玉竹的营养价值与实用功效

科属与学名:玉竹,为百合科草本植物玉竹的根茎。

别名与产地:肥玉竹、葳蕤、竹七根、连竹、西竹、明玉竹等。主要产于浙江、江苏、安徽、河北、河南、湖南等地。

性味与功效:甘,平。滋阴润肺,养胃生津。

临床应用:肺阴耗伤,干咳少痰,胃热津伤,口渴咽干及冠心病,糖尿病,老人体虚腰酸。

1.玉竹12克,豆豉9克,葱白10枚,生姜3片,红枣6个,水煎服。功能滋阴解表。适用于伤风感冒,发热无汗,鼻塞头痛,口干咽燥。

2.玉竹30克,煎取浓汁,加粳米100克,水适量煮粥,加冰糖适量食。功能滋阴润肺,生津止渴。适用于肺阴耗伤,久咳无痰或高热后胃阴不足,口干咽燥。

3.玉竹12克,桑椹子12克,胡桃肉9克,赤豆15克,大红枣12克,水煎服。功能滋阴养血。适用于阴血不足,面色萎黄,腰腿酸软,口干咽燥或大便干涩。

4.玉竹10克,丹参12克,猪心1只。猪心剖开洗净,玉竹、丹参放猪心内,加水蒸熟,饮汤食猪心。功能养心活血。适用于胸闷胸痛,心悸气短或冠心病心绞痛。

5.玉竹20克,瘦羊肉200克,放瓷碗内,加水适量,隔水炖熟,食肉饮汤。功能滋养阴血。适用于病后产后阴血不足,形体消瘦,神疲乏力。

成分与营养:含铃兰苷、铃兰苦苷、山萘酚苷、槲皮醇苷、皂苷、白屈菜酸、黏液质、门冬酰胺、葡萄糖、阿拉伯糖和甘露醇,另含玉竹苷、胡萝卜素、维生素C、维生素B1等。

玉竹煎剂和酊剂小剂量能使心跳增强,大剂量则使心跳减弱。玉竹对肾上腺素、葡萄糖及四氧嘧啶引起的动物高血糖症有抑制作用。此外,本品煎剂能使家兔血压缓慢上升。

文献摘要:

1.《药性论》:主时疾寒热,内补不足,去虚劳客热,头痛不安。

2.《本草正义》:治肺胃燥热,津液枯涸,口渴嗌干等证,而胃火炽盛,燥渴消谷,多食易饥者,尤有捷效。

按语

玉竹味甘多脂,质柔而润,长于养阴,故适用于肺胃阴虚之病症。且有体润而不滋腻养阴而不恋邪的特点,故阴虚感冒也常用为要药。

凡咳嗽痰多、便溏腹泻者慎服。煎煮时忌用铁器。

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引自:《中国食疗大全》
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