有科学家用刚断乳的小白鼠100只平均分两组。一组任其需要供应充足的营养，另一组只供给第一组的60％的食物。饲养一段时间以后，令人惊讶地发现，供应充足营养的那组小鼠全部早逝，而半饥饿状态的那组皮毛油光，四肢灵敏，耳聪目明，到处觅食。接着又做了各种动物试验，也是节食者健康、长寿，饱食者早逝。这些试验都证明了祖国医学中早已提出的“要想长生，肠中常清”的理论是有其科学道理的。反之，如无节制地暴饮暴食，势必加重清肠等脏器负担，久之必然使人早衰早逝。（晓丹）
引自：1998年1月7日《辽宁老年报》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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