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红薯是有益于长寿的食物
日本防癌研究部门把红薯列为防癌最有效的果蔬食品。现在又有信息表明，红薯是有益于长寿的食物。其科学根据是：美国、法国的科研人员最近先后从红薯中发现一种物质，叫做去氢表雄留酮，其原名为DHEA。它所具有的生理活性，与人的健康密切相关。据测定，人在7岁时即开始产生这种物质，到25岁时达到高峰，这正是人的健康处于最佳时期。以后，随着年龄的逐渐增长，这种物质也会逐渐减少，从而健康水平和抗病能力也逐渐降低。研…- 25
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红薯抑癌作用居黄绿色植物之冠
美国科学家发现，红薯含有一种类似雌激素的成分，对保持人的皮肤细腻、延缓人衰老有作用。同时还发现一种名为“脱氢异雄固醇”的活性物质。动物实验证明，这种物质对乳腺癌、肠癌有特殊疗效；健康小白鼠注射该物质后，寿命比未注射的延长1/3。日本专家发现，红薯中含有黏蛋白等多糖类物质，可提高人体免疫力，促进胆固醇排泄，防止动脉硬化，对降低心血管病的发病率，有不可低估的作用。（辛克铭）引自：1997年11月14日…- 31
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我的便秘是吃红薯治好的
老年人随着年龄的增长，分泌机能相应衰退，容易引起便秘。前两天，我去老友家玩。一进门，见他正在剥一块刚出笼的热红薯。我问他：“你喜欢吃这东西？”他笑着随手把红薯晃了晃说：“这玩意，可是好东西啊1我过去常患便秘、腹胀、下坠，到厕所一蹲就是半天，可烦人啦1去年，中医院大夫说常吃红薯可防便秘。当时我还不大相信，抱着试试看的态度，开始吃红薯，一试果然灵验，便秘很快好了。以后，我每天坚持吃一两块，这一年多来再…- 30
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红薯不能和什么一起吃？
内容提要：红薯别称山芋、红苕、甜薯、白薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，含糖量达到15～20%，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，下面我们就一起来看一看红薯不能和什么一起吃吧！红薯和什么一起吃最好？1、红薯+莲子：红薯和莲子一起吃对习惯性便秘和慢性肝炎患者有治疗作用。2、红薯+猪小排：红薯和猪小排一起吃能促进营养素的吸收。3、红薯…- 30
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糖尿病人能吃红薯吗？
内容提要：红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、预防糖尿病、减肥美容等功效，有“长寿食品”美誉，下面我们就一起来看一看糖尿病人能不能吃红薯吧！糖尿病人能吃红薯吗？糖尿病人能吃红薯，但要控制量。研究发现红薯有一定的抗糖尿病作用，另外一项临床研究发现2型糖尿病患者在服用红薯提取物后其胰岛素敏感性得到改善，有助…- 32
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红薯发芽了还能吃吗？
内容提要：红薯别称红薯、山芋、红苕、甜薯、白薯、番芋、番葛、金薯、地萝卜等，日常生活中极其常见，在潮湿的地方放久了就会发芽，我们都知道土豆发芽了是不能吃的，那么红薯发芽了还能吃吗？下面我们就一起来看一看吧！红薯发芽了还能吃吗？红薯发芽了还能吃。专家告诉我们，红薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现什么传说中的中毒症状。但有一点大家要注意，红薯…- 29
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红薯和柿子能一起吃吗？
内容提要：红薯别称地瓜、甘薯、红苕等，为旋花科番薯属一年生草本植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，但红薯吃起来也有讲究，下面我们就一起来看一看红薯和柿子能不能一起吃吧！红薯和柿子能一起吃吗？红薯和柿子不能一起吃。红薯不仅营养价值高，而且还非常美味，一直以来深受大家的喜欢，而柿子同样也是备受人们的喜欢，…- 26
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红薯和山药能一起吃吗？
内容提要：红薯别称山芋、红苕、甜薯等，营养价值非常高，含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效，下面我们就一起来看一看红薯和山药能不能一起吃吧！红薯和山药能一起吃吗？红薯和山药能一起吃。山药和红薯属于两种不同的食物，但是这两种食物并不相克，所以可以放心的去食用，山药还能够起到杀菌消毒的功效。…- 45
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螃蟹和红薯能一起吃吗？
内容提要：红薯别称山芋、红苕、甜薯等，营养价值非常高，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，螃蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚，不但味奇美，而且营养丰富，下面我们就一起来看一看螃蟹和红薯能不能一起吃吧！螃蟹和红薯能一起吃吗？螃蟹和红薯最好是不要一起吃，因为螃蟹和许多食物都相克，吃完螃蟹再吃红薯的时间最好要隔长一些，稍微不注意的话可以会导致腹泄或者结石。而且，红薯…- 21
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坐月子可以吃红薯吗？
内容提要：红薯别称山芋、红苕、甜薯、白薯等，营养价值非常高，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，中医视红薯为良药，下面我们就一起来看一看坐月子可不可以吃红薯吧！坐月子可以吃红薯吗？坐月子可以吃红薯。产妇在怀孕时直肠由于受到压迫，容易导致便秘，而红薯富含纤维，吃了可以促进产妇肠蠕动，有助于改善产前和…- 37
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红薯和鸡蛋可以一起吃吗？
内容提要：红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”并说海中之人食之长寿，下面我们就一起来看一看红薯和鸡蛋可不可以一起吃吧！红薯和鸡蛋可以一起吃吗？红薯和鸡蛋不可以一起吃。一般来说两者同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一…- 23
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红薯和土豆哪个减肥？
内容提要：土豆和红薯都是平常见到的最多的食物了，因为土豆和红薯长相都差不多，因此很多人就因此而经常认错，专家表示说虽然两种食物长的像，但是营养价值却有不同，而且红薯和土豆也常被用来制作减肥餐的主要材料，下面我们就一起来看一看红薯和土豆哪个减肥吧！土豆和红薯都是平常见到的最多的食物了，因为土豆和红薯长相都差不多，因此很多人就因此而经常认错，专家表示说虽然两种食物长的像，但是营养价值却有不同，而且红薯…- 29
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紫薯和红薯哪个更减肥？
内容提要：紫薯的薯肉呈紫色至深紫色，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素，而且和红薯一样具有减肥作用，下面我们就一起来看一看紫薯和红薯哪个更减肥吧！紫薯的薯肉呈紫色至深紫色，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉…- 30
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吃红薯的好处有哪些？
内容提要：红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，含糖量达到15～20%，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，具有很高的食用价值，下面我们就一起来看一看吃红薯的好处有哪些吧！红薯有什么营养价值？1、红薯中含有多种人体需要的营养物质，每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2…- 30
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