我是退休的中医，今年81岁，患肩周炎2年多，肩不能展，手不能抬，不能穿脱衣服、洗澡搓背。曾经多方治疗，均未见效。我考虑老年人身体正气不足，抵抗力薄弱，风寒湿邪趁虚侵入，流窜经络，阻滞关节，以致气血运行不畅。此乃不通则痛之理，长期治疗不愈，已非一般药物所能收功。因此我采用了如下的转臂疗法：
每晚临睡时，仰卧床上，患肢伸直，按顺时针与逆时针方向，先后各转圈100次，速度由慢至快，用力由小到大，转圈尽量向外。早晨起床前，如法再做一次。坚持不断地做，3周之后，病症缓解。继续做3个月后，病情逐渐好转，不知不觉完全恢复了正常功能。
百姓验证：江苏丹徒县丁岗镇前街张荣芳，男，57岁，木工。他来信说：“2002年我突感两肩疼痛，一晚疼几次，搽红花油等药不见效，病情逐渐加重，后用本条方治愈。”
荐方人：安徽嘉山县中学街78号程元豫
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID：182997
