延寿酒的实用功效

原料：黄精150克，天冬50克，苍术50克，松叶100克，枸杞子100克，白酒2000毫升。

制作：黄精、天冬、苍术、松叶研粗末，与枸杞子装纱布袋内，放酒坛内，再灌入白酒，密封浸泡15日，取酒饮。

功效：益肾补肝，健脾养肺，益气养阴，填精补元。

应用：老年体虚所致身体虚亏，神疲乏力，头晕气短，眼花耳鸣，腰膝酸软。每次5～10毫升，每日2次。

方出自《中藏经》，相传为汉代名医华陀所创制。《千金要方》五精酒、《本草纲目》黄精酒与本方基本相同。方中以黄精为主药，黄精为补气养阴，益肾补元之要药，唐代《食疗木草》称它为“仙人饭”（以一味黄精所组成的方剂名），可见古人对黄精所具有的滋补强壮作用是非常肯定的。本方再配天冬、枸杞子、苍术、松叶，可协助黄精起到调补五脏，扶正祛邪，延年益寿的功效。