慢性肝炎的穴位按摩疗法

原因辨证

急性肝炎迁延不愈、病程超过半年，就被称为慢性肝炎。慢性肝炎患者要学会与肝炎“和平共处”，保持平静的心情。另外，坚持按揉一些重要穴位，如太阳穴、膻中穴、百会穴等，对肝炎有一定的防治功效。如果能每天坚持按摩，效果更佳。

按摩穴位

按摩方法

1、点按太阳穴

用双手手指点按太阳穴、头维穴、百会穴各1～3分钟，可辅助治疗慢性肝炎引发的头痛、失眠等症。

2、按揉膻中穴

用大鱼际按揉膻中穴5分钟，做顺时针方向的环状运动，可缓解肝炎引发的胸闷症状。

3、按揉中脘穴

用大拇指指腹按揉中脘穴20分钟，做顺时针方向的环状运动，可缓解肝炎引发的腹胀等症状。

4、点揉期门穴

用双手掌放在两胁肋部，沿肋骨方向来回搓动，至局部皮肤发红发热，并点揉期门穴5～10分钟。