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鱼腰

鱼腰的证治纲要与定位图解

穴名及出处穴名：鱼腰Yú yāo（EX-HN4）出处：敦煌卷子《新集备急灸法》定位、主治与操作部位：在头部，瞳孔直上，眉毛中。适应症：常用于目赤肿痛，视物不清，目翳；眼睑瞤动或下垂，口眼喎斜。操作：平刺。附：临床应用举例1.患大风病，两眉中名光明穴，灸随年。（敦煌卷子《新集备急灸法》）2.《眼论》又云治眼生淫肤覆瞳子上方，随眼痛左右，灸眉当中瞳子七壮，便愈。（《医心方》卷二十七）按“眉当中瞌子”，…
经穴解说
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大青20年2月29日
假性近视的艾灸疗法

原因辨证假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。中医认为，近视是全身气血脏腑失调，用眼用脑过度所致。在身体相关穴位施灸可健脾生血、补肝养血、滋阴明目，从而达到改善症状的目的。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取肝俞、肾俞、光明等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序…
理疗大全
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大青17年9月24日
祛除黑眼圈的穴位按摩疗法

原因辨证黑眼圈多因睡眠不足、生活无规律、饮食不当、眼部新陈代谢变慢、血液循环不畅而致。通过穴位按摩，可以促进局部血液循环，从而减轻黑眼圈。他人按摩按摩者拇指指腹按揉被按摩者攒竹穴，用力适中，不可过轻，以被按摩者可承受为度，按揉2分钟。也可用圆珠笔端点按此穴（图①）。自我按摩1、用双手食指指腹轻轻按压鼻旁的迎香穴约3分钟（图②）。2、用中指或食指慢慢地、轻轻地向内侧经鱼腰推揉丝竹空穴，按摩的力度要适…
按摩
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大青17年9月6日
除皱的穴位按摩疗法

原因辨证现代医学认为，皱纹的出现与年龄、表情肌和重力有关。中年以后，皮肤开始衰老，变薄、变硬，张力降低，随着年龄的增长，皱纹逐渐加深。皮肤纹出现的顺序一般为前额、下眼睑、外眼角、耳前区、面颊、颈部、下颏、口唇周围。适当的按摩可减少皱纹，延缓衰老。他人按摩1、被按摩者端坐，按摩者用拇指点按其印堂穴2～3分钟，两手交替进行。2、按摩者双手拇指自印堂穴向上推至神庭穴，再向右侧移动至头维穴，最后向左侧移动…
按摩
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大青17年8月26日
老年性白内障的艾灸疗法

原因辨证老年性白内障是后天性白内障中最常见的一种，易发人群为40～50岁以上的中老年人。主要表现为视力减退、视物模糊，有怕光、看物体颜色变暗甚至重影等症状。中医认为，该病是由于年衰精弱、晶珠失养所致。在相关穴位施灸可益气养血、增强脏腑功能，从而改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾柱无瘢痕灸1、取肝俞、肾俞、攒竹、鱼腰、承泣等穴位，先灸头部穴位再灸腰背部穴位。让患者取舒适体位，在要施灸的穴位…
理疗大全
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大青17年8月24日
中暑的穴位按摩疗法

原因辨证中暑是指长时间在高温环境作用下，身体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能受损的一种病症。主要症状为头昏、口渴、多汗、全身疲乏、体温正常或略有升高等。可以通过按摩来缓解中暑症状。他人按摩1、按摩者用拇指指腹交替点按被按摩者印堂穴，沿前正中线依次向上点按至百会穴，反复操作5～10次（图①）。2、用双手拇指指腹分抹被按摩者攒竹穴，经鱼腰穴至两侧太阳穴10～20次，推按速度应适中。3…
按摩
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大青17年8月21日
慢性疲劳综合征的穴位按摩疗法

原因辨证慢性疲劳综合征的主要症状为主观上感觉疲乏无力、身体沉重、昏昏欲睡等。慢性疲劳综合征不仅能够大大损伤人体的体力、体能，出现未老先衰，同时对人体的循环系统也会造成一定的危害。采用按摩手法可振奋精神，缓解疲劳症状。他人按摩1、按摩者双手拇指螺纹面自被按摩者的攒竹穴分抹至鱼腰穴再至两侧太阳穴，并点按太阳穴1分钟，反复操作10～20次。（图①）2、按摩者食指、中指、无名指微屈，置于被按摩者头侧部，以…
按摩
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大青17年8月16日
近视的穴位按摩疗法

原因辨证近视是屈光不正的一种，是指远处的物体不能在视网膜会聚，而在视网膜之前形成焦点，导致远方的物体模糊不清的疾病。近视最明显的症状是视力逐渐下降，只能看近，不能看远。近视眼的人在感觉眼睛酸痛时都会很自然地用手轻揉几下，然后就会觉得舒服一些，其实如果能配合几个简单的穴位按压，效果会更好。特效穴位1、按揉睛明穴位置：目内眦内上方凹陷中。按摩方法：取仰卧位或坐位，用拇指与食指或中指指尖按于两侧睛明穴，…
按摩
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大青17年8月10日
婴幼儿养肝明目的穴位按摩疗法

