晕车的穴位按摩疗法

原因辨证

晕车是在乘货车、船时，因为振动、摇晃等刺激，人体的内耳不能很好地适应和调节而引起眩晕、呕吐的症状。此时可将风油精搽于太阳穴或在肚脐滴两滴风油精，可起到很好的缓解作用。

按摩穴位

按摩方法

1、按压期门穴

用大拇指指腹持续按压期门穴及周围可减轻晕车时的恶心、呕吐症状。

2、点压中脘穴

用中指和食指对中脘穴点压10次左右，力度要轻，可缓解呕吐症状。

3、按揉内关穴

用大拇指的指腹对内关穴进行按揉，可按揉3～5分钟。