白梨的营养价值与实用功效

科属与学名:白梨,为蔷薇科植物白梨的果实。

别名与产地:快果、果宗、玉乳、蜜父、雪梨等。主要产于我国华北、西北、辽宁等地。

性味与功效:甘、酸,凉。生津润燥,清热化痰。

临床应用:痰热或阴虚燥热咳嗽,咯血,热病烦渴,便秘。

1.鲜白梨500克(洗净,去皮心切碎),百合250克,白糖250克,拌匀,隔水蒸至膏状,每次1匙,早晚各1次。或用鲜白梨1个,去皮心切小块,加川贝粉3克,冰糖适量,隔水炖服。功能清热润肺化痰。适用于肺热阴虚咳嗽,失音及肺结核咯血。

2.鲜白梨1个,挖去果心,装入麻黄1克,盖严隔水蒸熟,去麻黄食梨饮汁,分2次服。功能润肺止咳。适用于百日咳。

3.鲜白梨1个,罗汉果半个,岗梅15克,水煎20分钟,候温饮汁。功能养阴利咽。适用于慢性咽喉炎。

4.鲜白梨250-500克,洗净去心,带皮捣烂绞汁,慢慢含咽,早晚各1次。功能清热生津止渴。适用于热病烦渴,音嘶,消渴。

5.鲜白梨1个,丁香15粒刺入梨内,湿纸包4~5层,煨熟食果肉。功能和胃降逆。适用于呕吐及药食不下。

6.鲜白梨250~500克,洗净,去皮心,1次食完。功能生津润肠。适用于津枯便秘。

7.鲜白梨1~2个,去皮心,切片浸醋中,1日食完。功能清肝退黄。适用于黄疸。

8.梨汁1~2杯,加醋10~20滴,1次服完。功能解酒消食。适用于醉酒,消化不良。

成分与营养:白梨含丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖、水分以及苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等,性味清凉甘甜,不仅可作为体弱者和老人补充营养和水分,而且对肝炎病人有保肝、助消化、促食欲的作用。肝阳肝火偏盛的高血压病人常食,可滋阴清热,降低血压。

文献摘要:

1.《食疗本草》:胸中痞塞热结者可多食好生梨。卒中喑风失音不语者,生捣汁一合顿服之,日再服。

2.《本草纲目》:润肺凉心,消痰降火,解疮毒、酒毒。

3.《本草通玄》:生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。

按语

梨被称为“百果之宗”,营养丰富,果肉多汁脆嫩,甘甜可口。用梨加工制成的雪梨膏、秋梨膏、梨膏糖具有平肝降火、润肺化痰、止咳生津的功效,且味道甘美,有药效而无药味,对阴虚火旺的高血压、肝炎、气管炎病人大有裨益。

由于梨能生津清热、润肺化痰,所以历代医家常用于治疗秋燥、阴虚咳嗽和伤津劫液之证。

凡脾虚便溏及寒嗽者忌食。

附录

1.梨叶:甘、涩,凉。功能清热解毒。适用于食菌中毒,小儿疝气。

2.梨皮:甘、涩,凉。功能清心润肺,降火生津。适用于暑热烦渴,咳嗽吐血,发背疔疮。

3.梨树根:甘、淡,平。功能润肺止咳。适用于肺热咳嗽及疝气。

条目信息
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引自:《中国食疗大全》
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本条ID:170055
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