酒的营养价值与实用功效

食物基源:酒,为米、麦、黍、高粱和曲酿成的一种饮料,由于原料、浓度与加工方法的不同可分为各种不同的酒类。

别名与产地:酿(清者)、盎(浊者)醇(厚者)、醨(薄者)、醑(美者)、醍(红色者)、鹾(白色者)。我国各地生产各种品类的酒。

性味与功效:甘、苦、辛,温,有毒。散寒祛风,温阳活血,舒筋活络,利脉止痛,宣引药势。

临床应用:风寒痹痛,跌打损伤,心腹冷痛,筋脉挛急。

1.白酒500毫升,浸入白花蛇1条(洗净,去骨刺,取肉),当归100克,天麻100克,浸泡15日后取酒饮服,每次10毫升,每日1~2次。功能祛风通络,活血强筋。适用于中风之后半身不遂,口眼歪斜,筋骨酸痛。

2.白酒500毫升,浸入人参100克,龙眼肉50克,冰糖100克,浸泡15日后饮服,每次10毫升,每日1~2次。功能补中益气,补血通络。适用于气血不足所致头晕眼花,神疲乏力。

3.白酒200毫升,浸入鹿茸30克,浸泡15日后饮服,每次5毫升,每日1次。功能益肾壮阳。适用于阳痿不育,尿频,腰酸。

4.白酒500毫升,浸入枸杞子100克,五味子50克,龙眼肉30克,浸泡15日后饮服,每次10毫升,每日临睡1次,功能养血安神,养肝和血。适用于失眠多梦,头晕目花。

5.黄酒50克,鸡蛋1个。鸡蛋打破,倒入碗内加酒,搅匀,每日临睡服1次。功能补血暖胃。适用于虚寒性胃痛。

6.黄酒100毫升,青梅30克。青梅放瓷怀中,加黄酒,再将瓷杯放入笼内蒸20分钟,每次20~30毫升。功能健脾和胃,顺气止泻。适用于消化不良,食欲不振,泄泻便溏。

7.白酒200毫升,浸入桂皮50克,干姜20克,浸泡10日后饮服,每次10毫升,每日2次。功能解表散寒。适用于风寒感冒。

8.黄酒100毫升,胡桃肉50克,白糖50克。胡桃肉捣碎,加白糖,用热黄酒冲入,分2~3次饮服。功能益肾补腰。适用于肾虚腰痛,耳鸣气喘。

9.黄酒500毫升,浸入红花50克,当归100克,浸泡15日后饮服,每次15毫升,每日1~2次。功能温经活血。适用于血瘀闭经。

10.白酒500毫升,浸入鹿茸30克,海马30克,当归30克,浸泡15日后饮服,每次10毫升,每日1~2次。功能温肾壮阳,活血助孕。适用于不孕症。

11.白酒500毫升,浸入新鲜杨梅300克,浸泡1个月后饮服,每次20毫升。功能温脾止泻。适用于寒湿腹泻。

12.黄酒100毫升,蜂蜜50毫升,每次20毫升,每日1~2次,功能温经和血,祛风养血。适用于血虚所致四肢麻木,遍身作痒。

13.黄酒60克,韭菜30克,煮沸服。功能温经通络。适用于扭挫伤腰痛。

14.白酒30毫升,花椒15克,生姜汁3毫升,甘油6毫升。花椒浸酒内,1周后取出花椒,加姜汁、甘油,摇匀,涂患处。功能温经散寒。适用于冻疮未破溃。

15.白酒300毫升,浸入茴香15克,丁香10克,浸泡7日,取酒外擦伤处,也可作按摩介质使用。功能温经通络。适用于外伤肿痛。

16.白酒250克,浸入土槿皮50克,浸泡10日,取酒外擦患处。功能祛湿疗癣。适用于脚癣及鹅掌风。

17.白酒150毫升,浸入首乌50克,浸泡10日,取酒外搽头部,每日3次。功能养血生发。适用于少年白发及斑秃。

成分与营养:酒的品种极多,因原料、酿造、加工、贮藏等情况不同,其成分及浓度相差甚大,但都含有乙醇,高粱酒、烧酒等高浓度蒸馏酒乙醇的含量高于非蒸馏的低浓度酒,尚含有高级醇类、脂肪酸类、酯类、醛类等,常不含糖类,而黄酒、葡萄酒等非蒸馏酒的成分除水、乙醇外还含有葡萄糖、糊精、甘油等。

文献摘要:

1.《养生要集》:酒者,能益人,亦能损人,节其分剂而饮之,宣和百脉,消邪却冷也,若升量转久,饮之失度,体气使弱,精神侵昏。宜慎,无失节度。

2.《本草纲目》:面曲之酒,少饮则和血行气,壮神御寒。烧酒纯阳,毒物也。

附录

1.白酒:又名烧酒、火酒,一般用高粱等谷物酿造而成,是一种高浓度酒精饮料,其乙醇的含童在50%~60%。我国各种有名的白酒历史悠久,世界闻名,有名的白酒讲究色、香、味,即无色透明,醇香扑鼻,味醇无杂,每种名酒有其独特的香味,如茅台酒为酱香型,汾酒为清香型,五粮液为浓香型,桂林三花酒为米香型,西凤酒为凤香型。

