田鸡饭的营养价值

原料:田鸡肉250克,粳米250克,地骨皮10克,料酒、盐、味精适量。

制作

1.地骨皮洗净,加水煮浓汁。

2.田鸡肉洗净,切小块,加料酒拌匀。

3.起油锅,田鸡入锅煸炒,然后加到粳米锅内,并加浓汁、水适量。

4.用文火煮饭,加味精、盐拌匀。

功效:滋阴补虚,除虚热。

应用:阴虚内热者。

按语

田鸡肉性味甘、凉。《陆川本草》记载田鸡肉有“滋阴降火”功效。地骨皮善于退虚热,对阴虚发热、低热不退者尤为适宜。粳米健脾益气,故本药饭有补虚而退虚热功效。

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引自:《中国食疗大全》
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本条ID:170541
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