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支沟

支沟的证治纲要与定位图解

穴名及出处穴名：支沟Zhī gōu（TE6）出处：《灵枢》定位部位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。取穴：外关上1寸，两骨之间，横平会宗。类属手少阳三焦经经穴。手少阳所注。适应症主治：耳、咽部病症。常用于耳鸣、耳聋，失音；瘰疬；胁肋痛；呕吐，便秘；热病。上颌窦手术、二尖瓣扩张分离术的针麻用穴。操作直刺0.5～1寸。阐释本穴在前膊外侧肉隙中。本经之气循而上行，本穴在尺桡二骨夹隙…
经穴解说
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大青20年3月22日
产后缺乳的穴位按摩疗法

原因辨证产后缺乳多是由于精神压力过大、饮食结构不合理、滥用避孕药等因素导致的。一般产后两周仍无乳汁分泌，可认为是产后缺乳。按摩可舒筋活络、理气活血，起到催乳的作用。他人按摩1、被按摩者仰卧，按摩者用拇指指腹点揉膻中、日月、期门穴，力度适中，每穴每次1分钟。2、按摩者两掌放于被按摩者乳房两侧，用手掌掌面向中间推摩乳房，力度由轻到重，每次2分钟。3、按摩者拇指或按摩器点按被按摩者支沟、神门穴，每穴每次…
按摩
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大青17年12月2日
痔疮的穴位按摩疗法

原因辨证痔疮分为内痔、外痔和混合痔。此病多见于坐立过久、经常便秘或妊娠者，以出血、脱垂、肿胀、疼痛为主要症状。痔疮患者平时除注意饮食、规律起居外，不妨做做家庭按摩，能减轻痔疮带来的痛苦。他人按摩1、中脘、天枢、气海、关元穴，推拿、揉捏时力度要适中，每穴每次2分钟左右，以被按摩者产生酸胀感为宜（图①）。2、被按摩者仰卧屈膝，放松腹部，按摩者用掌根顺时针方向摩擦被按摩者的肚脐及周围，尤其是下腹部，反复…
按摩
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大青17年11月11日
产后便秘的艾灸疗法

原因辨证产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。其主要是由产褥期胃肠功能减弱、排便力量减弱、产后身体虚弱造成的。中医认为，此病是由血虚肠燥、阴虚火旺、气血两虚引起的，在相关穴位施灸可升提人体阳气，调和气血，调节肠胃功能，改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法取中脘、天枢、气海、支沟、足三里等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取…
理疗大全
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大青17年10月27日
便秘的艾灸疗法

原因辨证便秘是指大便经常秘结不通，或有便意而排便困难的一种病症。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，没有规律且粪便干硬。中医认为，便秘主要是由燥热内结、脾肾虚寒、气机郁滞、津液不足引起的。在相关穴位施灸可改善脏腑功能，通便理气，从而改善便秘症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取脾俞、胃俞、大肠俞、天枢、支沟、足三里、三阴交等穴位，按照先灸腰背部再灸胸腹部、先灸上部再灸…
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大青17年9月2日
精神紧张-心情抑郁的艾灸疗法

原因辨证阳陵泉：位于膝盖外侧下方1寸（大拇指横宽），左右腿各有一穴。章门：位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方，左右各有一穴。气海：位于肚脐正下方1.5寸处。支沟：位于前臂背侧，腕背横纹中点上3寸（4横指宽）处，与间使穴相对，左右臂各有一穴。1、采用温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次，每次灸10分钟。2、采用回旋灸。施灸者手执艾条…
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大青17年7月15日
便秘的穴位按摩疗法

原因辨证便秘就是大便不通。引起便秘的原因很多，常发生在久坐、缺乏运动、粗纤维食物摄入过少的人群中，女性比男性更容易便秘。主要症状为大便秘结不通、粪便干燥艰涩难解。可能有食欲减退、口苦、腹胀、焦虑等表现。为你的爱人准备粗纤维、低热量的食物吧，同时用实际行动帮助爱人摆脱便秘的折磨。包含穴位1、按揉天枢穴位置：肚挤两侧约3横指宽处。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压天枢穴半分钟，然后顺时针方…
按摩
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大青17年6月18日
便秘的穴位按摩疗法

