能引起严重的关节畸形，反复发作可累及心脏。约80%患者的发病年龄在20～45岁。其主要症状为关节部位的肿胀、疼痛、关节活动障碍，晨起感觉手指僵硬，手脚麻痹不能屈伸。经常按摩可缓解风湿性关节炎症状，延缓其病情发展。他人按摩1、按摩者弯曲拇指，用拇指指端点揉被按摩者合谷、阳池穴，每穴每次2分钟，至被按摩者感到酸胀为宜（图①）。2、按摩者用拇指和食…- 27
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踝关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证走路的时候，不小心扭到脚或者在剧烈的运动中踝关节超过正常活动度致踝部关节囊、韧带、肌腱发生撕裂伤，称为踝关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂，重者韧带完全断裂或引起韧带及关节囊附着处撕脱骨折。按摩有助于减轻疼痛，缓解病情。他人按摩1、被按摩者取仰卧位或者坐位，按摩者一手托住被按摩者的足部，另一手用推法从远心端向近心端轻推其踝关节肿胀部位，每次2分钟，每分钟60～80次（图①）。2、被按摩者仰…- 26
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足跟痛的穴位按摩疗法
原因辨证足跟痛是指由于年老体衰、肝肾功能不足、慢性劳损或根骨骨刺等原因引起的以足跟疼痛为特征的病症。疼痛轻者尚可行走，重者步履艰难，甚至因疼痛而难以入眠。简单按摩是缓解足跟痛的有效方法。他人按摩1、被按摩者取俯卧位，按摩者用单手掌推其下肢后侧，由上向下反复操作2～3次。2、按摩者拇指与其他四指相对用力拿揉被按摩者下肢后侧，由上向下反复操作3～5次，然后用拇指或按摩棒点按悬钟穴2分钟（图①）。3、按…- 25
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坐骨神经痛的穴位按摩疗法
原因辨证坐骨神经痛是由于坐骨神经周围组织的压迫或其本身的病变引起的沿坐骨神经通路发生的疼痛症候群。主要症状为坐骨神经分布的臀部、下肢后侧及外侧、足背外侧出现放射性疼痛，多见于单侧病变，打喷嚏或大便时疼痛感会加重。按摩疗法可有效缓解坐骨神经痛。他人按摩1、被按摩者俯卧，按摩者一手扶于被按摩者腰部，另一手手掌自腰部肾俞穴开始，向下经环跳穴推至委中穴，反复操作5次。2、按摩者掌心朝下按揉被按摩者肾俞、环…- 30
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下肢酸沉的穴位按摩疗法
原因辨证下肢酸沉是指由于长期劳作、负重行走或剧烈运动等多种原因引起的一种下肢不适的病症。下肢酸沉的主要表现为双侧下肢酸胀或沉重无力，多在工作劳累或剧烈运动后加重。学习一些基本的按摩手法，能缓解甚至消除下肢酸沉的不适感。他人按摩1、被按摩者仰卧，按摩者双手拇指与食指相对拿揉下肢前侧，由上向下反复操作3～5次。2、按摩者用手掌由上向下直推被按摩者下肢前侧及两侧，反复操作3～5遍，然后点按足三里、丰隆穴…- 39
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小腿抽筋的穴位按摩疗法
原因辨证小腿抽筋是肌肉的强直性收缩，此病发作时常常令人疼痛难忍。经常在夜间睡觉、疲劳过度、寒冷刺激、游泳时发作，以小腿的肌肉突然发作的强直性痛性痉挛为主要表现。减轻此病症最有效、最简便的方法就是按摩特效穴位。他人按摩1、抽筋急性发作时，被按摩者取俯卧，按摩者用拇指重手法弹拨承山穴，以被按摩者能耐受为度，每次2～3分钟。2、按摩者双手握空拳或用木槌交替叩击被按摩者小腿肚的飞扬、承筋、承山穴，以被按摩…- 27
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中风后遗症的艾灸疗法
原因辨证中风是对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角瞒斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。其后遗症主要表现为肢体瘫痪、失语、口歪喎斜、思维迟钝等。中医认为，中风是因患者气血亏虚、心肝肾三脏阴阳失调而导致的，多由忧思恼怒、情志内伤、饮食不节等诱发。在相应穴位施灸能够调节气血和脏腑功能，从而改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾柱直接灸1、若是上肢瘫痪取肩髃、曲池…- 34
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踝关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证踝关节扭伤是一种常见的运动损伤。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。治疗踝关节扭伤，可采取按摩与外敷药物相结合的方法。按摩后，在肿胀的地方贴上土豆片，可以快速消肿。按摩穴位按摩方法1、按压解溪穴用大拇指指腹按压解溪穴1～3分钟，用其余四指扶住脚踝。2、按揉商丘穴用大拇指按揉商丘穴。如果穴位处酸痛，就每天揉按5分钟。3、按揉承山穴用大拇指指腹按揉承山穴，力度适…- 31
