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猪血

韭菜炒猪血的功效及做法

内容提要：猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称，每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收，而且猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用，下面我们就一起来看一看韭菜炒猪血的功效及做法吧！韭菜炒猪血的材料韭菜半斤，猪血1块，红葱头1大匙，酸菜1两，盐1小匙，胡椒粉少许。韭菜炒猪血的做法1、将韭菜、酸菜洗净，切成约2公分长段，红葱头切末…
营养食谱
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大青18年4月28日
炒猪血的功效及做法

内容提要：猪血为猪科猪属动物猪的血液，别称液体肉、血豆腐和、血花等，营养价值非常高，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，有解毒清肠、增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等功效，下面我们就一起来看一看炒猪血的功效及做法吧！炒猪血的材料猪血500克，豆瓣酱（剁碎）50克，葱花20克，姜末10克，蒜末10克，酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。炒猪血的做法1、将猪血入沸水…
营养食谱
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大青18年4月27日
猪血丸子的功效及做法

内容提要：猪血丸子别称血粑豆腐、猪血粑等，始于何时并无具体记载，据说源自于六百年前，产地遍布邵阳地区，此菜以豆腐为主料，配以适量的猪血和猪肉制成，近几年又在原料中增加了鸡蛋等材料，下面我们就一起来看一看猪血丸子的功效及做法吧！猪血丸子的材料豆腐500克，猪血300克，五花肉500克，葱适量，盐适量，胡椒粉适量，蒜适量，姜适量。猪血丸子的做法1、五花肉剁成肉末，新出炉的豆腐切块。2、豆腐和五花肉放盆…
营养食谱
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大青18年4月26日
猪血糕的功效及做法

内容提要：猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称，每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收，其蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用，下面我们就一起来看一看猪血糕的功效及做法吧！猪血糕的材料猪瘦肉500克，猪血两勺，玉米粉400克，豆渣500克，大葱适量，盐适量，花生末适量。猪血糕的做法1、新鲜猪血加盐凝固，锅内烧水，把洗好的瘦肉放入…
营养食谱
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大青18年4月25日
猪血煮豆腐的功效及做法

内容提要：猪血的营养非常丰富，但不是多多益善，过量食用会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收，而且猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害，在粉尘中工作的人群可以适量多吃，下面我们就一起来看一看猪血煮豆腐的功效及做法吧！猪血煮豆腐的材料猪血150克，豆腐150克，食盐2克，香葱5克，猪油10克，鸡精2克，酸辣椒50克。猪血煮豆腐的做法1、锅中放猪油烧热，先炒酸辣椒炒香。2、放清水或高汤…
营养食谱
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大青18年4月24日
猪血怎么做好吃？

内容提要：猪血是非常廉价的健康食品，为猪科动物猪的血，营养价值非常高，蛋白质、铁、锌、钴等含量很高，而脂肪含量则很低，因此有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效，其排毒功效更是有名，下面我们就一起来看一看猪血怎么做好吃吧！猪血猪肝汤材料：猪血300克，猪肝50克，花生米50克，大茴香2个，细盐4克，白胡椒粉少许，葱白一段，陈醋10毫升。做法：①将猪血、猪肝洗净，猪血切成1厘米见方的小块…
营养食谱
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大青18年4月23日
猪血的功效与作用

内容提要：猪血是一种健康保健品，营养丰富，其蛋白质含量高达18.9%，与猪肉相当，我国传统医学认为猪血有“利肠补猪血血，清除肠浊垢”之功效，现代医学证实猪血中的血浆蛋白被人体中的胃酸等分解后产生的物质具有解毒、润肠的作用，下面我们就一起来看一看猪血的功效与作用吧！猪血的功效与作用1、抵抗肿瘤：猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素。2、止血作用：猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此…
营养价值
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大青18年2月28日
猪血的营养价值

内容提要：猪血是最理想的补血佳品之一，俗称血旺，在民间是一道非常具有特点的美食，营养十分丰富，素有“液态肉”之称，烹饪后不仅口感滑嫩、颜色鲜艳，而且非常容易入味，深得好吃嘴儿们的欢迎，下面我们就一起来看一看猪血的营养价值吧！猪血的营养成分猪血的营养成分非常丰富，每100克猪血的营养成分含量为热量55千卡、硫胺素0.03毫克、钙4毫克、蛋白质12.2克、核黄素0.04毫克、镁5毫克、脂肪0.3克、烟…
营养价值
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大青18年2月27日
吃猪血有什么好处？

内容提要：猪血的营养价值非常高，其蛋白质的平均含量为74%，相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍，而且是优质全价蛋白质（含有人体的8种必需氨基酸），还含有一定量的卵磷脂和铁质以及人体所需的多种微量元素，下面我们就一起来看一看吃猪血有什么好处吧！吃猪血有什么好处？1、抵抗肿瘤：猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素。2、止血作用：猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。3、减缓衰老，…
营养价值
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大青18年2月26日
猪血不能和什么一起吃？

内容提要：猪血为猪科动物猪的血，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，而且脂肪含量则很低，因此有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效，但不能过量食用，下面我们就一起来看一看猪血不能和什么一起吃吧！猪血不能和什么一起吃？1、黄豆：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良。2、海带：猪血忌与海带同食，会导致便秘。3、地黄：猪血忌地黄、何首乌。4、茱萸：猪血忌与茱萸同…
饮食禁忌
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大青18年1月18日
孕妇可以吃猪血吗？

内容提要：猪血是非常廉价的健康食品，其排毒功效更是有，在孕期孕妇需要承担起孕妇本身和胎儿所需血液的双重重任，因此很容易出现贫血状况，如果孕期出现严重贫血问题会导致胎儿血氧，影响胎儿健康，下面我们就一起来看一看孕妇可不可以吃猪血吧！孕妇可以吃猪血吗？孕妇可以吃猪血。猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些可以防治缺铁性贫血。但是，…
饮食禁忌
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大青18年1月17日
吃猪血能减肥吗？

内容提要：猪血是最理想的补血佳品，为猪科动物猪的血，一年四季都有售，以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优，营养价值非常高，具有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等功效，下面我们就一起来看一看吃猪血能不能减肥吧！吃猪血能减肥吗？吃猪血有助减肥。对于正在减肥的朋友们来说，猪血无疑是一种极好的食物，因为含有的丰富的铁质，能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。而且价廉物美，堪称“养血之玉…
饮食禁忌
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大青18年1月16日