蜂蜜的营养价值与实用功效

科属与学名:蜂蜜,为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂所酿的蜜糖。

别名与产地:石蜜、石怡、食蜜、蜜,白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、沙蜜。我国大部分地冈有饲养。

性味与功效:甘,平。润肺,补中,缓急,解毒,滑肠通便。

临床应川:肺燥咳嗽,肠燥便秘,胃脘疼痛,鼻渊,口疮。

1.蜂蜜适量,黑芝麻适先将黑芝麻炒熟捣如泥,2匙,用蜂蜜适量,开水冲服,每日2次。功能滑肠通便。适用于老年人便秘。

2.蜂蜜50克,生甘草10克,陈皮6克。水适量,先煎甘草、陈皮,去渣,冲入蜂蜜,每日3次分服。功能补中缓急。适用于胃、十二指肠溃疡。

3.蜂蜜浸大青叶,口含。功能清热解毒,润燥。适用于口疮。

4.大白梨1个(去核),将蜂蜜填人内,蒸熟食。功能润肺止咳。适用于阴虚肺燥久咳,咽干,手足心热。

5.蜂蜜35克,鸡蛋1个,微炒加水适量,打入鸡蛋,早晚食。功能润肺补中。适用于慢性气管炎。

6.百部25克,白及25克,水煎,去渣取汁,调入蜂蜜适量,每日1剂分2次服。功能润肺止咳,止血。适用于肺结核,痰中带血。

7.蜂蜜适量,用开水冲服。功能滑肠通便。适用于婴幼儿大便干结。

成分与营养:蜜因蜂种、蜜源、环境等不同,其化学组成差异其大。最重要成分是果糖和葡萄搪,两者含量约70%。尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、酵母、酶类、无机盐等。含微驾:维生素,其中有A、C、D、胆碱、B2、烟酸、泛酸、生物素、叶酸、B6、K等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、际、氨基酸及转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶等。在灰分中主含钙、钾、钠、硫、磷及微童元素铁、锰、铜、镍等。有机酸中含有柠檬酸及苹果酸、琥珀酸、乙酸。

文献摘要:

1.《本草纲目》:蜂蜜其入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药而与甘草功同。张仲景治阳明燥结,大便不通,蜜煎导法,诚千古神方也。和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。

2.《药品化义》:蜂蜜采百花之精,味甘主补。滋养五脏,体滑主利,润泽三焦。如怯弱咳嗽不止,精血祜槁,肺焦叶举,致成肺燥之证,寒热均非,诸药鲜效,用老蜜日服两许,约月未有不应者、是燥者润之之义也。生用通利大肠,老年便秘,更宜服之。

3.《本草经疏》:石蜜,生者性寒滑,能作泄,大肠气虚,完谷不化者不宜用,呕家酒家不宜用,中满忠胀不宜用,湿热脚气不宜用。

附录:蜂乳:为工蜂咽腺分泌的乳白色胶状物和蜂蜜配制而成的液体。甘,平。功能滋补,强壮,益肝,健脾。适川于病后虚弱儿营养不良,老年体衰,传染性肝炎,风湿性关节炎,胃及十二指肠溃疡。

条目信息
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引自:《中国食疗大全》
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本条ID:170165
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