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用手脚穴位按摩法治足腰痛简便有效
足腰痛是中老年人多发病。祖国医学认为，腰与肾脏有密切联系，腰为肾之府。肾与膀胱相表里，足太阳经脉循行经过腰背部，若肾气虚衰，足太阳经会失调或经络闭塞不通，即可造成足腰痛。辨证参考：腰部到脚部的神经痛多是脊椎异常或脊髓的老化现象，属于老年病；年轻人如患此病多因风湿引起。典型的疼痛反射是从腰部、臀部到大腿后侧并延续到脚部，有牵扯样痛。脚部选穴：68、66、55。按摩方法：68穴在双脚掌外缘，成条状，按…- 24
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刺激手部有关穴位可治好腰腿痛
腰痛的种类很多，大多是由于筋骨或肌肉发炎所致。一般所说的腰痛常属于坐骨神经痛。不论如何推拿、捶打，酸痛照旧，丝毫未减，真可算是棘手症状。治疗腰痛的中心处在手背上的“背、腰、腿区”。此区横排着两个穴道，统称为腰腿点。第一个腰腿点位于食指下侧，刺激此穴对坐骨神经痛等一般性腰痛很有效。另一个腰痛点位于无名指侧，刺激此穴对腰骨扭伤特别有效。刺激法最好是轻柔缓慢。如用手指压，在缓慢深压一段时间后，暂停一会儿…- 22
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我用本方治下肢及腰神经痛可迅速见效
有一天，家里来了一位客人，当他端起水杯要喝水时，突然发出一阵剧烈的咳嗽，同时身体也好像忍受着剧痛似的摇动着。忽然，他挺起上半身，大叫一声“好疼”。我马上说：“是神经痛吧！”当场要他伸出手，并用指尖强刺激他的手背，他本能地又大叫一声“好疼”。我指压的部位正是脊、腰、腿区，也就是对腰部及脊、腰，腿区，也就是对腰部及下肢神经痛最敏感的区域。一般而言，腰部到脚部的神经痛是脊椎或脊髓老化现象，应该是中年以后…- 24
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著名老军医荐出的治腰腿痛特效方
配方及用法：防己、核桃仁、老桑枝各18克，薏苡仁30克，茵芽籽20克，川黄皮25克。上药加水三碗半，煎至半碗服用。每日1剂，不可中断，6～8剂见效，10～12剂根除。注意：各味方药缺一不可，勿用相近药代替，否则无效。荐方人：山东菏泽市王军峰条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：182982- 23
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艾叶炭鸡蛋糖治腰痛3天可愈
配方及用法：艾叶（野生）炭15克，鸡蛋3个，水3碗，红糖适量。①将干艾叶用火点燃后用碗扣灭成炭备用。②将鸡蛋3个放铁锅内，加水3碗，煮剩1碗水，然后捞出鸡蛋，剥去蛋壳，再放锅内轻煮。③将鸡蛋、红糖、艾叶炭同时放入碗内，用锅内煮蛋汤冲之，蛋汤全部服完。④每晚睡觉前服用，连服3天即可痊愈。荐方人：河南内乡县谭志强引自：1997年第9期《老人春秋》条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：182…- 27
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我用本方治腰腿神经痛有特效
配方及用法：川乌、草乌、川木瓜、金银花、川牛膝、川芎、当归、防风、乌梅、秦艽、全蝎各9克，杜仲、白术各13克，蜈蚣3条，白糖200克，白酒2000毫升。找一个能装2500～3000毫升水，里外有釉的坛子，并按坛子大小在室内阴凉处挖一个坑，准备埋藏。把药全部装入坛子后，倒入白糖和白酒，用干净白布封紧坛口，然后坛口向上放入添好水的锅里，锅水高要浸没大半个坛子。煮1小时后，将坛子取出，立即放入挖好的坑内…- 36
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我用本方治好了腰腿痛
配方及用法：制马钱子30克，地龙20克，全虫、川木瓜、制乳香、制没药、川牛膝各10克，共研细末，用黄酒或白开水冲服。每日1次，每次2.5～3克。说明：方中马钱子，又名番木鳖，主产我国云南、海南岛，也产于印度、越南、泰国。性味苦寒，有大毒，入肝、脾经。可通络、止痛、消肿、散结，善治风湿痹痛、筋络拘挛、半身不遂等，且作用较明显。内服一日量不得超过0.3～0.6克，炮制（油炸法或沙烫法）后入丸散用。若未…- 26
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我用本方治愈许多腰腿痛及风湿半身不遂病人