原因辨证治疗便秘最常用的按摩手法就是揉腹，每天顺、逆时针各揉100下，能明显地改善症状。按摩完后，再喝一杯温开水清洁胃肠，然后在室内多活动，对促进排便比较有帮助。按摩穴位按摩方法1、按揉肾俞穴用大拇指按揉腰部肾俞穴，适当用力，左右穴各按揉3分钟。2、按揉大肠俞穴用大拇指指腹按揉大肠俞穴1分钟，同时按揉左右两穴。3、按揉天枢穴将中间三指放在天枢穴所在处，反复进行按揉。4、按揉大横穴用食指、中指指腹按…
按摩
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大青17年6月15日
便秘的穴位按摩疗法

原因辨证便秘就是大便不通。引起便秘的原因很多，常发生在久坐、缺乏运动、粗纤维食物摄入过少的人群中，女性比男性更容易便秘。主要症状为大便秘结不通、粪便干燥艰涩难解。可能有食欲减退、口苦、腹胀、焦虑等表现。患便秘的人易疲劳、乏力、失眠、颈肩僵硬，女性易出现月经不调、粉刺、雀斑、皮肤粗糙等症状。特效穴位1、按揉天枢穴位置：肚脐两侧约3横指宽处。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压天枢穴半分钟，…
按摩
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大青17年5月24日
便秘的穴位按摩疗法

原因辨证按摩手法1、用指摩法施于中脘穴、天枢穴，每穴约2分钟。2、用掌摩法顺时针方向摩整个腹部6分钟左右。3、用三指按揉法按揉脾腧穴、肾腧穴、大肠腧穴等穴各1分钟左右。4、用掌平推法横推腰部2分钟左右。5、用掌搓法搓骶部八穴，以透热为度。6、用中指按法按长强穴2分钟左右。随症加减胃肠燥热证1、用拇指按揉法按揉足三里穴、支沟穴、曲池穴各1分钟左右。2、用拇指平推法从足三里穴开始向下推到下巨虚穴为止，…
按摩
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大青17年5月14日
胃肠炎的穴位按摩疗法

原因辨证胃肠炎临床分类很细，有胃炎肠炎之分、有急性慢性之分，因同属于消化系统，治疗时归为两大类，即急性胃肠炎和慢性胃肠炎，同时调理胃肠。除统一按摩套路外，根据伴随症状进行加减。按摩手法慢性胃肠炎的治疗1、深呼吸3次使腹肌放松，双手掌重叠上腹部或下腹部（因病位不同而定），顺时针及逆时针方向各摩30次，以透热为度，常可听到肠鸣音及排气，有时疼痛可随之缓解。2、拇指点揉足三里穴，至酸麻胀感并向脚趾放射为…
按摩
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大青17年5月13日
排毒通便的艾灸疗法

原因辨证近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，工作压力大，心理上过度紧张，缺乏身体锻炼，都是导致便秘的主要原因。研究表明：刺激人体穴位可以调理肠胃、行气活血、舒经活络，对防治便秘有良好的效果。准备用具艾灸盒，艾条，打火机穴位定位中脘：位于前正中线上，当脐上4寸。天枢：位于腹部，脐中旁开2寸。关元：位于前正中线上，当脐下3寸。支沟：位于前臂背侧，阳池穴与肘尖连线上。上巨虚：位于犊鼻下6寸，距胫骨前…
理疗大全
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大青17年4月16日
酒糟鼻的刮痧疗法

