外阴瘙痒是妇科常见症状，表现为外阴及阴道瘙痒不堪，甚或痒痛难忍，或伴有白带增多等症状，瘙痒严重者影响工作和休息。中医称为阴痒、阴门瘙痒、阴蜃等。由外阴炎、阴道炎、外阴寄生虫感染（如真菌、滴虫等）、糖尿病、外阴皮肤病、外阴白斑等引起。
初起发生瘙痒的部位常在阴蒂及小阴唇附近，以后可累及整个外阴及肛门周围。瘙痒常为阵发性，也可为持续性，夜间或遇热后加重，症状剧烈时甚至坐卧不安，白带增多，外阴皮肤红肿，有搔抓痕迹，一般无皮损，但长期瘙痒可引起溃破、红肿或继发感染，使外阴皮肤增厚粗糙，呈苔藓样硬化，甚至色素减退。
中医认为由湿热蕴郁肝经或虫菌感染，蕴阻阴户，或阴虚血燥，阴部肌肤失养而致。
饮食原则
1.应食营养丰富清淡而易消化的食物。
2.不食辛辣香燥的食物，如辣椒、韭菜、姜、胡椒等。
3.应多食新鲜蔬菜与水果，如芹菜、马兰头、茼菜、枸杞藤、生梨、苹果、芦柑、甜橙、西瓜、鲜葡萄、冬瓜等。
4.不食或少食肥甘炙馎的食物。
5.忌烟、酒等刺激之品。
6.不宜食龙眼、羊肉、狗肉、鹿肉等热性食物，以免使阴液更伤，导致阴部肌肤失养。
7.宜食甘润清热生津的食物，如银耳、薏苡仁、绿豆等。
食疗选方
1.薏苡仁30克，先煮，后加莲子30克（去心），煮粥，放冰糖、桂花，作早餐食，或随意食。适用于湿邪久蕴化热，白带多，阴痒。
2.大米50克，煮粥，将熟时，加马齿苋适量，再煮几沸，每日食。适用于湿热带下，阴痒。
3.冬瓜子仁50克，冰糖50克，捣末混匀，每日2次。适用于肝胆湿热所致阴痒，内带增多。
4.鲜马鞭草60克，洗净切碎，放锅内加水适熬浓去渣存汁，再将猪肝100克切薄片，煮至熟，加油、盐，每日1剂。适用于黄带腥臭，阴痒等湿热所致。孕妇忌服食，脾胃功能弱者慎服食。
5.大蒜100克，水煎熏洗，每日1次。适用于阴痒。
6.红鸡冠花3朵，藕汁250毫升，水煎服，加红糖，每日2次。适用于湿热所致带多，阴痒。孕妇忌服。
7.冰硼散、锡类散等量，混匀，外用，每日清洗外阴后，涂于大小阴唇1～2次。适用于外阴瘙痒。孕妇忌用。
8.青黛散、锡类散等量，混匀，每日2次，涂于大小阴唇。适用于阴痒，阴部湿疹。
要保持外阴清洁干燥，不用开水烫洗患处，清洗时不用强碱肥皂；浴俱毛巾要个人独用。内裤以布料为宜，勤洗换。本病未愈应节制房事。其病机为湿热蕴郁肝经，或虫菌感染，蕴阻阴户，或阴虚血燥，脉络失养，阴部肌肤不荣而痒。因此在食疗方面应配以清热利湿、滋阴养血的食物。对于有虫菌感染者要化验白带，对症治疗，配以食疗与外治，效果更佳。