口服方：生川乌、生草乌、川木瓜、川牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅、防风、秦艽、全蝎各9克，白术、杜仲、仙灵脾、大芸各12克，蜈蚣3条，白糖250克，粮食酿的白酒1500毫升。将上述药、糖、酒同时装入容积为2000～2500毫升的里外有釉的坛子里，用干净布封口后，口向上放入锅里固定牢，加水淹过大半截坛子，用文火煮1小时后端出，随后立即放入事先在屋内潮湿处挖好的坑里，碗扣住坛口填土、踩实。24小…- 20
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我用羊肝汤治好了许多人的腰痛病
配方及用法：羊肝1具，肉桂20克，附子20克。上三物用水煎，不放盐，吃肉喝汤。河南汝南县医院用此方治疗820多例腰腿痛患者，效果显著。百姓验证：广西贵港市邮局李素玲来信说：“我用本条方治好腰痛患者5人，多者用药3剂治愈。人们称此方为奇方。”荐方人：河南汝南县医院王明山条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：182977- 28
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我患腰痛是用本方治好的
腰腿疼痛是常见的疾病，轻者精神不振、软弱无力，重者长期卧床不起，疼痛难忍。为减轻腰痛患者的痛苦，特介绍家传验方一则。配方及用法：杜仲、破故纸、小茴香各9克，新鲜猪腰一对。将猪腰切成片，与上述中药加适量水共煮至腰片发黑。喝药汤，吃腰片，每日1剂。连用3剂，腰痛消失，连服5剂即可痊愈。家父曾用此方治疗过数十名腰痛患者，疗效颇佳，有效率达95％以上，且无任何副作用。本方对肾虚型腰痛疗效尤佳。百姓验证：广…- 25
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吃生栗子可治肾亏腰脚无力症
主：，老年肾亏，小便频数，腰脚无力。配方及用法：将生栗子去壳皮，每日早、晚各吃4～5个，细嚼慢咽。另用猪肾30克，粳米70克，熬粥调服。按语：栗子味甘咸，性温，《常见药用食物》载其功效为“益气、厚肠胃，生用嚼食，治腰脚不遂”。《本草纲目》中记载，有个叫周武的人患腰腿无力症，不能今走，百药无效。有一天好朋友们用车载其到树林中去游玩，众人将他放在栗树下，他看见栗子正熟，个个饱满，随即产生了食栗的念头。…- 19
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此祖传秘方治气虚腰痛有特效
主治：精气虚，忽然腰痛。配方及用法：花旗参3克，猪肉酌配，将花旗参切片，蒸猪肉食尽。疗效：此方本人试验多次，久腰痛者服之有特效。荐方人：辽宁李峻峰引自：广西医学情报研究所《医学文选》条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：182973- 24
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我用祖传秘方治风寒麻木腰腿痛有奇效
主治：风寒湿痹，腰腿疼痛，四肢麻疼。配方及用法：马钱子30克去皮，血竭花（血竭花是血竭的上品，即麒麟竭之别称）120克。马钱子用香油炸至焦黄色（也别过火，以捞出来仁不带油、色焦黄为度，挂油未熟吃了有危险，过火就失效了），捞出来同血竭共研为细面。分60次用水送服，每日早晚各1次，服一料或半料即愈。注意：服后如有头晕感觉，必须减量。百姓验证：四川绵阳市高水中街38号李俊如，男，75岁，退休干部。他来信…- 19
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我腰疼的老毛病练伸展大腿法治愈
我有一个老毛病，有时蹲着或弯腰做些什么，时间长了站起来就觉得腰疼，只好靠止痛药片或膏药解除痛苦，就是这样也得两三天才能缓过劲儿来。有一天，我腰疼的老毛病又犯了。我头脑一热，何不做一次大腿伸展动作试试，起码也会松弛一下。我当即站到写字台前做了一次大腿伸展动作，做完之后立竿见影，腰不疼、腿不酸了，当然也就不用服止痛片、贴膏药了。大腿肌肉伸展动作法：先把左腿伸直抬起来，把脚放在一定高度的窗台或其他台面，…- 28
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我的腰痛病用拉单杠法治愈
我是个老腰痛病号了。自20多年前开始发病，经多方治疗，有一定的效果，但不太理想。病情经常反复，有时莫名其妙地复发，不能动，睡不下，即使睡下了，也不能翻身。拍片后医生诊断为腰3.4椎间盘突出，无特效药，曾动员我做手术。一次因腰痛复发又到中医院去针灸推拿、拔火罐，一位年轻的丁医师介绍说：“挺腰杆、拉单杠可能对你的病症有好处，你不妨试试。”碰巧我家旁边有一单杠——篮球架的横档。自去年初夏开始分两步动作试…- 23
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我坚持练倒走治好腰痛病