原因辨证婴幼儿断奶以后应注意饮食营养。一旦染上一些传染病，如麻疹、风疹或发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的储存又不够，容易发生维生素A缺乏和随之而来的角膜软化症。现代社会提倡婴幼儿早教，如果早教过程中坐姿不良，用眼不卫生，会造成视力下降，要注意保护视力，预防近视。特效穴位婴幼儿坐位，试行一下手法。推拿处方开天门（推攒竹），推坎宫（推眉弓），按揉阳白，按揉攒竹、鱼腰、丝竹空，按揉睛…
按摩
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大青17年6月5日
近视的穴位按摩疗法

原因辨证按摩手法1、以右手拇指从右侧太阳穴处开始以推法经右侧阳白穴、印堂穴、左侧阳白穴，缓慢推至左侧太阳穴止，反复操作5次。2、以左手拇指从左侧太阳穴处开始以推法经左侧阳白穴、印堂穴、右侧阳白穴，缓慢推至右侧太阳穴止，反复操作5次。3、以右手或左手的拇指和食指指甲掐两侧的睛明穴30次，以酸胀为度。4、以两手的拇指指端对置于两侧攒竹穴，稍用力向下点按30次，以酸胀为度。5、以两手的拇指指端对置于两侧…
按摩
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大青17年5月22日
眼睑浮肿的穴位按摩疗法

原因辨证眼睑浮肿一般分为两个类型：一种眼睑浮肿是由眼睛及临近组织的疾病引起，如眼睑脓肿、结膜炎、皮炎、急性青光眼等，多为单侧眼睑浮肿；另一种是眼睑肿胀，皮肤色素潮红，眼睑睁开困难，是炎症性的眼睑水肿。很多时候眼睑浮肿都是由生活不规律而引发的，深爱伴侣的你除了监督他/她按时作息外，还可以做些什么呢？包含穴位1、按揉瞳子髎位置：眼角外侧1厘米凹陷处。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，双手拇指或…
按摩
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大青17年5月20日
消除黑眼圈的艾灸疗法

原因辨证病解：黑眼圈即我们常说的“熊猫眼”，其形成与我们身体诸因素是有关系的。1、遗传体质及生理构造因素。眼眶周围的皮肤是特别薄的，皮下组织又少，当血流经过此处的大静脉速度过于缓慢时，就会使血管内堆积的垃圾得不到清除，便会使眼圈周围皮肤呈蓝黑色。2、快节奏的生活压力会使人的睡眠不足、疲劳过度，眼睛得不到休息。眼部处于紧张收缩状态，血流量长时间增加，使得眼圈皮下组织血管充盈，导致眼圈瘀血，滞留下黝黑…
美姿容
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大青17年5月16日
眼干涩-眼疲劳的刮痧疗法

原因辨证泪腺分泌功能减弱，泪液减少或外在原因导致泪液挥发太多，以及老年人泪液质量发生变化等，都会引起眼睛干涩、有烧灼感、发生红肿和眼内有异物感等。中医认为“肝开窍于目”，眼疲劳、眼干涩与肝血不足，眼周的经络气血运行不畅有关，刮拭眼睛四周的几个重要穴位，可以快速改善眼部气血运行，缓解眼疲劳、眼干涩。刮拭方法1、用厉刮法刮拭后头部顶枕带中1/3视神经对应区，用单角刮法刮拭风池穴。2、将刮痧乳涂在美容刮…
刮痧
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大青17年3月10日
小儿近视的穴位按摩疗法

原因辨证近视一般分为假性近视和真性近视，前者一般只要在平时生活中多注意眼部保健，比如缩短看文字的时间、在亮处阅读等，固定时间做眼保健操即可改善。但如果是真性近视，孩子的眼球会较为突出，影响视力的同时还影响容貌，所以父母要坚持给孩子做有利于其视力的推拿，不要让孩子的近视变得严重。小儿近视的基本按摩手法：1、让孩子仰卧并闭上眼睛，父母用两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作2分钟（图1）…
按摩
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大青17年1月19日
呃逆的刮痧疗法

原因辨证呃逆俗称“打嗝”，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，可偶然单独发生，也可与其他病兼见。在一些急慢性疾病中或大病后期突然出现的呃逆，多为病趋危重的预兆。呢逆发作时，采取治疗呃逆的刮痧方法即可缓解；平时坚持刮拭背部相关穴位，可有效缓解呢逆发作。刮拭部位刮拭方法1、用垂直按揉法按揉手部第二掌骨桡侧肝区和心区之间的横膈区，手腕上部内关穴。2、用平面按揉法按揉眉中鱼腰穴，仔细寻找疼痛点，然…
刮痧
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大青17年1月10日