健脾

健脾八宝饭的营养价值

原料：白扁豆50克，山药50克，薏苡仁50克，陈皮10克，红枣20个，糖青梅20克，莲子50克，糯米500克，糖适量。制作1.白扁豆、薏苡仁、莲子、山药、陈皮等洗净，煮熟。2.糯米洗净，放盆内，加水蒸熟。3.取一大碗，内涂猪油，碗底放入糖青梅等上述各味，最后放熟糯米饭。4.再蒸20分钟，将八宝饭扣在大圆盘中，再用白糖水浇饭上。功效：健脾益气，养胃和中。应用：体弱，少食，便溏。按语健脾八宝饭为民间食…
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大青21年11月2日
甘和茶的实用功效

原料：紫苏、苍术、厚朴、薄荷、青蒿、前胡、铁苋菜、荆芥、桔梗、羌活、甘草、泽泻、陈皮、枳壳、桑叶、半夏、藿香、柴胡、香薷、佩兰、白芷、黄芩、山楂、仙鹤草、茶叶各等量。制作：上药研粉末，拌匀，用滤泡纸分装，每袋约6克，密封贮藏于干燥处，每次1袋，用沸水冲泡饮。功效：祛风解表，清热消暑，健脾和胃，化湿消食。应用：感冒所致头痛胸闷，四肢酸痛，怕风鼻塞及感受暑邪，脾胃不和所致的胃呆纳减，恶心呕吐，腹痛泄泻…
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大青21年9月27日
万应茶的实用功效

原料：大黄、木香、豆蔻、陈皮、檀香、厚朴、藿香、薄荷、木瓜、枳壳、紫苏叶、香薷、羌活、前胡、泽泻、白术、党参、肉桂、丁香、山楂、肉豆蔻、小茴香、茯苓、砂仁、槟榔、甘草、白扁豆、桔梗、猪苓、香附、白芷、姜半夏、苍术、茶叶各等量。制作：上药各研末，拌匀，加适量黏合剂，再用模具制方块状，每块约3克，干燥后分装待用，使用时用沸水冲泡饮，也可加水略煎煮饮。功效：祛风解表，健脾和胃，祛痰利湿。应用：时邪感冒、…
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大青21年9月26日
健脾豆沙包的实用功效

原料：面粉500克，白扁豆250克，山药粉250克，白砂糖250克。制作：白扁豆煮烂，加山药粉、白砂糖，拌匀，做豆沙馅。面粉发酵和成面团，分成10个小面团，分别包入豆沙馅，上笼蒸熟。功效：健脾，和中，化湿。应用：脾虚，食少便溏，泄泻水肿。按语白扁豆有健脾化湿功效，其补脾而不滋腻，化湿而不燥烈。山药性平不燥，作用和缓，为平补脾胃之药。两味相合，使健脾豆沙包有健脾和中，化湿功效。条目信息1引自：《中国…
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大青21年8月2日
益脾饼的实用功效

原料：白术30克，干姜6克，红枣250克，鸡内金15克，面粉500克，白糖适量。制作1.白术、干姜用纱布包扎。红枣洗净，与白术、干姜共煮1小时，去掉药包，除去枣核。2.继续用小火煎煮，将枣肉压拌成枣泥，并冷却。3.鸡内金研细粉。4.枣泥、鸡内金粉、面粉拌匀，加水适量，揉成面团，再擀成薄饼，用小火烙成饼。功效：健脾和胃消食。应用：食欲不振，消化不良。按语白术、鸡内金、红枣有较好的健脾胃，助消化的功效…
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大青21年7月20日
薯蓣酒的实用功效

原料：薯蓣250克，山茱萸50克，五味子25克，人参25克，白酒2000毫升。制作：上药切薄片，装纱布袋内，与白酒放酒坛内，密封浸泡15日，取酒饮。功效：益气养精，健脾益肾。应用：体虚、产后、病后所致神疲乏力，头晕目花，心悸气短，腰痛足软，失眠多梦，腹泻遗精。每次15毫升，每日2次。按语方源于《本草纲目》。薯蓣为山药的古称，性味甘、平，为常用的滋补药，具有健脾养肺，益肾固精，止泻等功能。古药书《神…
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大青21年7月4日
参桂养荣酒的实用功效

原料：生晒人参100克，龙眼肉100克，白酒1000毫升。制作：生晒人参（切片），与龙眼肉放酒瓶内，再加白酒，密封浸泡15日，取酒饮。功效：益气补血，健脾养心。应用：气血两虚所致神疲乏力，胸闷气短，心悸失眠，面色萎黄。每次10～20毫升，每日2次。按语方源于《上海中成药临床实用手册》。本品为高级滋补药酒，人参为“药物之王”，功能大补元气，补肺益脾，生津安神。现代药理学也认为，人参能加强大脑皮层的兴…
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大青21年7月3日
延寿酒的实用功效

