鼻出血又称鼻衄，是一种由多种疾病引起的常见鼻部症状。出血程度轻重不同，可涕中带血，也可血涌如洪，严重者可致休克。常见原因有外伤、炎症、畸形、肿瘤等局部原因，或由血液病、心血管疾病、维生素缺乏症、急性传染病、化学品中毒等全身因素引起。
本病属中医血证范畴，有虚证和实证之分。实证因肺热、肝火、胃热引起，虚证由肝、肾、肺三脏阴虚所致。
饮食原则
1.鼻出血因脏腑实热所致者，应忌辛燥的食品，如辣椒、大葱、姜蒜、烟酒等。
2.鼻出血因阴虚火旺者，应避免伤阴燥津的食品，如烤、爆、炸、烛的各种点心和菜馔。
3.平时应注意饮食清淡，保持大便通畅，多食蔬菜果品，尤其是富含维生素C的食物，如番茄、橘子等。
4.冬令不宜大补，但可少量食西洋参，以增加正气和缓补阴液。
食疗选方
1.新鲜茅根50克，水煎汤，加冰糖适量，凉饮，每日1剂。适用于口干目赤的鼻出血。
2.生花生60克，洗净，连衣水煮服，每日30克，并饮汤。或用带衣花生15克，去核红枣15克，龙眼肉15克，水煎服，每日1剂。适用于频频出血伴身有紫癜的鼻出血。
3.新鲜韭菜90克，捣烂取汁饮，夏日冷服，冬日温服。或用韭菜少量捣烂塞鼻中。适用于口干、目干、咽干的鼻出血。
4.蕹菜（空心菜）4根，白糖1匙，捣烂，加沸水冲服。适用于伴咳嗽，有黄脓痰的鼻出血。
5.椰子皮90克，水煎汤饮，每日1剂。适用于经常鼻出血。
6.栗壳30克，烧炭存性，研细末，米汤调服，每次6克。适用于鼻出血不止。
7.青壳鸭蛋10个，马兰头250克，煮至蛋熟，取蛋去壳，再煮至蛋白为乌青色，每日2个，饮汤1小碗。适用于鼻出血伴头昏头痛。
鼻出血的病因复杂，出血者应保持镇静，减少活动，用冷毛巾敷额头，并采用多种方法迅速止血。出血轻者可用鼻翼部加压法。仍不能止者，可用消毒棉球或碘仿纱条填塞前鼻孔。血涌如注，采用以上方法都不奏效者，应急送医院作后鼻孔堵塞、血管结扎术等止血治疗。
血止后应辨清起病原因，有针对性地治疗原发病。中医辨清虚证和实证，则是指导用药的必要前提。
平素应注意鼻腔卫生，改掉挖鼻习惯。多食瓜果蔬菜，忌食辛辣厚味，保持心情舒畅，养成良好生活习惯。伴高血压者，在治疗同时要注意避免负重、低头弯腰时间过久等可能引起鼻出血的动作。
