耳源性眩晕的食物疗法

耳源性眩晕又称梅尼埃病，以发作性眩晕、波动型耳聋和耳鸣为特征。病人在发作时有如坐舟车之感，有房屋及周围物体旋转感，伴面色苍白、冷汗、恶心、呕吐、血压下降等症。是由多种因素引起自主神经功能紊乱，造成内耳膜迷路积水而产生的刺激症状。

中医认为与肝阳上亢、痰湿中阻、气血虚少、风邪入侵等有关。

饮食原则

1.耳源性眩晕因与水湿积聚有关，故饮食中应少食盐。

2.本病又与风邪、湿邪有关，故忌易生痰生湿的食品，如生拌冷菜、冷饮等。

3.宜饮食清淡，忌油腻厚味，如可多食豆芽、蔬菜等。

4.对因气血虚亏而引起的耳源性眩晕者，应多选用有补益气血作用的食物，如蛋类、鱼类、禽类及豆类等食物。

食疗选方

1.茉莉花3克，加水煎汤，加白糖少量，代茶，每日1剂。适用于头晕伴口苦口臭，胸闷泛恶。

2.菊花10克，沸水冲泡代茶。适用于头晕目糊胁胀胸闷者。

3.薏苡仁30克，红枣20个，龙眼肉15克，加水煮汤，加红糖，每日1小碗。适用于面色㿠白，头晕乏力气短，中气不济。

4.猪脑1只，洗净，加鲜山药片15克，枸杞子3克，葱、姜、酒、盐，隔水蒸熟，佐餐。适用于头昏耳鸣，乏力，易出虚汗。

5.荷叶15克，芦根1支，水煎，加莲心15克，煮汤，每日1小碗。适用于舌红少苔，头晕失眠，心烦急躁易怒。

6.决明子10克，泡茶，每日3杯。适用于伴目昏目胀，口苦便秘的耳源性眩晕。

7.珍珠粉0.3克，鸡蛋1个，隔水蒸嫩蛋汤，每日1碗。适用于肝阳上亢引起的耳源性眩晕。

耳源性眩晕反复发作可致耳聋，故应去医院作积极治疗。平时应注意调节心理状态，不可恼怒。要清心寡欲，学会自我调节。发病期间应注意安全，防止发生意外。