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足跟痛的穴位按摩疗法
原因辨证足跟痛是由于急慢性损伤、长期负重行走等原因引起的跟骨下滑囊炎、跟腱炎或跟骨骨刺而导致的足跟疼痛，临床上以中老年患者较为多见。患者在按摩期间应适当休息，少走路，宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋。症状较重或经按摩治疗未能奏效者，应及时到医院诊治。按摩穴位按摩方法1、足三里穴用牙签团刺激足三里穴，力量可由小到大，每天坚持10～20分钟。2、按压承筋穴用大拇指指端用力按压承筋穴、承山穴各3分钟，力度较大…- 29
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坐骨神经痛的穴位按摩疗法
原因辨证坐骨神经痛的疼痛区位于腰部，臀部，小腿后外侧，足外侧。对相关穴位进行按摩，能起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用，从而对坐骨神经痛起到较好的防治作用。如果患者的症状很严重的话，还可以从臀部到腿后侧刮痧，往往很快就能看到有紫痧出现。按摩穴位按摩方法1、按摩秩边穴用大拇指指腹或掌指关节按摩秩边穴，每次1～2分钟。2、按压腰俞穴患者取坐姿，用大拇指按压腰俞穴10次，然后用手握拳叩击腰俞穴。3、…- 33
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咽喉炎的穴位按摩疗法
原因辨证按摩手法1、叩齿法：上下牙齿轻叩36次，其力从小到大，以轻轻作响为度。2、搅海法：用舌在口腔内上下牙齿内外运转，左右各18次，产生津液暂不下咽，闭口，将津液在口内鼓漱36次，然后分三小口咽下。3、患者取坐位，用双手拇指或食、中指指腹按揉双侧太阳穴，约2分钟。4、患者取坐位，用一手大拇指指腹自印堂穴推抹至神庭穴止，反复操作约2分钟。5、患者取坐位，用双手大拇指指腹反手拿双侧风池穴，约2分钟。…- 29
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风湿病的穴位按摩疗法
原因辨证按摩手法1、一指禅推中脘穴、气海穴、关元穴，每穴2～3分钟。2、用手掌顺时针按摩腹部，约5分钟。3、用一侧手施拿法或捏法，捏拿患侧上肢，从肩部经肘部、腕部一直捏拿至手掌部。上下往返3～5遍。4、用一侧手施滚法，沿患侧上肢，从肩部经肘部、腕部一直滚至手掌部的掌指关节和指间关节。上下往返3～5遍，重点滚关节部位。5、主动或被动地活动患侧上肢各关节。包括肩关节、肘关节、腕关节及手部的掌指关节和指…- 26
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腰椎间盘突出症的穴位按摩疗法
原因辨证按摩手法1、坐位，食、中指按揉百会穴30秒。2、食指点人中穴30秒。3、坐位，拇指按压后溪穴30秒。4、用拇指按压曲池穴30秒。5、用拇指按大椎穴1分钟。6、中指按揉大抒穴1分钟。7、中指按揉风门穴1分钟。8、坐位，拇指点按委中穴30秒。9、用拇指点按合阳穴30秒。10、拇指点按飞扬穴30秒。11、按阳陵泉穴8～10次。12、揉承山穴8～10次。13、按揉足三里穴1分钟。14、按阳陵泉穴8…- 28
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踝关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。急性期症状为踝关节红肿，明显疼痛，不能活动；恢复期症状为瘀血逐渐消退，疼痛不剧烈，活动时加重。包含穴位1、点揉太溪穴位置：内踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者踩部，…- 26
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面神经麻痹的刮痧疗法
原因辨证面神经麻痹俗称“面瘫”通常表现为一侧面部肌肉麻痹，口眼喎斜。面瘫有中枢性和周围性之分，中枢性面瘫是由脑神经损伤造成的。这里介绍的刮痧疗法只适合于周围性面神经麻搏。中枢性面神经麻痹可将本节经穴与中风后遗症经穴结合起来刮拭。刮拭部位刮拭方法1、用厉刮法刮拭双侧头部顶颞前斜带下1/3、顶颞后斜带下1/3。刮拭时注意寻找有疼痛感觉的区域，对阳性反应的区域要重点刮拭至疼痛感减轻。2、用刮痧板角部平面…- 34
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中风后遗症的刮痧疗法
原因辨证中风后遗症以大脑和脑干血管性病变后遗症为多见，常表现为一侧肢体瘫痪、麻木、口眼喎斜，语言不利等症状。坚持采用治疗中风后遗症的刮瘢方法，可以振奋阳气，畅达阳经，疏通经脉，有助于中风后遗症的康复。刮拭部位刮拭方法1、用面刮法刮拭全头，寻找疼痛点，重点刮拭头顶百会穴、后头部风池穴；用面刮法刮拭风府穴。2、用厉刮法刮拭顶颞前斜带和顶颞斜带。3、用平面按揉法按揉地仓穴、颊车穴、承泣穴、阳白穴，用平刮…- 23
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