前几年我病休在家，倒退走着逗小孩玩，觉得腰很舒服，心想也许这是治病健身的一招，我就开始练着倒走，先是能倒走十几米，后来增加到100多米。家里人见我有空就倒着走，招来不少孩子围观，都埋怨我：不打针吃药，犯哪门子邪招人看热闹。别看我默而不答，可我知道自练倒走后，犯腰痛病的次数明减少。后来，我能干点轻活了，家里人都非常高兴，我爱人还以为我从集市上买来的药起作用了。其实，那药还在抽屉里睡觉呢！倒走治腰痛管…- 22
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练蹲墙功可治好腰腿痛病
《蹲墙功治愈了我的腰腿痛》一文在报上发表后，接到不少老年朋友的电话询问。为方便大家的学练，早日解除病痛，特将具体做法介绍如下：（1）两脚平行站立，略宽于肩，两腿自然弯曲，上身正直，头额端正，全身放松，肘微曲，两手自然下垂停放在体两侧胯骨处，目视前方，口微张，自然呼吸。（2）面墙下蹲。保持原站立姿势，缓缓下蹲，身体要平衡，不前倾，待两腿全部蹲下后，稍停留片刻，两臂随之从前侧同时伸向地，两手微握拳，拇…- 24
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我经过半年鞠躬锻炼治好了腰痛
我眼无神，腰痛，双脚酸软无力，工作时打不起精神，多方治疗，药吃了不少，总不见效。一次，见报上介绍“鞠躬疗肾”，每天鞠躬300次，开始慢些，往后稍快。经过半年魏躬锻炼，使肾由虚变壮，腰部不酸痛了，行走有力气，工作有了劲头。荐方人：贵州黔东南州坚实条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：182967- 23
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用“神奇诊疗法”可治好腿痛病
辽宁建昌县新开岭乡陂罗树村胡家跃来信说“全息律神奇诊疗法”有独特疗效，有一位14岁孩子腿痛得不能走路上学，经他按“全息律神奇诊疗法”掌骨穴位治疗当即痛止，走路正常。第二天又按法施治一次，至今未复发。请参考：第二掌骨侧全息穴位神奇诊疗法条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：182966- 34
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我用此腰痛妙方治病效果非凡
我当小学教师时，得了慢性腰疼病，后来我找当地著名老中医刘中和先生求治，他给我写一处方，并说：“这一方治好了不少腰疼病患者。每年冬季服上1剂，到老年时会眼明不花。”果然不错，那时我服1剂，腰就不疼了。之后，每年冬季服1剂，连服5年。这几十年来，我不但没犯过腰疼，而且眼力也很好。今年我63岁了，不戴花镜照常读书看报，现将此方荐给广大读者。配方及用法：云故纸15克，破故纸25克，大芸13克，巴吉13克，…- 41
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我用蛇蜕煎鸡蛋治愈了风寒腿痛病
我是一位地质科研工作者，由于多年来在野外工作中受风湿、风寒的影响，退休后我的左小腿经常疼痛，尤其以秋、冬季为甚。最近一友人介绍一偏方给我，经过几个月的服用，已基本治好了我的腿病。现介绍如下：（1）把适量的干净蛇蜕用剪刀剪细、剪碎，剪得愈碎愈好。（2）将一个新鲜鸡蛋打入碗中。（3）将剪碎的蛇蜕和鸡蛋放在一起，搅拌均匀。注意其中不要加盐或其他东西。（4）大勺放荤油（植物油也可）适量，烧热后，把搅拌好的…- 26
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我用醋精治好了老寒腿
我患老寒腿多年，起初用酒精止痒，后改用核桃树叶水清洗，但都未去根。最后，我就试着用浓度30％的醋精洗腿。这样连洗3天，即有效果，既不痒也不痛了。我连洗半月病愈，如今已3年没犯。荐方人：辽宁抚顺市新抚区老干部局衣裳条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：182963- 20
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我老伴腰腿痛用敷热盐的方法治愈
我老伴体质欠佳，常因受寒腰痛、腿痛，贴伤湿膏之类的外用药效果不太理想。后经一医生介绍，用炒热的食盐热敷患处。采用此法，疗效果然不错，热敷2～3次，腰腿痛即愈。后来又将此方介绍给别人，屡用屡验。具体方法：将食盐1000克放铁锅内炒热，装在纯棉布缝制的口袋里，扎上口，热敷患处，热度以能承受住为宜。如盐太烫，可在下面垫上毛巾，等不烫了，把毛巾抽掉。每日早、晚各敷1次。（于学政）条目信息1摘自《中国民间秘…- 25
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