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乳根

乳根的证治纲要与定位图解

穴名及出处穴名：乳根Rǔ gēng（ST18）出处：《黄帝明堂经》定位部位：在前胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸。取穴：男性在乳头下1肋，即乳中线与第5肋间隙的相交处。女性在乳房根部弧线中点处取穴。类属足阳明胃经穴。适应症主治：乳房、胸部病症。常用于乳痈，乳腐，产后缺乳；胸满，胸痛；咳嗽，气喘，呃逆。操作斜刺或平刺。不宜深刺和直刺，以免刺伤心肺。阐释穴在乳房下缘，故名“乳根”。治症颇多，均用灸法…
经穴解说
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大青20年2月18日
产后缺乳的穴位按摩疗法

原因辨证产后缺乳多是由于精神压力过大、饮食结构不合理、滥用避孕药等因素导致的。一般产后两周仍无乳汁分泌，可认为是产后缺乳。按摩可舒筋活络、理气活血，起到催乳的作用。他人按摩1、被按摩者仰卧，按摩者用拇指指腹点揉膻中、日月、期门穴，力度适中，每穴每次1分钟。2、按摩者两掌放于被按摩者乳房两侧，用手掌掌面向中间推摩乳房，力度由轻到重，每次2分钟。3、按摩者拇指或按摩器点按被按摩者支沟、神门穴，每穴每次…
按摩
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大青17年12月2日
乳腺增生的穴位按摩疗法

原因辨证乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。主要症状为月经前乳房疼痛明显，多为乳房外上侧及中上部疼痛，月经后疼痛减退或消失，乳房内能够触及大小不等的包块或条索状增生物。及时、有效地穴位按摩可防治此病。他人按摩1、按摩者手指分开，屈曲似爪状，扫散被按摩者头侧部，以率谷穴为中心，可逐渐用力快速操作，以被按摩者局部出现酸胀感为宜（图①）。2、按摩者拇指和其余四指分开置于被按摩者乳房下方，双手拇指指腹沿肋间隙…
按摩
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大青17年11月30日
乳房肿块的穴位按摩疗法

原因辨证乳房肿块是女性常见的疾病之一，虽然大部分乳房肿块属于良性，但也必须给予足够的重视。平时要养成定期检查乳房的好习惯，以便及时发现问题，及早进行治疗。经常做自我按摩，可起到防止乳房肿块的作用。自我按摩1、按摩者取坐位或站位，充分暴露胸部，双手互相摩擦发热，用手掌掌面由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50次（图①）。2、用手掌小鱼际在红肿胀痛处轻轻地按揉，至肿块变得柔软为宜。3、用拇指和食指提…
按摩
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大青17年11月29日
乳腺增生的拔罐疗法

原因辨证乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率居乳腺疾病的首位。中医认为本病多由于恼怒伤肝、肝郁气滞；思虑伤脾、脾失健运，以致肝脾两伤，痰气互结，瘀滞成块；或因肝肾不足，冲任失调，阳虚痰湿内结等，致气血郁结于乳房而成。用具：气罐、拔罐器、热毛巾包含穴位屋翳：位于第2肋间隙，距前正中线4寸。乳根：位于第5肋间隙，距前正中线4寸。天宗：位于肩胛部冈下窝中央凹陷处。肩井：位于大椎与肩峰端连线中点上。疗…
拔罐
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大青17年11月11日
产后缺乳的艾灸疗法

原因辨证产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同：有的开始哺乳时缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全无乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高热或七情过极后，乳汁骤少，不足以喂养婴儿。中医认为，本病是由气血虚弱、乳汁化源不足或肝气郁结、气滞血凝、乳汁不行所致。在相关穴位施灸，可调和气血、疏肝理气、活血化瘀，从而改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法艾炷无…
理疗大全
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大青17年10月28日
性冷淡的艾灸疗法

原因辨证性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲是对性生活无兴趣，患者以女性居多。性冷淡是由生理和心理原因引起的。中医认为，性冷淡的病位在心、肝、脾、肾，病因是气郁、痰阻、精亏、气血不足等。在相关穴位施灸可疏肝理气、行气活血、滋肾养阴，可有效改善性冷淡。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取大巨、膻中、乳根、气海、次胶、命门、肾俞、太溪、脾俞、足三里等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位…
理疗大全
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大青17年10月18日
缓解压力的穴位按摩疗法