原因辨证酒糟鼻俗称红鼻子，以鼻尖、鼻翼处最明显。鼻部出现红斑、丘疹，鼻子周围油腻，时间长了还会出现脓包和毛细血管扩张，晚期出现鼻赘。胃肠功能障碍，长期便秘，内分泌失调，心脏或肝脏疾病，饮酒过量和过食辛辣食物等因素均可引起酒糟鼻。中医认为，此病与饮食所伤，脾胃积热，肺经蕴热化火导致淤血阻滞有关，因此酒糟鼻重点是调理脏腑气血，鼻部禁刮。刮拭部位刮拭方法1、用面刮法从上向下刮拭背部膀胱经肺俞穴、心俞穴、…
刮痧
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大青17年4月2日
感冒的刮痧疗法

原因辨证感冒是四季常见的外感病，多是由于病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症。临床表现有头痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、干咳、全身酸痛等症状。感冒初期发热轻、恶寒重、鼻流清涕，多属于风寒感冒；当发热重、恶寒轻、鼻流黄涕、伴有咽喉疼痛时多为风热感冒；夏季感冒常伴有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，多为暑湿感冒。可以根据自己的症状分清证型，分别按下列部位、方法刮拭。风寒感冒：得病于…
刮痧
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大青17年3月27日
小儿便秘的刮痧疗法

原因辨证小儿便秘、是指小儿大便秘、结不通或排便间隔超过2天以上，大便质地干燥坚硬，难于排出。小儿便秘、多为脾胃虚弱，津液少，元气不足，排便无力或者饮食过量、食积内停。前者健脾开胃是解决儿童便秘的关键，后者调节饮食、清热导滞。二者均可以重点刮拭胃经和大肠经的循行部位治疗便秘。刮拭部位刮拭方法1、刮拭腹部两侧大横穴、天枢穴。2、用面刮法从上向下刮拭腹部右侧腹结穴。3、用面刮法刮试背部大肠俞穴。4、用面…
刮痧
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大青17年2月17日
中风后遗症的刮痧疗法

原因辨证中风后遗症以大脑和脑干血管性病变后遗症为多见，常表现为一侧肢体瘫痪、麻木、口眼喎斜，语言不利等症状。坚持采用治疗中风后遗症的刮瘢方法，可以振奋阳气，畅达阳经，疏通经脉，有助于中风后遗症的康复。刮拭部位刮拭方法1、用面刮法刮拭全头，寻找疼痛点，重点刮拭头顶百会穴、后头部风池穴；用面刮法刮拭风府穴。2、用厉刮法刮拭顶颞前斜带和顶颞斜带。3、用平面按揉法按揉地仓穴、颊车穴、承泣穴、阳白穴，用平刮…
刮痧
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大青17年1月19日
便秘的刮痧疗法

原因辨证凡大便干，排便困难，大便次数减少，秘结不通，超过2天以上者称为便秘。神经功能紊乱及直肠肛门疾患，摄液进食不足，饮食少渣，或体力活动减少和长期卧床患者，排便无力，均可致便秘。凡大便秘、结不通，多日一解，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者均可用治疗便秘的方法刮痧，有效缓解便秘症状；平时除了要注意多运动，适量增加膳食纤维摄入，还可坚持刮拭大肠经预防便秘。刮拭部位刮拭方法1、用平面按揉法分别按揉…
刮痧
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大青17年1月17日
胁痛的刮痧疗法

原因辨证胁痛是以单侧或双侧胁肋痛为主要表现的病症。主要见于急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、胆石症以及肋间神经痛、肋软骨炎、胸膜和肺部、胸肌等疾病引起的两胁肋部疼痛。情志不遂、肝气郁结也可以引起胁肋胀痛。胁痛发作时，采用治疗胁痛的刮痧方法；平时坚持刮拭身体肝脏脊柱对应区及相关穴位，可有效预防胁痛发作。注意经常胁痛者应及时去医院查明胁痛的原因，综合治疗。刮拭部位刮拭方法1、用角刮法刮拭头部双侧额旁2带和额顶…
刮痧
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大青17年1月14日