菠萝的营养价值与实用功效

科属与学名:菠萝,为凤梨科植物菠萝的果实。

别名与产地:凤梨、地菠萝、菠萝蜜、婆那娑、黄梨等。产于我国广东、广西、福建、台湾等地。

性味与功效:甘、微酸,平。清热解渴,消食止泻,消肿祛湿。

临床应用:消化不良,泄泻,低血压,水肿小便不利,糖尿病。

1.菠萝250克,榨汁服,每日2次。功能消食止泻。适用于肉类食积所致的消化不良,泄泻。

2.菠萝250克(切片),鸡肉60克,胡椒粉适量,炒熟食。功能补气健脾。适用于低血压眩晕,手足无力。

3.菠萝250克,榨汁,加冷开水1杯,盐少许,拌匀,每日2次。功能清热解渴除烦。适用于虚热烦渴,对糖尿病者也有益。

4.鲜菠萝3个,去皮榨汁,文火煎稠,加蜂蜜1500克,拌匀为膏。功能健脾益肾。适用于脾肾气虚,消渴,小便不利。

成分与营养:含糖类、淀粉、蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁和各种有机酸、菠萝酶等。

菠萝果皮富含菠萝蛋白酶,具有消炎、利尿作用,它能加速溶解纤维蛋白和蛋白凝块,降低血黏稠度,具有抗血栓作用,对心脑血管疾病有效果。并能局部抗炎抗水肿,加速组织全愈和修复。还有帮助消化蛋白质的作用。

文献摘要:

1.《本草纲目》:补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,壮精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。

2.《陆川本草》:治疝气,小便不利,糖尿病。

按语

菠萝餐后吃,能开胃顺气,帮助消化,并能增加营养。菠萝可制成果酱、果酒、果汁等。

菠萝可以治疗气管炎,利尿退肿,预防中暑。有人还饮用菠萝的汁来治疗闭经、驱虫,已取得良效。

菠萝含有生物苷和菠萝蛋白酶,对少数人可引起过敏和刺激口腔,所以食前需将菠萝用盐开水浸泡,防止过敏反应。

附录

1.菠萝叶:淡、涩。功能散积止泻。适用于肠胃炎及消化不良。

2.菠萝树液:淡、涩。功能散结消肿止痛。适用于疮疖红肿。

条目信息
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引自:《中国食疗大全》
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