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阳池的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名：阳池Yáng chí（TE4）出处：《灵枢》定位部位：在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。取穴：俯掌，沿第4、5掌骨间向上至腕背侧远端横纹处的凹陷中，横平阳溪、阳谷。相关解剖学基础：指伸肌腱体表定位技法。指伸肌腱，伸指伸腕时可看到并明显触及，特别是在抗阻力伸指伸腕时。类属手少阳三焦经原穴。手少阳所溜。适应症主治：局部病症。常用于手腕痛，肩臂痛；疟疾；口干。操作直刺0…- 32
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风湿性关节炎的穴位按摩疗法
原因辨证风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，能引起严重的关节畸形，反复发作可累及心脏。约80%患者的发病年龄在20～45岁。其主要症状为关节部位的肿胀、疼痛、关节活动障碍，晨起感觉手指僵硬，手脚麻痹不能屈伸。经常按摩可缓解风湿性关节炎症状，延缓其病情发展。他人按摩1、按摩者弯曲拇指，用拇指指端点揉被按摩者合谷、阳池穴，每穴每次2分钟，至被按摩者感到酸胀为宜（图①）。2、按摩者用拇指和食…- 27
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腕关节损伤的穴位按摩疗法
原因辨证腕关节损伤是指由于直接或间接外伤损伤，或腕关节长期、反复超负荷活动而引起的一种腕关节病症。该病症的主要症状为腕部肿胀疼痛、腕关节酸胀无力、握物时疼痛加重等。腕关节损伤多有明显的外伤诱因，应及时治疗。中医按摩可辅助治疗此病，改善症状。他人按摩1、按摩者拇指与其余四指相对用力，捏揉被按摩者前臂，反复3～5次。2、按摩者两手分别握住被按摩者患侧手的大、小鱼际，拇指自其阳池向两侧分推，反复5～8次…- 27
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高脂血症的穴位按摩疗法
原因辨证高脂血症主要是指血浆中胆固醇和（或）三酰甘油的含量增高，是中老年的常见病之一。学会家庭按摩，有助于预防和改善高脂血症。他人按摩1、被按摩者取仰卧位，按摩者双手拇指指腹点按合谷、少商、鱼际、阳池穴，按揉时力度要适中，每穴每次2分钟。2、按摩者用单手拇指指尖点按或按摩被按摩者脚部的脑垂体反射区及手部的心反射区，按摩力度以被按摩者能耐受为度（图①、②）。3、用双手拇指指腹按揉太阳穴，注意按揉时用…- 36
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面神经麻痹的穴位按摩疗法
原因辨证面神经麻痹是指面神经功能障碍，使面部表情肌瘫痪，表现为口眼歪斜，不能露齿、鼓腮、吹口哨、皱眉，也称“面瘫”。该病可发生于任何年龄人群，病人初起时有耳后、耳下及面部疼痛，有的还可出现患侧舌前2/3味觉减退或消失等。中医按摩可改善此病的症状。他人按摩1、 被按摩者取仰卧位，按摩者用双手掌面环转推过被按摩者的下颌、面颊、额部，环转10圈。2、按摩者用拇指指腹按揉被按摩者睛明、四白、瞳子…- 38
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腕关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证腕关节扭伤是指腕关节受到外力影晌，导致腕关节周围的韧带、肌腱等受到损伤，出现内出血或肌腱的轻微撕裂。其主要症状为腕部肿胀、疼痛，损伤的韧带、肌腱等处有压痛，严重时腕关节不能活动。腕关节扭伤不仅会对身体造成伤害，也会产生一定的心理阴影，这时最需要的就是轻柔而有效的按摩。特效穴位1、点按腕骨穴位置：手背外侧，第5掌骨基底部，与钩骨之间的凹陷处。按摩方法：按摩者用拇指点按被按摩者腕骨穴约1分钟，…- 31
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手足冰凉的穴位按摩疗法
原因辨证手足冰凉多由手、脚的末梢部位血流不畅而引起的，多见于年轻的女性，尤其是在冬季，衣物不够保暖、压力较大、低血压、低血糖等都容易引发手足冰凉。搓擦身体上的某些穴位可有效改善此症状。他人按摩1、被按摩者取仰卧位，按摩者一手托住被按摩者腕部，另一手拇指与其余四指相对用力，沿被摩者的经脉循行路线拿揉其上肢肌肉，由肩关节至腕关节，反复操作4～6次。2、按摩者用拇指指腹点按被按摩者曲池、手三里、内关、神…- 21
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中风后遗症的艾灸疗法
原因辨证中风是对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角瞒斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。其后遗症主要表现为肢体瘫痪、失语、口歪喎斜、思维迟钝等。中医认为，中风是因患者气血亏虚、心肝肾三脏阴阳失调而导致的，多由忧思恼怒、情志内伤、饮食不节等诱发。在相应穴位施灸能够调节气血和脏腑功能，从而改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾柱直接灸1、若是上肢瘫痪取肩髃、曲池…- 34
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腕管综合征的穴位按摩疗法
原因辨证腕管综合征以手指麻木为主要症状表现，从事某些活动或夜间有所加重。腕管综合征患者应注意适当活动腕部，切忌腕部过度用力或长久疲劳。按摩穴位按摩方法1、按揉阳溪穴、养老穴、阳池穴用大拇指指腹分别按揉阳溪穴、养老穴、阳池穴各1分钟，用力适度，直至感到酸胀为止。2、按压内关穴利用工作和学习的间隙，用笔按压内关穴，可以消除手腕的疲劳。3、按揉神门穴大拇指指腹按揉神门穴，力度适中，左右两穴各按揉3～5分…- 26
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腕关节损伤的穴位按摩疗法
原因辨证腕关节损伤以扭伤最为常见，如不慎跌倒时手掌或手背着地支撑，极易迫使腕部过度背伸、掌屈。另外，也有一部分患者是由于腕部过度劳损引起的。腕关节损伤，可以重点按摩阳池穴和大陵穴。按摩穴位按摩方法1、按揉阳池穴用大拇指指腹对阳池穴进行按揉，应长期坚持。2、按揉列缺穴在列缺穴适当按揉后，敷贴膏药，可以通经活血、消肿止痛，从而消除腕部的肿胀、疼痛。3、按揉养老穴用大拇指指腹按揉养老穴，力度适中，左右穴…- 16
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风湿病的穴位按摩疗法
原因辨证按摩手法1、一指禅推中脘穴、气海穴、关元穴，每穴2～3分钟。2、用手掌顺时针按摩腹部，约5分钟。3、用一侧手施拿法或捏法，捏拿患侧上肢，从肩部经肘部、腕部一直捏拿至手掌部。上下往返3～5遍。4、用一侧手施滚法，沿患侧上肢，从肩部经肘部、腕部一直滚至手掌部的掌指关节和指间关节。上下往返3～5遍，重点滚关节部位。5、主动或被动地活动患侧上肢各关节。包括肩关节、肘关节、腕关节及手部的掌指关节和指…- 26
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腕关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证腕关节扭伤是指腕关节受到外力影响，导致腕关节周围的韧带、肌腱等受到损伤，出现内出血或肌腱的轻微撕裂。其主要症状为腕部肿胀、疼痛，损伤的韧带、肌腱等处有压痛，严重时腕关节不能活动。腕关节扭伤不仅会对伴侣的身体造成伤害，也会产生一定的心理阴影，这时伴侣最需要的就是你轻柔而有效的按摩。包含穴位1、点按腕骨穴位于手背外侧，第5掌骨基底部，与钩骨之间的凹陷处。按摩方法：按摩者拇指点按被按摩者腕骨穴约…- 16
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