柿的营养价值与实用功效

科属与学名:柿,为柿科植物柿的果实。

别名与产地:米果、猴枣等。我国大部分地区有栽培。

性味与功效:甘、涩,寒。润肺生津,清热止血,涩肠健脾。

临床应用:肺热咳嗽,脾虚泄泻,咯血,便血尿血,高血压,痔疮。

1.成熟鲜柿1个,去皮食,每日2次。功能润肺宁嗽,生津和胃。适用于肺结核咳嗽咯血,口干咽燥,胃热疼痛。

2.鲜柿1个,黑豆30克,盐少许,水煎服,每日1剂。功能清热止血。适用于尿血。

3.柿饼2个,蜜糖30克,川贝粉3克,隔水蒸服,每日1~2次。功能润肺止咳。适用于肺热咳嗽,痰稠气急。

4.柿饼1个,蒸熟,纳入青黛3克,睡前服。功能清肺止血。适用于肺热咳嗽,痰中带血。

5.柿饼1个,糯米30克,陈皮3克,煮粥服。功能健脾涩肠。适用于小儿脾虚泄泻,慢性肠炎。

6.柿饼2个,加水煮烂食,每日1次。功能清热止血。适用于痔疮出血。

7.柿饼7个,焙为末,加红糖30克,调和,空腹服。功能清肠止血。适用于便血。

8.柿饼1个。生姜3克,切碎,夹入柿饼内,焙热食。功能润肺止咳。适用于百日咳。

9.柿蒂9克,生姜3克,水煎服。功能降逆止呃。适用于呃逆不止。

10.柿霜3克,温水化服,慢慢含咽,每日3次。功能清热利咽。适用于门疮,咽炎干咳喉痛。

成分与营养:含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、果胶、瓜氨酸、单宁酸及多种维生素和矿物质。其中维生素C和碘的含量较高,能治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿。未成熟果实含有大量鞣质,故具有收敛、涩肠、止血的作用。成熟柿子含糖量很高,具有很好的营养。服食柿子还能促迸血液中乙醇氧化,解酒毒。

柿叶含有黄酮苷、鞣质、酚类、有机酸及维生素C等。其中维生素C含量特别高,鲜叶每100克含量为2700毫克。黄酮苷能降低血压,增加冠状动脉流量。所以柿叶能防治冠心病。柿叶用盐拌食能降低血糖。柿叶制成的注射剂在体外实验对金黄色葡萄球菌、卡他球菌有抑制作用。

文献摘要:

1.《随息居饮食谱》:鲜柿,甘寒养肺胃之阴,宜于火燥津祜之体。

2.《食经》:主下痢,理痈肿,口焦,舌烂。

3.《本草再新》:柿叶治咳嗽吐血,止渴生津。

按语

柿子除供鲜食外,能制成柿饼、柿干、柿酒、柿醋,并可作糕点原料,是我国著名土特产。

柿作为一种中药已经被收入《名医别录》等医药典籍中,认为柿有健脾、涩肠、治嗽、止血之功效。柿蒂、柿霜、柿叶都入药用。近年来,发现柿叶的药用价值很大。日本对柿叶颇为推崇,认为柿叶可以制茶。柿叶茶能稳定和降低血压,软化血管,净化血液,通利大小便,可作为健身饮料。

凡脾胃虚寒、泄泻、感冒风寒者以及空腹时均不宜食,且不可与蟹同食。甲状腺功能亢进者忌食。

附录

1.柿叶:苦,寒。功能平喘降气止血。适用于咳嗽气喘及吐血,咯血,便血,鼻衄,肌衄。

2.柿饼:甘、涩,寒。功能润肺涩肠止血。适用于干咳痰中带血及吐血,咯血,尿血,肠风下血。

3.柿蒂:苦、涩,平。功能降逆止呃。适用于呃逆,呕哕,巨日咳。

4.柿霜:甘,凉。功能清热润肺化痰。适用于肺热燥咳,咽痛,口舌生疮,消渴,肠风。

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引自:《中国食疗大全》
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