原因辨证长期压力过大或情绪不稳定会使人体处于负面状态，从而影响工作、生活。按摩可改善人们的紧张和急躁情绪，还可改善相应脏器的微循环。他人按摩1、按摩者用手掌平推被按摩者背部脊柱两侧各10次，然后按揉心俞、膈俞穴共6～8分钟，以左侧为重点。2、按摩者用单手拇指指腹按揉被按摩者厥阴俞穴（图①）。3、按摩者一手攥住被按摩者的手腕，用另一手的拇指指尖点按被按摩者神门、大陵、劳宫穴，对因压力过大导致的情绪问…
按摩
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大青17年9月16日
丰胸美胸的艾灸疗法

原因辨证女性形体美的重要标志之一是有健美的乳房参与构成的S形曲线。丰满坚挺的胸部，不仅女人味十足，还令女人更加自信。有些女性由于体质的原因，胸部干瘪；有的女性则是因为减肥，使得胸部也平坦如“飞机场”；还有些女性随着年龄的增长，胸部下垂，美胸成了回忆。艾灸可以令爱美女性丢掉“太平公主”的封号，展现完美曲线。关元：位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。肝俞：位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽…
美姿容
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大青17年7月28日
乳腺增生的穴位按摩疗法

原因辨证乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是体内激素分泌失调。乳腺增生患者应注意保持心情舒畅，保持充足睡眠，同时对相关穴位进行按揉，能起到较好的防治效果。按摩穴位按摩方法1、按摩肩井穴用手掌轻轻擦摩肩井穴附近的部位，左右两侧各按摩约3分钟。2、指按乳根穴用食指指腹向下按压乳根穴3～5分…
按摩
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大青17年7月2日
丰胸的穴位按摩疗法

原因辨证胸部健美是女性形体美、曲线美的重要条件，丰满而富有曲线的胸部，是女性对胸部完美的追求。夏天到了，单薄的衣服，更容易看出你的胸型。如果你的胸部不如意，不要气馁，只要你有信心，除了平时加强形体训练、适当增加营养、穿戴合适的乳罩外，适当的穴位按摩会对乳房的发育和健美有帮助，它可以塑造出完美的胸部曲线哦！特效穴位1、指推膻中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法：被按摩者取仰…
按摩
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大青17年6月1日
乳腺增生的穴位按摩疗法

原因辨证乳腺增生是指妇女乳房出现形态、数量、大小不一的硬结肿块，是一种良性的、非炎性的乳腺组织增生性疾病。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。据调查，约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。其主要症状为一侧或两侧乳房同时或相继出现大小不等的类圆形硬的结节肿块，触摸的时候感觉到肿块表面光滑，是可活动的。虽然乳腺增生属于良性疾病，但恶变的可能性也…
按摩
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大青17年5月5日
产后缺乳的穴位按摩疗法

原因辨证产后乳汁少或完全无乳，称为“缺乳”。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。乳汁过少也可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。在这个时候丈夫的作用就很关键了，除了安抚妻子以外，还可以配合几个穴位按摩改善产后缺乳的症状。包含穴位1、指推膻中穴…
按摩
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大青17年5月4日
产后缺乳的艾灸疗法

原因辨证产后缺乳是指产后乳汁分泌量少，不能满足婴儿的需要。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪和营养状况、休息都是有关联的。中医认为本病多因素体虚弱；或产期失血过多，以致气血亏虚，乳汁化源不足；或情志失调，气机不畅所致。准备用具：艾灸盒，艾条，打火机穴位定位膻中：位于前正中线上，平第4肋间。乳根：位于第5肋间隙，距前正中线4寸。期门：位于第6肋间隙，前正中线旁开4寸。内关：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸。合谷…
理疗大全
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大青17年4月14日
乳腺炎的艾灸疗法

