口疮的食物疗法

发生于口腔黏膜或舌黏膜上的溃疡,统称为口疮。正常人口腔黏膜上存在各种微生物,而新陈代谢脱落的上皮细胞、龋洞及牙间积存的食物残渣都是微生物的大好养料,容易引起各种细菌、病毒、真菌等的繁殖,如果遇到口腔黏膜的各种机械、化学损伤,加上因营养缺乏,内分泌障碍、血液疾病引起的机体免疫力下降,就易发生口腔溃疡。常见伴发口疮的疾病有樊尚口炎、鹅口疮、疱疹性口炎、复发性口疮等以及糖尿病、白塞综合征、血液病、维生素B2缺乏症等全身性疾病。此外,妇女月经期、妊娠期,因内分泌的紊乱也常易出现口疮。

中医认为过食滋腻,湿热内生,胃火上熏;大便不畅,大肠积热;劳倦伤肾,阴虚火炎;素体亏虚、外感邪毒以及情志抑郁、心火上扰是引起口腔溃疡的因素,其中心火尤与舌尖的溃破有关。胃热者伴口臭齿衄,肠热者伴便秘苔腻,虚火者五心烦热,心火者心烦尿赤,外感者伴有表证。

饮食原则

1.口疮发作期间,饮食以清淡而稀软为主,如各种稀粥、蛋汤、菜汤、肉松、藕粉、豆腐、绿豆汤等,并注意温凉适宜。

2.若口疮反复易发,应适当补充含维生素B族的食物,特别如动物的肝脏、心脏、肾脏、蛋类、黄豆、花生等含维生素B2丰富的食品。

3.发病期间,忌烟酒辛辣、海腥发物及酸咸腌腊食品,避免食物过热、过硬,同时应少食油腻厚味。

食疗选方

1.鲜石榴果1~2个,取其肉槌碎,用开水浸泡过滤,待凉每日含漱数次。适用于口疮。

2.可可粉5克,用蜂蜜调糊状,涂口腔溃疡处,每日数次。适用于口腔溃疡,口舌生疮。

3.蔷薇根30克,煎浓汁,频频含漱。冬用根皮,夏用枝叶。适用于口疮日久不瘥。

4.绿豆粉6克,生大黄9克,丁香10粒,共研细末,用开水调涂脚心。适用于口疮。

5.生绿豆50克,洗净,加水500毫升煮沸10分钟,用绿豆汤冲泡黄菊花10克(千品),待凉漱口,频频饮之。适用于口舌生疮,咽痛。

6.西瓜皮若干,日晒夜露,研末,加少许冰片,搽溃疡处。适用于口疮,口干欲饮。

7.柿霜若干,研细末,涂口疮患处,每日数次。适用于复发性口疮。

8.蜂蜜30克,硼砂末3克、和匀,涂患处。或加煅石膏末3克,或甘草末1.5克。适用于口疮疼痛。

9.紫甘蔗皮若干,烧炭存性,研末,搽患处,或用麻油调敷。适用于口疮。

按语

由于口腔黏膜的组织娇嫩,常易受到各种刺激而发病,它不仅可反映口腔局部的病变,而且有时也是全身疾病的早期反映。口腔溃疡的发生与阴虚内热的体质和过食辛热滋腻有关,故少食辛辣温热发物尤为重要,并以多食含维生素丰富的蔬菜、水果为原则。

条目信息
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引自:《中国食疗大全》
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