白酒为烈性酒,饮之弊多利少,它可使口腔、食管及胃中引起烧灼感,并可能造成消化道的炎症和溃疡,因此患有口腔溃疡、食管炎、慢性胃炎病人更应忌饮。白酒也会使呼吸道功能降低,易发气管炎等呼吸道感染,经常饮白酒更可造成酒精性肝硬化,大量饮酒还能麻痹血管中枢,使血管扩张,血压下降,从而加重心脏负担,影响心脏功能,并能抑制大脑的功能,使人智力减退,思维迟钝,记忆力衰退。酒精还可能使人的生殖细胞受到损害,使胎儿发育畸形及智力发育不全。急性的酒精中毒则可能在短时间内呼吸室息、心跳停止而死亡。有认为饮了白酒后浑身发热,是白酒提供了热量,其实并非如此,而是在烈性的白酒刺激下,微血管扩张,体表大量散热所致,实际上消耗的还是体内的葡萄糖。据测定,如果畅饮白酒500毫升,则有可能使一日摄取热量的1/3~1/2被乙醇所消耗掉。

2.黄酒:又名老酒。黄酒的品种及产地很多,最有名的是浙江省的绍兴黄酒,又根据品类酿造方法的不同,有花雕、状元红、加饭酒、封缸酒,善酿酒、沉缸酒皆属黄酒。

黄酒的乙醇含量为15%~20%,辛、甘,温。功能温通气血,补血舒筋,健身通络。因此少量饮黄酒利多弊少。黄酒是我国的特产,糖度适中,呈琥珀色,黄中带红,香气浓郁,醇厚可口,黄酒的营养价值很高,加饭酒中含氨基酸17种,其中有7种为人体必需氨基酸,比啤酒还高5~10倍,且黄酒的营养物质多为低分子糖类,易为人体消化和吸收,黄酒中还含有有机酸、酯类、微量的高级醇和多种维生素。饮用适量黄酒具有帮助血液循环,促进新陈代谢的功效,在冬季饮服作用更佳。黄酒也可用来泡制各种药酒。

3.葡萄酒:为一种果酒,所谓果酒就是以水果为原料,除葡萄外还有用苹果、柑桔、山楂、黑加仑子等加工酿制而成。一般果酒酒精的含量为10%~20%,其中最有代表性的为葡萄酒。葡萄酒按色泽分为白葡萄酒及红葡萄酒,按含糖量多少可分为干葡萄酒和甜葡萄酒,还有香槟酒(起泡葡萄酒)等品种。葡萄酒在酿制过程中,能产生一种香甜素,而使葡萄酒具有特殊的甜味和芳香,葡萄酒含有极为丰富的背养物质,除有能直接被人体吸收的葡萄糖、果糖、戊糖等糖类之外,尚有30多种氨基酸及多种维生素、矿物质。

经常少量饮葡萄酒对人体有益无害,有资料报道在欧洲某些生产和经常饮葡萄酒的地区,其平均寿命较高。也有资料证实葡萄酒可保护心脏,减少心脏病的发生,这是因为葡萄酒能减少脂肪沉积在动脉内。也有一定的防癌功效,对贫血、低血压、消化不良、慢性气管炎、冠心病病人也可用它作为辅助治疗剂,每日饮50~100毫升为宜。

4.啤酒:以大麦为原料,加入具有特殊香气的酒花,经过糖化、发酵酿制而成的,营养极为丰富,以黄啤酒为例,一般含有5%的糖类,0.5%的蛋白质及17种氨基酸,还有0.3%的二氧化碳以及钙、磷、铁和多种维生素,大多可供人体直接吸收。据测定啤酒中所含热量也较高,一升可产生1776千焦(424千卡)的热能,与4个鸡蛋或250克牛奶差不多,所以有“液体面包”之称。

啤酒的乙醇浓度很低,为3%~5%(—般所说啤酒的“度”并非指乙醉的浓度,而是指酒液中原麦汁重董的百分数),12度以上的啤酒乙醇含量在3.5%以上,7~8度的乙醇含量一般在2%以下。按啤酒颜色深浅可有黄啤酒、褐啤酒、白啤酒与黑啤酒之分;此外还有生熟之分,生啤酒又称鲜啤酒,因为保留了活的酵母菌,因此味道鲜美,但不能久存;熟啤酒则不会继续发酵,稳定性较好,相对可长期贮存。

啤酒具有较高的营养价值及医疗价值,经常饮适量的啤酒,具有健胃、消食、清热、利湿、强心的功能,对营养不良、体质虚弱、体重较轻以及消化不良、冠心病病人而言,饮少量的啤酒是有益无害的。但大量饮啤酒同样有害无益,同样可损害肝脏、心脏、胃肠及神经系统功能,而不利于健康,每日以不超过500毫升为宜。

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引自:《中国食疗大全》
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