原因辨证乳腺炎的临床表现主要有乳房胀痛、畏寒、发热，局部红、肿、热、痛，可触及硬块。此病多发生于哺乳期妇女，特别是初产妇，大多数有乳头损伤、皲裂或积乳病史。准备用具：艾条，打火机穴位定位肩井：位于肩上，当大椎与肩峰端连线的中点上。乳根：位于当乳头直下，第5肋间隙，距前正中线4寸。内关：位于当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。足三里：位于犊鼻穴下3寸，距胫骨外侧约1横指处。艾灸方法1、找…
理疗大全
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大青17年4月11日
乳房保健的刮痧疗法

原因辨证成年女子乳房呈半球形，紧致而有弹性。在性激素的作用下，乳房可发生周期性的变化：妊娠和哺乳期乳腺增生，乳房明显增大。停止哺乳后，乳腺萎缩，乳房变小，下垂。老年妇女乳房萎缩更为明显。情绪变化，长期处于压力之下，内分泌紊乱，均可影响乳房健康，出现各种乳腺疾病。中医认为，乳房的发育、疾病与脾胃和肝肾功能密切相关。乳房保健刮痧有利于促进乳房发育、正常泌乳及保持形体，有利于预防乳腺疾病。同时，可以通过…
刮痧
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大青17年3月21日
乳腺增生的反射区按摩疗法

原因辨证乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。约70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。其主要症状为一侧或两侧乳房同时或相继出现大小不等的类圆形硬的结节肿块，触摸的时候感觉到肿块表面光滑，是可活动的。虽然乳腺增生属于良性疾病，但恶变的可能性也很大，要引起夫妻双方的共同重视。特效穴位1、指推膻中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩…
按摩
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大青17年3月14日
丰胸通乳的艾灸疗法

原因辨证现在社会上有很多良莠不齐的丰胸方法。那些丰胸方法真的可靠吗？操作不当或盲目跟进都有可能有反面效果。研究表明：刺激人体某些穴位可以疏通经络，促进机体血液的流通，起到活血化瘀、丰胸通乳的效果。准备用具艾灸盒，艾条，打火机穴位定位中脘：位于前正中线上，当脐上4寸。乳根：位于第5肋间隙，距前正中线4寸。足三里：位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。三阴交：位于内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。胃俞：位于…
美姿容
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大青17年3月9日
产后缺乳的反射区按摩疗法

原因辨证产后乳汁少或完全无乳，称为“缺乳”。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。乳汁过少也可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，在这个时候丈夫的作用就很关键了，除了安抚妻子以外，还可以配合穴位按摩改善此症状。特效穴位1、指推膻中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法：被按摩者…
按摩
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大青17年3月7日
急性乳腺炎的刮痧疗法

原因辨证急性乳腺炎是由细菌感染所引起的乳腺急性化脓性炎症，多发生于哺乳期产妇，通常只发生在单侧的乳房，表现为乳房肿胀、疼痛，可能有化脓的液体流出，会有臭味，同时可能出现如发烧、畏寒、全身无力等症状。采用刮瘢疏通经络，排毒散瘀，有助于乳腺炎症的消退。刮拭部位刮拭方法1、用厉刮法刮拭头部额旁1带，额顶带中1/3，并在这些穴区内寻找疼痛敏感点，作重点刮拭。2、刮拭患侧背部乳腺投影区。由于区域较大，可以中…
刮痧
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大青17年2月28日
产后缺乳的艾灸疗法

原因辨证产妇在分娩后乳房虽胀，但乳汁很少，或是乳房根本不胀，乳汁点滴皆无，则称缺乳。其原因主要与身体虚弱、精神抑郁、睡眠不足、营养欠佳或晡乳方法不当有关。艾灸胸部腧穴可疏经通络，剌激乳腺，促进乳汁的分泌。特效穴位方法一：回旋灸乳根穴快速取穴：乳根穴在女性乳房根部弧线中点处。艾灸方法艾条回旋灸乳根穴5～10分钟，每天1次，乳多即止。方法二：回旋灸膻中穴快速取穴：仰卧位，膻中穴位于胸部前正中线上，两乳…
理疗大全
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大青17年2月2日