原料:鸡脯肉250克,去蒂茉莉花24朵,鸡蛋2个,料酒、盐、味精适量。
制作
1.鸡肉洗净,切薄片,用盐、湿淀粉、鸡蛋清调匀,拌鸡肉片,在开水中略氽,捞出。
2.锅内加水适量烧开,加盐、味精、料酒、胡椒粉,加茉莉花、鸡肉片稍煸炒。
功效:提神醒脑,补血强身。
应用:神疲乏力,贫血,虚弱。
按语
鸡肉有温中益气,补精添髓功效。茉莉花有理气开郁,辟秽,和中作用。故本药膳能提神醒脑,补血强身。
条目信息
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引自:《中国食疗大全》
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本条ID:170353
原料:鸡脯肉250克,去蒂茉莉花24朵,鸡蛋2个,料酒、盐、味精适量。
制作
1.鸡肉洗净,切薄片,用盐、湿淀粉、鸡蛋清调匀,拌鸡肉片,在开水中略氽,捞出。
2.锅内加水适量烧开,加盐、味精、料酒、胡椒粉,加茉莉花、鸡肉片稍煸炒。
功效:提神醒脑,补血强身。
应用:神疲乏力,贫血,虚弱。
鸡肉有温中益气,补精添髓功效。茉莉花有理气开郁,辟秽,和中作用。故本药膳能提神醒脑,补血强身。
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