原料：黄精150克，天冬50克，苍术50克，松叶100克，枸杞子100克，白酒2000毫升。制作：黄精、天冬、苍术、松叶研粗末，与枸杞子装纱布袋内，放酒坛内，再灌入白酒，密封浸泡15日，取酒饮。功效：益肾补肝，健脾养肺，益气养阴，填精补元。应用：老年体虚所致身体虚亏，神疲乏力，头晕气短，眼花耳鸣，腰膝酸软。每次5～10毫升，每日2次。按语方出自《中藏经》，相传为汉代名医华陀所创制。《千金要方》五精…
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大青21年6月22日
春寿酒的实用功效

原料：天冬50克，麦冬50克，生地50克，熟地50克，山药50克，莲子50克，红枣50克，白酒2000毫升。制作：上药切小片，与白酒放酒罐内，密封浸泡20日，取酒饮。功效：益肾养阴，健脾养心。应用：老年人心肾阴虚所致神疲乏力，头晕耳鸣，目花失眠，心悸多梦。每次5～10毫升，每日2次。按语方出自《养生四要》，方名“春寿”，源于《诗经》“为此春酒，以介眉寿”之义。方中生地、熟地为益肾滋阴的要药，天冬、…
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大青21年6月21日
健脾养胃的食物有哪些

内容提要：随着人民的物质生活多元化，食物的种类越来越多，人们的食用的可选择性也越来越多，各种各样的食物已经让我们的脾胃不堪重负，自然一天比一随着人民的物质生活多元化，食物的种类越来越多，人们的食用的可选择性也越来越多，各种各样的食物已经让我们的脾胃不堪重负，自然一天比一天要差，脾胃问题也很严重，人们的脾胃不好大多都是跟饮食和劳逸不当这两个方面有关，那么下面就给大家介绍一下健脾养胃的食物都有哪些吧…
大众中医
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大青18年3月6日
健脾和胃的艾灸疗法

原因辨证脾胃是消化系统的主要脏器，具有消化食物吸收其中养分的功能。脾胃功能正常则气血充足，身体健康；反之则气血不足，体质虚弱。艾灸身体相关穴位可提高脾胃经络的温度，驱除寒气，增强脾胃的运化功能，促进胃肠道对食物的消化吸收和新陈代谢，能够起到养生保健的作用。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取脾俞、胃俞、中脘、天枢等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位的顺序施灸。让患者取合适的体位，露出要…
理疗大全
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大青17年11月21日
健脾养胃的拔罐疗法

原因辨证随着工作和生活节奏快，压力大，人们饮食常常不规律，甚至暴饮暴食，导致各种胃部疾病的发作，而这些因素也会造成脾虚。脾胃位于中焦，脾的作用一是运化水谷精微，二是运化水湿。研究表明：刺激人体穴位可以行气活血，健脾养胃。用具：火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机包含穴位：脾俞：位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃俞：位于背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。中脘：位于前正中线上…
拔罐
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大青17年9月25日
健脾养胃的艾灸疗法

原因辨证现代社会工作和生活节奏快，压力大，人们饮食不规律，常常暴饮暴食，导致各种胃部疾病的发作，出现胃胀痛、食欲差、便溏、疲倦乏力等症状。研究表明：刺激人体穴位可以行气活血，达到健脾养胃的效果。准备用具艾灸盒、艾条、打火机穴位定位中脘：位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸。足三里：位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。艾灸方法1、点燃艾条一端，放于艾灸盒内。2、将燃着的艾灸盒放于中脘穴上施灸15分钟。…
理疗大全
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大青17年7月20日
婴幼儿强健脾胃的穴位按摩疗法

原因辨证婴幼儿因脾常不足，脾胃功能较差，其消化吸收功能亦欠发达，加之婴幼儿寒暖不能自调，又易为饮食所伤，容易使脾胃功能失调，出现呕吐、疳积、腹泻等消化道疾病。且脾胃的功能不足，就难以营养全身，而影响肺、肾等其他脏腑功能，使婴幼儿不能正常地生长和发育。本法依据婴幼儿脾胃生理和病理特点，着重调理脾胃，使婴幼儿脾气健旺。推拿处方补脾经，补胃经，补心经，揉中脘，揉脐，揉天枢，揉丹田，摩腹，按揉足三里，按揉…
按摩
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大青17年6月7日

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